在高职体育教学中开设跆拳道课程的必要性与对策研究

宋桥仔

摘要：随着人们身体亚健康的逐渐增加，而且逐渐偏向于青少年时期，高校便将跆拳道纳入到体育教学中。不仅可以强身健体，还可以培养学生的心理承受能力，但是在开设过程中还存在一些不成熟的方面，本文结合高职院校跆拳道课程设置的必要性，论述现阶段高职院校跆拳道课程开设现状，最后得出有效开展跆拳道教学的方法。

关键词：高职院校;跆拳道;体育教学

随着经济的快速发展，社会对技术型人才的要求也不单单限于技术、理论、实践，还对身体素质有了要求。所以高职院校作为向社会输送人才的一种机構，要注重对身体素质的培养，在体育课开设跆拳道不失为一种好办法。关于如何才能开展好跆拳道课程是本文论述的主要内容。

一、高职院校跆拳道课程设置的必要性

（一）弥补传统高中院校中体育课程开设单一的现状

传统的教学在开设课程上比较单一，在课堂上也是按照备好的流程开始讲课，虽然在内容上比较仔细，但是却枯燥乏味，在选择上也有限。为了满足学生对体育课的需求，开设了体育课，改变了以往单一的模式，让学生有了更多的选择，也丰富了课堂上的内容，同时提高了学生对体育课的热爱。另一方面跆拳道是培养综合素质的不二选择，能够全面提高学生各方面的锻炼。

（二）能够培养学生的意志

跆拳道一项耐力与力量相结合的运动，能够培养学生的意志。由于耐力和力量不是短时间可以练成的，所以在练习跆拳道时要经过反复的磨炼才可以达到预想的效果，但在这个过程中学生要忍耐身体上带来的痛苦，是培养学生耐力最好的办法，也是为了以后的健康打下基础。

（三）为学生提供更多的选择

高职院校的学生都是以技术为主的，大多数的学生除了学习文化知识外，还想拓展其他的兴趣，所以体育课中的跆拳道便是发展兴趣的其中之一，也为以后的就业已提供了机会，学校可以根据学生的心愿，是否有从事此行业的想法，如果有便可以结合教师平时的教导考取相关的证书，同时也有了保障。

（四）提高学生的自身素养

由于跆拳道是近年来刚开启的课程，学生在刚上课时也会遇到很多不同的问题，因此，在课上学生们便会主动开始交流。在交流过程中也会培养学生的合作能力和沟通能力，又提升了学生间友谊的巩固。另外，跆拳道相比于散打一类的活动又有着较低的训练难度，一般散打需要很高的爆发性，而跆拳道就不需要，即可以学习基本的防身，又可以提高自身的素养。

二、现阶段高职院校跆拳道课程开设现状

现阶段的体育课已经陆续开展跆拳道，在实施过程中也受到了广大学生的欢迎，但是由于存在的时间短，在上课中还有一些问题需要及时处理。

首先是客观因素的影响，缺乏专业的师资力量，高校的跆拳道教师都是由体育教师转型而成的，或者是一些专业素养不高的教师，对跆拳道的认知缺乏专业知识，不能满足学生的学习程度。再者便是，不专业的教师在动作上也会出现披露，并达不到专业的水平。另外女教师的数量太少，男女比例严重，主要是学生在训练过程中会遇到尴尬的瞬间，在教学中也是非常不利的[1]。

其次是主观因素，教学器材太少，没有相关的训练基地。经过调查，大多数的学校都是通过操场来授课的，这样的形式不仅不利于教学，还会消减学生对跆拳道的热爱。另外，跆拳道需要在训练馆进行培训，在操场上达不到训练的效果。

三、如何在高职有效开展跆拳道教学

综上所述，是对现阶段高职院校跆拳道课程开设现状的描述，所以为了避免这些问题，我们找到相关的解决办法。下文中是对开展跆拳道教学中的三方面建议：加强专业培养人才力度、优化教学环境、将课上延伸到课外。

（一）加强专业培养人才力度

如果要从根本上解决问题，便要解决师资力量的问题，学校要增加专业人员的加入，为学生提供专业的教育，特别是男女比例的问题。从专业的角度上讲，专业人员的加入可以为学生提供优质的教学内容，为学生提供全方位的讲解和训练，另外教师也要与时俱进，更新传统的教学观念，这样便可以促进跆拳道课程的发展[2]。

（二）优化教学环境

各个高职院校要注重对专业场地的建设，改善教学环境，不要在操场上进行授课。另外，将学生放置在专业的训练室练习，也可以让学生身心愉悦，同时还要配备专业的训练器材，营造出一种专业的气氛。

（三）将课上延伸到课外

一般课堂上的时间都是有限的，如果只是利用课上的时间学习，是远远不够的，所以还将课上延伸到课外，让学生有更多的时间学习跆拳道。可以设立相关的社团，有兴趣的学生可以自主报名，便可以增加跆拳道的学习时间。

四、结语

综上所述，是对在高职体育教学中开设跆拳道课程的必要性与对策研究，应该改变传统教学模式带来的弊端，结合现阶段新要求为跆拳道的开设提供强有力的保障。加上跆拳道可以帮助学生强身健体，在体育课中的开设也是时代发展的必然要求。所以上文中我们也提到了训练跆拳道的好处，现阶段的主要任务还是要解决师资力量薄弱等问题，在此，也相信跆拳道在高校中的发展会越来越顺利。

参考文献

[1]赵凯.高职体育教学中开设跆拳道课程的必要性与对策研究[J].中华传奇，2019（5）：119–119.

[2]王涛.在高职体育教学中开设跆拳道课程的必要性与对策研究[J].产业与科技论坛，2018，17（15）：148–149.