浅谈当代大学生心理问题及解决对策研究

【摘要】：本文通过分析当前大学生容易出现的心理问题，分别是无自我意识、淡漠心理和自卑心理，就以上的问题分别提出了解决的对策，由此帮助大学生及时地克服自己的心理问题，成为一个对社会有用的优秀群体。

【关键词】：当代大学生 心理问题 解决对策

众所周知，当代大学生，作为一个拥有最多资源的群体，是当前社会不断向前发展的力量储备军，在不久的将来，他们马上会成为这个社会的主力军，也即中流砥柱。但是伴随着高校招生规模的不断扩大，大学生群体的构成日益复杂，他们所面临的社会问题也是纷繁复杂。很多大学生存在一定的心理问题。加上大学生无论是在心智上，还是在性格上都未能完全成熟，一旦遇到恋爱挫折、突发事件以及考研失败等问题，就可能触发其自身的心理障碍，产生一定的心理问题，程度严重的可能会导致一些不可预料的事情发生。所以，在当前的大学课程教育中，教师不仅仅应该关注学生的学业情况和能力的提升等，还应该切实地关注学生自身的心理状态，对产生心理问题的学生进行及时地疏导。所以对于高校的工作者来说，关注学生的心理问题，帮助学生解决心理问题是一个永远都不会过时的课题。

一、无自我意识及其解决对策

大学生群体身上所肩负的责任是可大可小的，所以很多学生自身都存在无自我的意识。尤其是对于刚刚入学的大学新生而言，他们在高中教育的影响之下，在进入大学之后，并不能及时地转换自己的实际身份。也就是说，在高中阶段，他们都被自己的爸爸妈妈保护地很好，除了学习以外，其他方面都存在欠缺。所以在刚刚进入大学生活以后，他们不能够及时地树立为自己负责的意识，所以存在一种无自我意识的现状，自己的生活没有一个明确的目标，也这就导致学生除了上课的时间以外都是无所事事，容易产生很多的问题，比如沉迷于网络游戏等。

在这种问题的导向下，高校教师应该产生对这一问题的预见性，我们都知道，现如今培养大学生积极的自我概念，这是十分重要的德育目标。所以高校应该以课程为导向，课外活动等为载体，将学生引入到正常的大学生活状态中来。比如可以多多组织学生参加社会活动，比如说一些集体军训和社团招新等。通过引导学生多多参与此类的社会实践，尽快地转变对自我的身份认知，同时也要提升社会的适应能力。这样也可以帮助学生在加大与社会和其他人的接触的同时，树立正确的世界观、人生观和价值观，由此可以增强学生的社会参与度，不断完善自己的人际交往能力，不断地完善自己。

二、淡漠心理及其解决对策

淡漠心理在大学生群体中也是一种常有的心理问题，这种心理状态是伴随着年纪的提升和年级的增加逐渐产生的。众所周知，在当前的很多大学中，课时都是相对较少的。所以很多学生都在完成老师指定的作业之后感到无所事事，这种现状久而久之的维持，就可能导致学生产生淡漠的心理状态，也即对所有的事情都持一种淡漠的心理状态。很多调查都证明了：大学生对自身的认知是十分明确的，比如自制力差等，但是淡漠的心理仍旧是十分流行的。

面对这种心理问题，高校应当站立在学生的四年大学生活规划的高点之上，通过帮助学生进一步了解自己的未来，指导学生的就业和规划等，帮助学生珍惜时间，尽早地学会利用学校和社会的资源来提升自己，为自己的未来不断蓄力。具体来说，学校可以开设更多的职业规划课，或者组织心理健康课程，帮助学生树立心理健康的意识，通过加强对学生人格的培养，来提升学生的心理素质，由此辅导学生更好地适应这个社会，在众多的社会竞争中产生更多奋斗的动力。

三、自卑心理及其解决对策

自卑心理问题的存在也是十分常见的，大学生在走向更广阔天地的过程中，能够结识更多优秀的人，所以在这个过程中，学生就会产生一些自我怀疑和自我伤害等问题。尤其是近些年来，众多社会问题、众多评价标准的存在，使得大学生在成长的过程中接收到越来越多的声音，总之，或多或少的大学生都会产生一些自卑的心理问题，这种心理问题存在的症结就是大学生自我客观现象的消极评价或者错误的意识在作祟，这种心理容易导致学生在大学期间畏手畏脚，不能完全放开自己提升自己。

面对自卑的心理问题，高校的教师应该对自己的学生进行及时的关注和观察，对容易产生此类心理问题的同学定期进行访谈等。尤其是导员应该及时的了解每一个大学生家里的状况以及学生的学习成绩等。因为家庭变故、学习成绩差、交友不善等都会导致自卑的心理问题。还要定时对学生进行抗挫折的教育。帮助大学生克服鸵鸟效应，直接正面自己真实的人生，不是将时间花在自我怀疑上，而是脚踏实地地进行自我提升。这一点容易帮助学生保持良好的心态，学会自我心理的自助教育和调节。教师可以通过多种途径来对学生进行疏导，比如班会、活动等，切实地走近学生的生活、走进学生的生活。

总之，高校的使命就是培养越来越多的社会人才。大学生作为当前这个时代比较高层次的人才，不仅仅需要具备渊博的知识，还要有良好的心理素质，所以这也就是要求高校的教师提升自己的工作责任感，将智育教育与心理教育结合起来，通过日常的管理和教学发现存在的心理问题，然后按照问题进行合理有效地疏导，提升学生自身的综合素質和抗挫折的能力。为大学生走出自卑和自傲，适应社会贡献自己应有的力量。

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【4】 胡承孝，万丽芳，王璇等.当代大学生心理问题现状及对策研究[J].湖北第二师范学院学报，2019，36（2）：46-48.

作者简介：姓名：张玉桩 出生年月 ：1981.12.10 性别： 男 籍贯：内蒙古科左中旗 最高学历：本科  职称：助理研究员  研究方向：思政