初中校园足球教学理念与训练方式之研究

陈恩干

摘 要：近年来，有关足球运动的赛事活动，总是能引起社会关注，并且能成为各大论坛、贴吧等网络社交平台上的热点话题。当下中国足球在国际社会上的弱势地位，也是我国广大球迷的一块心病。而关于足球教学的话题又一次被人谈起，本文将关于初中足球的教学理念以及训练方式，加以阐述和分析，目的是能让初中学生在足球训练的同时，促进身心发展，并为祖国未来的足球事业增光添彩。

关键词：初中校园;足球教学;训练方式

引言

初中校园开展足球教学活动，无论是从个人层面还是教育层面，都有着非同一般的意义。于学生个人而言，足球活动本就是一项集体活动，而且运动型和趣味性都比一般的集体运动更强一些。于教育层面而言，对学生进行足球教学，不仅仅能培养学生学会团队合作的能力，更能提高学生的综合素质。

一、对初中学生足球教学的理念培养

校园足球，现如今已经成了许多学校所传授的一种体育活动[1]。但是，由于种种教学方式的不健全，足球教育，仅仅只是体育教师教授学生如何踢足球一种机械化的练习方式，反而失去了足球活动本来存在的趣味和意义。更忽略了关于初中生足球教学的理念问题。体育教师应该让学生意识到，足球教学现在不仅仅是一种日常教学活动中的一种“游戏方式”，更是关于团队训练、团队信任、以及个人综合素质的运动体系和培养。

所以，体育教师应该在教授学生足球运动之前，关于“校园足球”的理念问题再综合深入的研究。要做到，在促进学生体质健康训练的同时，也要让学生意识到关于足球运动的体育竞技精神，团队合作，队友彼此之间相互信任、相互依靠那种更为珍贵的情感。以及在不断进行足球教学的进程中，立志于发现真正的“足球苗子”，为我国未来的足球事业添砖加瓦。

二、有关校园足球的训练方式

首先，在社会广泛关注“校园足球”的背景下。校园应该真的针对于足球教学开展一系列的具体措施，足球教学，不是教学活动上的流于形式的一种表现。真正的校园足球，应该是在学生真正热爱的前提下，开展的一种竞技运动[2]。而体育教师也应该以此作为前提，认真而细心的传授学生关于足球的训练方法。

（一）以兴趣为开端，正确对学生进行关于足球的训练

青少年时期，正是对于赛事运动最好奇的一个阶段。而团队合作的足球运动，学生之前都应该有或多或少的接触。而在初中的足球教学活动中，教师完全可以以兴趣为主，开始引导学生关于足球的训练。

比如，在学生第一次正式接触足球时，教师可以用游戏的方式来让学生先学会团体合作，团体控球、传球等等的基本训练。可以让两名学生在跑动的情况下互相传球，测算传球次数和移动距离，然后后面的学生依次进行，最后由教师得出表现优秀的双人组。足球兴趣的培养活动也可以集体进行。比如分小组进行，一个小组六到八人，围成一个圆圈互相传球，然后指定一到两名学生在这个圆内中央负责截球。如果截球成功，那传球人与中间这名学生进行替换，期间可以限定传球次数和传球的左右脚。如此练习传球的方法，虽然比较简单，但却是适用于大部分学生初次接触足球的训练方式。而且，这样简单的训练方式随着训练次数的增加，也能锻炼腿部肌肉，为下一个足球的进阶训练埋下基础。

（二）选拔真正喜爱足球的学生进行身体训练

校园足球运动，不应该是一种强制性的运动。而是在学生真正喜爱足球、热爱足球运动的基础上，再由教师统一培养，争取能达到中学生足球赛事上场的标准。而在进行进阶训练时，首要的就是对这些学生进行身体训练。足球比赛场地大，需要球员必须要有优秀的身体素质，能完全适应这种高强度的比赛。比如先进行一段徒手操，热动全身，然后就是慢跑切换快跑，提高身体的耐力和冲刺速度，在跑步中，也可以适当的添加一些障碍物，让学生曲线跑动，增强身体的灵活性。另外，还可以组织学生进行蛙跳、自由跳训练，加强学生的腿部力量。

上述是关于学生“以跑为主”的训练方法，这种方法虽然基础，但却需要学生每天都要坚持，增强身体素质，而在此基础上，就要针对学员个人进行技术训练。

（三）足球的攻防技巧，以及守门员的进阶训练

首先，让学生学会熟练地传球带球和过球。教师可以让学生三人为一小组，互相练习“二过一”的战术，在此期间，也可设置障碍，让学生在有障碍的前提下接球、传球以及带球过人直至射门的进攻阵型。也可以练习盯人，半途阻拦，中途截球的防守阵型。而针对守门员，在熟悉接球手型的基本动作后，练习上手球和下手球的接法以及扑球快速起身回归原位防守的动作要领。

（四）练习足球战术，为真正的赛事活动做准备。

教师可以将学生化为两队，每队五人以上，各队选出一个作为队长，各队员能突破防守将球传给各自队长才算胜利，得一分。两队之间要互相阻止对方传球，并尽力想办法传球给自己队长，期间，队员若将球踢出界。球归另一队发球。要特别注意的是，作为两队的队长，需要时刻跑动，活动量较大，所以期间要换其他队员为队长。

三、体验真正的赛事运动

校园足球，不能是一个校园某个课堂上随随便便的玩闹性质的游戏。它更应该走进各大学校的每一个班级，选拔每一个对足球热爱的青少年，并举行学校联赛。

比如，体验赛事荣誉。这不仅仅是成人世界所让人渴望的赛事目标，更应该是青少年为之奋斗的理想所在。而各大学校举办关于校园足球的联赛时，也应设立大赛冠军奖杯。提倡竞技赛事的核心精神，也让学生真正体验一把，什么是真正的足球赛事。当然在此期间，教师也应关注学生的身体状况，避免因为赛事运动而导致受伤之类的情况发生。

四、結束语

校园足球意义重大，而在开展足球活动的过程中，教师也应该在尊重学生个人想法的前提下，推动校园之间足球运动的发展、促进青少年健全体质的增强、建立为我国培养足球人才的目标。

参考文献

[1]吴胜平.初中校园足球教学理念与训练方式之研究[J].当代体育科技，2018（13）：90-91.

[2]丁智均.中学校园足球教学与训练研究[J].科教文汇，2018（2）：116-117.