健康管理预防颈动脉硬化效果分析

靳春梅 牛永红 王清清

摘要：目的：探讨健康管理预防颈动脉硬化效果。方法：分析本院168例体检保健对象，随机分为两组，其中常规组84例行常规健康指导，研究组84例则在常规健康指导的同时加强健康管理。结果：研究组颈动脉内中膜厚度增厚发生率、斑块形成率明显低于常规组，组间差异显著（p<0.05）。结论：在体检保健群体中加强健康管理，能够有效预防颈动脉硬化，值得在临床中大范围推广。

关键词：健康管理；颈动脉硬化；预防效果

颈动脉硬化的发生与脑部组织缺血具有密切的关系，尽早予以有效诊断并加强针对性干预，能够进一步有效改善脑部组织血循环，预防颈动脉硬化，改善预后[1]。对此，本文于2017年12月--2018年12月，以168例体检保健对象作为此次研究中的观察对象，特此对健康管理的预防效果进行了相关探讨。现做如下报道：

1.一般资料与方法

1.1一般资料

本次研究中收治的观察对象为168例体检保健对象，收治的时间为2017年12月--2018年12月，通过电脑随机法分为两组，包括常规组、研究组，两组各84例。研究组中男性观察对象42例，女性观察对象42例，年龄31-89岁，平均（47.5±8.1）岁；常规组中男性观察对象44例，女性观察对象40例，年龄30-89岁，平均（47.7±8.3）岁。两组资料客观对比，P值>0.05，无差异统计学意义，可分组研究。

1.2方法

常规组行常规健康指导，研究组则在常规健康指导的同时加强健康管理，具体为（1）健康教育。开展专题讲座，为观察对象发放健康宣教手册，普及疾病相关知识，利用问卷调查观察对象的基本情况，并针对其具体情况实施心理疏导，促使其自觉养成良好的生活理念以及健康习惯。（2）饮食管理。主动问询观察对象的日常饮食情况，并根据其饮食喜好制定科学合理的膳食方案，同时嘱咐患者多摄入绿色果蔬，少吃刺激性、生冷以及过于油腻的饮食，禁止浓茶，严控高糖、高脂食物以及食盐的摄入量。（3）行为干预。针对喜好饮酒、抽烟的患者，为观察对象制定严格的禁烟戒酒计划并贯彻落实。（4）运动干预。以个人爱好、身体条件，制定合理的运动方案，包括散步、慢跑、打太极拳、跳广场舞等等，运动强度遵循从小到大、由弱到强原则，循序渐进延长运动时间、增加运动量。

1.3观察指标

利用超声探查观察对象的颈动脉内中膜厚度增厚情况，颈动脉内中膜厚度≥0.9mm则视为增厚，斑块形成诊断标准为：在血管腔中，动脉内膜突入厚度超过1.3mm。

1.4统计学分析

用SPSS22.0统计学软件分析本文研究中获得的数据，用卡方检验[n（%）]计数资料差异。最后以P<0.05表示统计学意义。

2.结果

2.1两组颈动脉内中膜厚度增厚发生率对比

研究组颈动脉内中膜厚度增厚发生率明显低于常规组，组间差异显著（p<0.05）。详情见表1。

2.2两组斑块形成率对比

研究组斑块形成率明显低于常规组，组间差异显著（p<0.05）。详情见表2。

3.讨论

近些年来，随着人们生活质量的提高，脑血管病的发生率也逐步呈攀升趋势。故而尽早予以诊断、尽早予以预防，这对于国民生存质量的提高以及寿命的延长具有积极的促进作用[2]。本文特此在常规健康指导的基础上，对体检保健对象加强了健康管理，包括禁烟戒酒、科学饮食、行为干预、健康教育以及运动指导等系统化服务，并通过超声探查颈内动脉、双侧总动脉以及动脉分叉位置，结果发现，研究组颈动脉内中膜厚度增厚发生率、斑块形成率均明显低于常规组，组间差异显著（p<0.05）。提示有计划的健康管理，对体检保健对象的生活饮食、运动、行为加强干预，能够有效预防斑块形成以及颈动脉内中膜厚度增厚。所以，一方面大范围普及健康知识，促使体检保健对象加强保健意识，形成良好的生活习惯；另一方面，积极主动接受超声检查，动态观察颈部动脉具体情况，为科学预防、治疗、干预提供有效依据[3]。

总而言之，在体检保健群体中加强健康管理，对颈动脉硬化具有确切的預防效果，值得在临床中借鉴应用。

参考文献：

[1]王宏宇.推广血管健康理念，促进血管医学专业发展[J].中国循环杂志，2018，33（10）：1026-1028.

[2]周小莉.个性化健康教育对健康体检人群血压 血脂 血糖及颈动脉硬化的干预效果[J].中国实用神经疾病杂志，2016，19（07）：115-117.

[3]唐爽，王新宴.血管健康管理[J].心血管病学进展，2015，36（02）：150-154.