大学生体育参与度现状调查——以河南省部分高校学生为例

段听上

前言

大学生健康体魄离不开长期的坚持锻炼。大学生参与体育锻炼，对其身体素质、心理健康等方面的益处，在过往研究中已得到了验证。目前大学生面临生活、学习、择业等多重压力的情况下，体育锻炼是益智、健体、强心的良好方式，然而目前河南省部分高校，大学生体质现状以及整体的体育参与度令人担忧。因此对普通高中学生体育参与度进行研究是十分必要也是必须的。

由教育部、国家体育总局共同组织修订的《大学生体质健康标准》(以下简称标准)适用于普通高校的在校学生。大学生处于学校体育教育的最后阶段，《标准》对大学生提出的要求是国家对国民体质健康的把控。本文旨在为深化河南省部分高校体育教学改革提供参考和建议。

1 研究方法

采用文献法、调查法收集数据进行研究与分析，为本文提供理论和方法。

2 研究结果与分析

2.1 大学生体育参与态度的现状分析

从表1中可以看出，大学生对于体育参与的态度总体上还是积极的，具有较高的热情。有86%的学生对体育参与的态度选择了非常喜欢或喜欢，其中男生选择非常喜欢和喜欢的比例分别为64.5%、58.1%，女生分别占35.5%、41.9%。因此，高校还需要继续培养和提高女生对体育参与的兴趣，使其自觉、主动的参与体育活动。

表1 大学生对体育参与的态度(N=170)

2.2 大学生体育参与频度的现状分析

表2 大学生体育参与的频度(N=170)

培养大学生体育参与意识，是高等学校体育教育的重要任务。从表2中可以看出，有48.2%的大学生每周参加1-2次的体育锻炼。每周参加3次以上的仅有36.4%，值得一提的是，还有15.3%的从未参加课外体育活动。造成这种结果的原因主要有：一是虽然大学生经历了多年的体育教育，但是始终没有养成终身体育的意识和习惯；二是学生学业压力大，缺乏时间和精力参与体育活动；三是学校体育设施、场地等因素的限制，无法满足学生参加体育活动的需求。另外从表中还可以看出，从不参加体育活动的学生中，男生和女生的差异较大。

2.3 大学生体育参与强度的现状分析

表3 大学生体育参与的强度(N=170)

从表3可以看出，超过一半的大学生中，男生的运动量为中等，女生则是微微出汗；另外，有12.2%的男生运动强度较轻。中等以上的运动强度男生数量约为女生的两倍，说明女生运动强度、运动负荷还不够。

2.4 大学生体育参与动机的现状分析

表4 大学生体育参与的动机(N=170)

在体育教学中，了解大学生体育参与的动机，能够有效地指导体育教师的教学方法、手段、形式和内容。从表4中可以看出，大学生参加体育活动的动机排序为：健身的需要(34.1%)、调节情绪与排解压力(30.6%)、交往的需要(15.3%)、磨练意志(11.8%)、掌握技能(8.2%)。健身的需求仍是大学生体育参与的最主要的动机，这也说明了“健康第一”教育思想已经被广大的学生所接受，对大学生参与体育运动具有极大的推动作用。还可以看出，男女生在参与体育运动的动机方面有较大的差异：男生参与体育运动更多的是从健身的需求和愉悦心情的角度出发，而女生的主要动机则是交往的需求和情绪调节与排除焦虑。

3 结语

大学生对参与体育活动的态度是比较积极的，具有较强的体育运动倾向，健身的需求仍是普通高校大学生体育参与的最主要的目的。部分高校的大学生参与体育活动的频度较低，不同性别间的差异比较明显，男生明显高于女生。目前普通高校大学生体育参与的热情有所提高，但仍存在一些问题。应提高大学生的健康意识，养成主动参与体育的习惯，促使学生积极主动的参加体育活动，培养学生的终身体育意识。