浅谈体育舞蹈的美育功能

张杰

摘要：本文运用文献资料法和逻辑分析法，从体育舞蹈教学中美育功能的视角进行分析，浅谈体育舞蹈形态美，动作美，服饰美和音乐美的特点，通过体育舞蹈的练习，培养练习者感受美，鉴赏美和创造美的能力。

关键词：体育舞蹈;美育功能

体育舞蹈是体育与艺术的有机结合，它将融舞蹈，音乐，服饰，形态融于一体，具有形态美，动作美，服饰美和音乐美。练习体育舞蹈不仅能够使练习者的形态，动作等方面得到提升，同时还能够培养练习者感受美，鉴赏美和创造美的能力。

一、体育舞蹈的形态美

体育舞蹈又称为国际标准舞，因此它的姿态是有固定形式的，男女舞伴各自展示着不同的形态特点。摩登舞中男舞伴要求垂直站立，昂首挺胸，收腹，膝关节放松，并且踝关节要有弹性，身体要求横平竖直，头顶无限向上延伸，展示出男舞伴身材高大挺拔，具有阳刚之气;摩登舞中女舞伴要求胸腰打开，身体也是向上延伸的，展示出女舞伴雍容华贵，端庄大气的身体形态。拉丁舞与摩登舞的风格在身体形态上具有明显的差异，无论是男舞伴还是女舞伴，都要求通过脊柱的引导，小肌肉群的运动，来展示拉丁舞性感，朦胧的形态特征。通过不同的技术动作来改变自己的身体形态，展示出各种各样的美的姿态，造型以及意境，向观众表达了体育舞蹈的形态美，同时也给予美的享受。

练习者要提高自己的形态美，就需要不断加强形体训练，也就是身体姿态训练。通过舞蹈身体形态的训练，可以从各方面提升练习者的姿态。例如练习者的腰板更加挺直，走路昂首挺胸。使练习者更好的去感知和理解形态美的重要性。

二、体育舞蹈的动作美

体育舞蹈的基本要素就是舞蹈动作。无论是体育舞蹈的哪个舞种，不是通过人体各个部位协调连贯，并且有节奏地完成的。男女舞伴，各自展示着不同的动作美。无论是摩登舞还是拉丁舞，男舞伴的动作都要起到引导的作用，因此男舞伴在完成技术动作的同时，还要考虑到去引导女舞伴，给出足够的时间，让女舞伴去展示自己的动作;那你的舞伴要充分利用男舞伴给自己的时间，充分的去展示自己，把自己的美通过舞蹈动作展示在观众的面前。摩登舞中的主要技术动作是，反身，倾斜，摆荡，升降，通过反身和倾斜，从而获得较大的动作幅度，同时利用升降这个特点，进而更好的去完成摆荡以及各种动作。而拉丁舞中主要是脊柱的引导，肌肉的挤压，来完成技术动作。无论是哪一个舞系，它们都是通过自己的动作特征，由于动作的姿势，运动的方向，运动的速度，速度变化率都是不尽相同的，通过这些动作特点的改变，产生不同的动作效果，并且给予这些动作不同的情感，就会形成丰富多彩的动作，向观众展示具有动作美的舞蹈表象。

练习者要提高自己的动作美，就必须不停的进行基本动作的练习，舞蹈动作都是由基本舞蹈动作构成的，通过反复的练习，可以使练习者的动作更加规范，更加协调，更加优美，使动作效果更好。例如通过不断的练习，在摩登舞中，摆档动作的幅度更加大，动作更加流畅，控制更加好;在拉丁舞中肌肉挤压更加好，出脚速度更快更稳等。让练习者去感受舞蹈动作的美，通过对舞蹈动作的理解，增加对美的理解，甚至可能涉及出更多的动作美的表现形式。

三、体育舞蹈的服饰美

体育舞蹈服饰的颜色，它的设计，与体育舞蹈动作是和谐统一的，展示着不同的服饰美。体育舞蹈的服装以其舞蹈系列的不同，有着鲜明的特点。摩登舞中，男舞伴主要身着燕尾服，或者西服，来显示端庄大气;女友伴主要身着长裙，要表现出雍容华贵。拉丁舞中白，男女舞伴主要身着紧身的服装，男舞伴的上衣一般露出前胸，向观众展示自己的形态特征，女舞伴大多都露出自己的后背，向观众展示自己后背肌肉挤压时的美。通过服装的装饰，与不同舞种的特点相融合在一起，通过舞蹈动作的表达，充分展示出服饰美。

舞蹈服饰不同的特点，无论是色彩，款式还是风格等，都能使观众产生不同的视觉感受，产生不同的想象。练习者通过对服饰的选择，能够提高其对服饰的审美能力，进而提高练习者对服饰美的感受能力，鉴赏能力。

四、体育舞蹈的音乐美

音乐是舞蹈的灵魂，他们以其鲜明的节奏，旋律，风格，使舞蹈的艺术表现更加美。体育舞蹈的音乐极其丰富，不同舞种，有着不同的音乐。例如摩登舞中华尔兹的音乐悠扬，探戈音乐紧凑有力，快步舞音乐欢快，节奏较快;拉丁舞中伦巴舞音乐唯美动听，恰恰舞音乐节奏欢快，桑巴舞因音乐充满激情。不同舞种有着不同的音乐，展示着不同舞种的特点，神韵，赋予了体育舞蹈更多的内涵。而这些音乐节奏和旋律的變换，与舞蹈的动作表现有结合在一起，共同展示着舞蹈的特点。

音乐以其不同的节奏，旋律和风格，展现出不同的表现形式。一曲好的舞蹈音乐，能够使舞者更好地将舞蹈的内涵表达出来，使自身融入到所产生的意境当中去，提高自己对音乐的鉴赏能力，是自己对舞蹈的理解上升一个层次，增强自己的艺术表现力。

五、结论

通过对体育舞蹈形态美，动作美，服饰美，音乐美的分析，发现体育舞蹈具有提高练习者感受美，鉴赏美，创造美的能力。体育舞蹈练习者通过对身体形态，技术动作的练习，使自己的形态动作都更加协调优美，从而提高他们的自信心;练习者通过平时对服装的选择，音乐的选择和理解，提高了他们的鉴赏能力;通过对美的审美能力的提高，也使练习者的精神文化生活得到提高。

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