沙盘游戏对一名大学生人际交往问题的实证研究

钱建龙 高四

（江汉大学体育学院，湖北 武汉 430056；中南财经政法大学体育部，湖北 武汉 430073）

一、引言

沙盘游戏是由瑞士分析心理学家卡尔夫在荣格分析心理学的基础之上，借鉴了“世界技法”的操作方法，融合了道家思想、佛教思想等哲学思想，于20世纪60年代创建的一种心理治疗技术。在这一技术中，心理病人使用沙子和各式各样的小玩具在沙箱中制作一个场景，通过这个场景，心理医生和心理病人可以了解到心理病人潜意识的冲突，并且可以使病人集体潜意识中没有获得发展的原型进入意识层面，从而使这些原型得到发展，最终试想对心理病人的治疗。

因此，本文采用个体沙盘的方法对一名大学生人际关系的问题进行实证性研究。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

大三女大学生,该生表述的主要问题是：真实性格属于内向而伪装成外向，对别人真诚而别人对自己确不太真诚，平时说话太直同学们很难接受，对同学们不能接受的要求爱于情面而又会拒绝，导致内心经常十分难受溢于言表，因此，同学间的人际关系一直处理不好而产生抑郁情绪，故前来咨询。

（二）研究方法

1.文献资料法。检索相关文献资料，对该课题进行论证。2.心理咨询法。主要了解该来访者的基本问题和状况，评估症状问题，并分析其产生原因。3.沙盘游戏法。（1）沙盘工具：大学心理健康教育中心沙盘游戏室进行，用其中一个沙盘，沙盘规格为70cm×56cm×7cm（内尺寸），展柜上的不同的微缩模型即沙具大约1000个，照相机一台，计时器，咨询记录册。（2）沙盘游戏做了8次，每次基本程序一致，具体程序和方法详见研究结果内容。（3）研究结果的前后自身对照：沙盘前后对照、自我感受的对照，老师和同学的观察对照，咨询师的观察对照分析。

三、研究结果与分析

（一）研究结果的固定和规范的设计程序

按照沙盘游戏教科书和参照沙盘游戏培训教师的方法，设计严格规范的沙游方案和实验程序如下：

1.来访者新近和感受沙子。咨询师采用双手捧沙、搓沙，将整双手（手心和手背）全部埋入沙子做出示范，来访者模仿咨询师做相应的事情，感受新近沙子，同时咨询师询问来访者对沙子的感觉；2.介绍沙盘游戏工具及使用方法说明；3.让来访者按自己的想法或构思在沙盘上自由创造作品，然后开始计时；4.咨询师在旁边一定距离进行观察，并适时地参与询问互动。观察第一件作品以及物件摆放的顺序，最后摆放的一件物件，并及时做好记录；5.首先赞美欣偿来访者的作品，然后再来访者从不同的角度欣偿其作品，并引导她对其作品的结构和构思进行解说；6.让其确定沙盘的正面，然后给她的作品命名；7.让来访者对其作品拍照纪念（此步可有可无）；8.一次沙盘游戏结束；9.让来访者离开沙盘室，并预约下次沙盘游戏的时间；10.咨询师对沙盘进行拍照，收拾沙盘物件；11.最后是咨询师对沙盘进行分析。

（二）第一次沙盘游戏的结果分析

简介来访者作品：

来访者第一次走进沙盘室感到很兴奋、好奇。按照以上程序做了第一次沙盘（见上图），对沙的感受是凉凉的、好舒服，她摆放的第一件物件是带果的植物，所花时间大约30分钟，作品命名“生活”。

咨询师对作品的分析和感悟：

1.作品整体很明显分为左右两部分，左边反映的过去和潜意识，右边反映的现实和意识成分。一条没有桥的河让意识和潜意识隔离，左边摆放有较多带果实的植物和人物，象征潜意识对生命生活都是充满活力的，内心也是十分丰富的；而河的对岸现实则形成鲜明对，物件单一，颜色深暗，植物稀少，缺乏活力，投射出来访者对现实存在很大的困惑。2.沙盘上部分代表理想，下面部分代表现实。左边的上部分是上小下大（植物），右边部分则是上大下小，且下面空白较多。说明来访者对未来充满美好的理想，但现实中却又存在较多困惑和矛盾纠结，理想的人际与实现存在不平衡。3.沙盘是分离的。

（三）第二次沙盘游戏的结果分析（篇幅原因，沙游图省略）

对来访者作品的简介：

第二次来访者的沙盘与上一次明显不同，一是物件变得丰富多样了，中间那条河也消失了,整个沙盘中的空白变少了，出现了一些车辆、飞机、军式武器之类的物件，第一个物件是火车，完成沙盘时间约20分钟，作品命名为“丰富的生活”

咨询师对作品的分析和感悟：

1.隔离的河流没有了，象征内心的冲突在消除，理想与现实的矛盾也在不断缓解；2.物件变得丰富且基本充满整个沙盘，沙盘是整合的，象征内心世界越来越丰富；3.第一次沙盘上没有的车辆、飞机、军式武器之类的物件这次出现了，这些都是力量的象征。

（四）第三次——第七次沙盘游戏的结果分析（篇幅原因 此处省略）

......

（五）最后一次沙盘游戏的结果分析

对来访者作品的简介：

沙盘四周摆放的全都是水果，中间做的是一个红爱心，爱心中间是英文梦想、时间和自己的名字的拼音，爱心的上两边均摆放的贝壳，左下方一个有力的拳头，右下方是拳头握着的一本书。

咨询师对作品的分析和感悟：

1.沙盘结构完整丰满，均匀对称，整个沙盘显得生气昂然。有近似“漫陀螺”的图案呈现。2.从物件来看，四周水果象征生命和丰富多彩，拳头和书本显示生命和精神力量，贝壳和爱心象征内心丰富、充满童趣和爱心，当然也希望得到爱……。所有这些沙盘的变化均显示该学生聚集的能量、丰富的内心变化、开始新的旅程、筑起人际沟通的桥梁等。

（六）自我感觉和他人的评价结果

来访者感觉内心变化很大，情绪变得愉快，热情跟人打招呼，主动与人沟通和交往；同学和老师都认为该同学做完系统沙盘后，变化十分明显，尤其是在人际交往方面……。

四、结论与建议

1.沙盘游戏对该女大学生的人际关系的改善存明显效果。沙盘游产生作用的治疗机制研究得不够，这些方面仍需进行继续探索。2.沙盘游戏既要严格程序，又需要灵活变通。3.沙盘游戏要充分发挥来访者的主观能动性，咨询老师只做陪伴、适度引导，既不能袖手旁观，也不能过度参与。4.沙盘游戏咨询老师当面不做盘分析和解释，让来访者通过自己的领悟而产生内心的变化，仅过后对盘面做分析总结观察变化，这一点沙游与沙盘是不同的。5.沙盘中沙具的象征意义尤为重要，主观描述分析较多，但实验研究还有待于加强。