高职体育羽毛球技术训练研究

胡勇波

摘要：随着我国教育的不断发展，让越来越多的人重视体育教育。而羽毛球作为一项普及率十分高的体育运动，不仅能提高成年人的身心健康，还对一些在发育期的青少年有所帮助。因此，规范化的羽毛球教学与正确的锻炼方式是目前制约我国羽毛球发展的重要问题之一。而在当前的教学体系下，高职体育羽毛球教学中也存在着很大的问题。本文则主要针对影响高职体育羽毛球的发展因素，及高职体育羽毛球技术训练进行研究。

关键词：高职院校;羽毛球;训练研究;教学方法

羽毛球作为一项室内外都可以进行的体育运动，不仅可以依据参加人数分为单打和双打，目前还有新兴的3打3。而早在1873年的时候英国的一位鲍弗特公爵在游玩时，从一处游园会中看到几个退役军官正介绍着隔着网子利用拍子来回打毽球的游戏，自此以后这项活动就很快被传播开来。1893年，由英国的14家羽毛球俱乐部组成了羽毛球协会，1992年羽毛球也成功成为奥运会比赛正式项目。

一、影响高职院校羽毛球发展的教育因素

（一）训练环境差

现如今，很多高职院校都没有专门用于羽毛球训练的场地，而且很多学校都是与排球、篮球共同使用场所，这种情况极大的影响了羽毛球运动的发展，此外室外场地也有很大的缺少[1]。因此越来越多的高职院校针对这种情况，从减排羽毛球课程等方式，让训练场地更合理的使用。除此之外，因为现在很多体育课程都在室外上课，所以一些雨、雾、风等恶劣天气对一些体育课程的开展也有极其不利的影响。作为体育项目，如果训练次数和训练时间得不到保证，那么对于一些学生的羽毛球训练效果则更难达标。

（二）专业人员少

在我国高职院校羽毛球训练的开展过程中，学校的师资力量是羽毛球教学开展的关键，但是目前我国高职院校中只有少部分院校聘请了专业的羽毛球教师，大部分的教师还是以本校的体育教师担任，因为体育教师不是专业的羽毛球教师，而且体育教师只能进行简单的、初级的羽毛球训练，对于一些较难的动作要领难以完成教学。因为高职院校的羽毛球师资力量不足，直接影响了本校学生学习羽毛球的效果和兴趣，从而也局限了高职院校羽毛球教学的长期发展。

（三）缺乏对羽毛球的认识

在当前多媒体的时代环境下，越来越多的人更具重视足球、篮球、排球三大球的视频直播，很多人对于羽毛球的认知还处于最初级的地步，这也导致高职院校的绝大多数学生连羽毛球的规则都不知道，再加上高校对羽毛球运动的不够重视，宣传力度不够，导致选择羽毛球训练的学生少之又少，这种大环境下很大程度的影响了羽毛球运动的发展。

（四）缺乏比赛激励

羽毛球运动不像篮球和排球普及的那么广泛，而高校举办过的羽毛球比赛也比较少，大多数的比赛多以篮球、排球为主，导致一定程度影响了学生对羽毛球的认知度，而且一些羽毛球运动的爱好者，也无法进行实战性的比赛，从而导致学生无法保持对羽毛球的热情，所以说羽毛球比赛的举办是促进羽毛球运动的一剂强心剂[2]。

二、高职院校羽毛球技巧训练的方法

（一）多媒体教学

在这个信息化时代，越来越多的多媒体教学内容走进大家的视野中，它通过电脑、手机、平板等方式给越来越多的爱好者普及自己所需要的教学知识、动作要领等等。而羽毛球的多媒体教学也是其中的一种，虽然不像篮球、足球等项目普及的那么广泛，但是网络上还是有一些专业的羽毛球运动员讲解了一些动作要领、动作难点、动作细节等等，这些内容对于一些高职院校的羽毛球爱好者可以说是起到了十分重要的作用，不仅如此多媒体教学的融入，更好的激发了学生学习羽毛球的积极性，还对学生羽毛球的技术提高有着巨大的帮助。

（二）模拟演练法

模拟演练法是指学生对已掌握的羽毛球技术进行反复的、多次的训练，从而真正达到学生对羽毛球技术的要求，而在反复的训练过程中，羽毛球教师可以通过录像的方式找出学生不良的动作，从而让学生在不断的改正中完善自己的羽毛球技术[3]。而高职院校的羽毛球教师在进行教学时，可以使用模擬演练的方式对学生进行教学展示，让学生模仿专业的动作，并对一些较难的动作进行分解讲解，让学生更加清晰、轻松的掌握羽毛球的动作要领，使学生的羽毛球技术进一步提高。

（三）实战对练法

很多体育项目的训练都是为了最终的实战，羽毛球运动也不例外。而且实战作为最检验训练成果的方式，还可以在实战中找到自己的不足，并促进自己羽毛球技术的全面提高。所以在高职院校的羽毛球教学中实战对练法，能更好的提高学生对羽毛球的积极性，以及学生在实战中了解自己的不足，并通过日后的训练中完善不足之处，提高自己的羽毛球水平，使自己在今后的羽毛球运动中有长远的发展。

三、结语

综上所述，羽毛球的技术训练过程中，教学环境、师资力量、比赛激励都是影响羽毛球发展的重要问题，其中专业的羽毛球教师对学生羽毛球的发展起到主导作用。本文则主要针对羽毛球发展中存在的问题进行概述，以及羽毛球技巧训练的方法进行阐述，也希望越来越多的学生参与到羽毛球的活动中，让高职院校的羽毛球活动得到长远的发展。

参考文献

[1]白敏敏.高职体育羽毛球技术训练研究[J].文体用品与科技，2019，2（2）：182–183.

[2]刘炜.高职院校羽毛球教学与训练方法分析[J].今日财富，2018（05）：171–171.

[3]陈玉佳.河南省高职院校职业实用性体育内容设置及应用设计研究[D].河南：河南师范大学，2014.