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浅谈高中生的心理健康与人际关系

2019-10-23刘大愚

启迪与智慧·教育版 2019年1期
关键词:人际关系高中生心理健康

刘大愚

【摘   要】  在当今社会中,人们的物质生活已渐丰足,随之而来的是人们对精神心理上的问题的重视。在人们对社会生活中人群的心理探究中,似乎对青少年的心理研究会有所忽视,但实际上青少年作为心智发展正处于成形、过度、动荡期的人群,他们的心理问题和心理研究价值绝不比社会上其他人群少,所以在此,我希望就高中生的某些心理状态对其所在的特定环境——校园中的人际关系的影响,浅谈一点自己的看法。

【关键词】  高中生;心理健康;人际关系

一、学习压力下的嫉妒

大多数的学生,在高中或者说高中的后半部分,基本上都是知道要努力奋斗的,在这个阶段中,每个人都不可避免承担着繁重的学业任务,有许多人认为,学习压力就是由这繁多的学业任务造成的,但我认为有更深的原因。

在学生做好奋斗且面对繁重学业的时候,一个有斗志的人不大可能被自己面前的山吓到,因为他准备就是要登山的,他怕的是,当别人将要登顶的时候,自己还在山脚徘徊。就是说,学生并不真正惧怕学业,怕的是同学们高歌猛进效率提高的时候,自己却由于走神或基础不好或其它一些原因而效率低下,进展缓慢,这样学业就会给他心有余而力不足、遥遥无期的仰视感,学习的压力,也正是从这仰视的呼吸不畅中产生。与此同时,对于其他同学,他难免会产生或多或少的嫉妒心理。

在这样的心理下,带有青少年的自尊,可以说很多高中生不会与同学或老师交流,只会与自己较劲,同时暗暗观察同学的情况,不断与自己进行比较。在这过程中,表面上同学间关系可能还会保持友好,但实际上二人的交流一定会较之前有所减少。这样发展下去最终只会出现两种情况:一是此人找回了自己的状态,自然压力消退,与同学的关系重归于好,更会感谢同学的激励,这样皆大欢喜;二是此人陷入恶性循环,愈焦急,愈没有状态,愈学不好,愈焦急,最终积压的负能量会找到一个倾泻口喷出,伤害比自己优秀的人来满足自己的心理需求。这不仅会使他自暴自弃,还会导致人际关系进一步破裂等更严重的后果。

二、炫耀与被炫耀

高中生处于自我心理发展的关键期,正渴望向世界展示自己,是对自己在社会人群中定位的试探,而在这个过程中由于缺乏正确的引导,这种自我展示的心理很容易向偏离、过度的方向發展,高中生很容易在交际过程中不自觉地以自己的兴趣和需要为中心,部分程度上以自身的态度和观点决定别人的需要,而对换位思考这种事情欠考虑。

所以这就可以很好的解释为什么高中生群体中会有更多的“炫耀”“攀比”的现象,而且高中生对于被炫耀,即面对别人的炫耀时,常常用平静和轻描淡写来对待,希望以不配合、不期待的方式来使对方的炫耀失去意义。以“自我中心”的角度来看待他们这种喜爱炫耀却不喜欢别人炫耀的矛盾心理,也就显得有情可原了。

另外在炫耀的情况中还有一种特例,这是高中生另一种心理——干涉心理联系。有这种心理的高中生往往对别人的事情过分关心,以打听别人的私密为乐,并且常常给自己找冠冕堂皇的理由如“关系好”或“帮你开导”,甚至以了解他人隐私多为荣,以此为炫耀的资本。但实际上,这种炫耀恰恰是最容易激起他人的厌恶感的,也是对人际关系的伤害最大的。

三、沉默与疯狂

现在的高中生可以说有一大部分人是沉默与疯狂的共生体。

可能或多或少受到独生子女政策的影响,现在的许多高中生有不同程度的内向心理。在内向型性格本就容易引起自卑心理的情况下,由于自我意识的发展,高中生们看是意识到自己的思想情感和其他许多特点不同于他人,于是不愿向他人透露内心,实行自我封闭。另外还可能由于一些害羞心理,学生会约束自己的言行,从而失去更多的交往机会。

但同时还是由于自我意识的发展、自我意识的认识,他们绝不甘于被孤立,反而极其渴望融入群体乃至在群体中表现自己,所以每当出现共同话题,他们就会弥补自己沉默时错过的焦急,以更加热情的姿态加入讨论,这就是他们疯狂的一面。在疯狂完之后,他们又可以恢复成沉默与冷静的状态。总之,由于各种心理因素的影响,高中生就是这样能在沉默与疯狂中任意切换的角色。

美国心理学家马斯洛认为,一个人的心理健康标准包括以下几点:能保持良好的人际关系,不脱离周围现实环境,能保持人格的完整与和谐等。但高中生们在学习、家庭、个人等诸多因素的共同影响下所展示出的几种心理状况表明,他们的心理健康存在不容忽视的偏离正常的倾向。如今习总书记提出“部分青年心理健康问题日益凸显”“ 要加大心理健康问题基础性研究”,更是强调了对青少年心理健康问题的重视,也希望家庭、学校、社会多方对青少年心理状况的关注、分析、引导等一系列措施能够在呼吁中逐渐成形。

【参考文献】

[1]玄德洙.关于中学生人际交往中的心理问题分析[J].课程教育研究:新教师教学,2015(4):106.

[2]李亚莉.中学生人际交往障碍及自我调适[J].西江教育论丛,2006(3):23-24.

[3]杨月,张庆华.中学生人际交往中的心理问题成因分析及对策[J].科教文汇(中旬刊),2010(10):177+181.

[4]王玲红.中学生人际交往中的不良倾向及矫正措施[J].甘肃教育,2010(14):14-14.

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