延安大学学生体质健康现状及影响因素的调查与研究

张红玲

(延安大学 体育学院，陕西 延安 716000)

习近平总书记提出：“体育是综合国力的重要体现，在促进人的全面发展、提高身体素质、突破自我等方面，具有不可替代的重要作用”[1]。新时代大学生的全面发展受到了党和社会各界人士的高度重视，陆续出台了一系列法规。然而，从我国6次全民体质健康调查结果来看，我国大学生在耐力、力量、柔韧等方面呈下降趋势[2]。本文以教育部发布的《国家学生体质健康标准(2014修订)》中体质健康标准为依据，对延安大学2017级和2018级学生体质健康测试的相关数据进行统计分析，从学校、社会、家庭、个人方面综合分析影响延安大学学生体质下降的主要因素，针对存在的主要问题，提出相应的策略，为全面提高我校大学生体质健康水平提供可行性方案。

1 研究对象与研究方法

1.1 研究对象

本文以2017级和2018级延安大学学生(非体育专业)体质健康状况为研究对象，随机抽取600名学生(300名男生，300名女生)为调查对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

查阅相关大学生体质健康的论文、著作等相关文献，了解大学生体质健康研究前沿，为本文的撰写提供理论依据。

1.2.2 问卷调查法

根据本文的研究需，要遵循问卷设计原理，设计《大学生体质健康影响因素》的学生调查问卷，共发放问卷600份(男生300份，女生300份)，其中男生回收问卷264份，回收率为88%，有效问卷212份，有效回收率为80.3%；女生回收问卷271份，回收率为90.3%，有效问卷224份，有效回收率为82.7%。

1.2.3 数理统计法

运用Excel软件对各项测试数据和所收集的有效数据进行统计，根据《国家学生体质健康标准(2014修订)》评价指标对测试结果进行统计分析。

2 结果与分析

2.1 延安大学学生体质健康状况分析

2.1.1 身体形态测试结果统计与分析

在《国家学生体质健康标准(2014修订)》中，BMI是体现身体形态的重要指标[3]。BMI(英文BodyMassIdex即身体质量指数，简称体质指数)，是国际上经常用来衡量人体均匀程度以及健康状况的标准。BMI计算方法为体重的公斤数除以身高米数平方(kg/m2)，根据《中国成人超重和肥胖症预防控制指南的划分标准》身体形态分为轻体重(BMI<18.5)、正常体重(18.5≤BMI<24)、超重(24≤BMI<28)和肥胖(BMI≥28)[4]。

表1 延安大学学生身体形态情况统计表(N=436)

由表1的调查结果可知，在统计的212名男生和224名女生中，男生轻体重占2.8%，正常体重占64.7%，超体重和肥胖的总人数占32.5%；女生轻体重占1.6%，正常体重占82.3%，超体重和肥胖的总人数占16.1%。由此可见，在身体形态方面，延安大学学生女生优于男生，学生的超重问题应该引起高度的重视，引导学生正确的饮食习惯和健康的生活方式。

2.1.2 身体素质测试结果统计与分析

身体素质包括速度、力量、耐力、灵敏等，身体素质的强弱不仅与先天的遗传有关，还与个人的后天营养和身体锻炼密切相关，通过适当的身体锻炼可以有效地提高身体素质。

表2 延安大学学生身体素质情况统计表(N=436)

坐位体前屈是学生柔韧素质的体现，主要反映关节的灵活性、肌肉的伸展性、韧带的延展性等发展水平[5]。根据表2的统计结果可知，男生的优良率为22.9%，及格率为67.4%，不及格率为9.7%；女生的优良率为29.7%，及格率为63.7%，不及格率为6.6%，女生坐位体前屈的优良率高于男生6.8%，不及格率低于男生3.2%。可见，延安大学女生的柔韧性优于男生。

50 m是体现下肢爆发力和身体素质的主要依据，也是速度素质和灵敏素质的重要体现[6]。从表2可以看出，男生的优秀率为16.2%，及格率为69.8%，不及格率为1.2%；女生的优秀率仅占1.8%，及格率为84.5%，不及格率为5.6%。从统计结果可以看出，延安大学50 m成绩良好，男生50 m优良率高于女生19.1%，不及格率高于男生4.4%。可见，延安大学男生50 m成绩远远高于女生。

立定跳是上肢摆动、髋关节肌肉协调以及下肢快速用力相结合，体现下肢的弹跳力和爆发力[7]。从表2可知，男生的优良率为15.2%，及格率为74.6%，不及格率为10.4%；女生的优良率为17.1%，及格率为74.1%，不及格率为8.8%。延安大学学生立定跳远的成绩主要集中在及格水平，主要是由于学生对立定跳远的技术动作没有完全掌握，缺少全身的协调用力，在教学中进行专项素质训练，提高学生动作技术水平。

800 m或1000 m反映学生有氧耐力水平，其供能形式为有氧无氧混合类供能，以无氧为主，是耐力素质的重要体现[8]。从表2的统计结果可以看出，男生的优良率为15.3%，及格率为66.2%，不及格率为18.5%；女生的优良率为26.1%，及格率为65.3%，不及格率为8.6%。从整体来看，800 m和100 m成绩不容乐观，主要是由于学生没有养成体育锻炼的习惯，缺少吃苦耐劳的精神，在教学中树立“健康第一”的指导思想，培养学生终身体育意识。

2.2 影响延安大学学生体质健康的因素分析

根据表3的调查结果可知，影响学生体质健康的因素是多元化的，主要包括个人层面、学校层面、家庭层面、社会层面。男生排在前三位的是：生活习惯、饮食习惯和学校软硬件体育设施，分别占调查总人数的52.6%、46.5%和43.7%；女生排在前三位的是：饮食习惯、学校软硬件体育设施和体育锻炼习惯，分别占调查总人数的53.7%、49.4%和47.6%。可见，大多数学生认识到体育锻炼、生活方式和饮食习惯对体质健康的影响，学校体育基础设施是学生进行体育锻炼的保障，学校应加大体育基础设施的经费投入，满足学生多元化的体育需求。值得注意的是，有40.3%的男生和43.8%的女生认为体育课质量影响体质健康水平。体育课是学生进行体育锻炼的主要阵地，由于体育课容易导致学生受伤，而体育伤害事故的认定相关法规并不完善，为了避免体育伤害事故发生，教师在课上不敢进行大强度和高难度的训练，因此相关部门应尽快制定体育伤害事故的认定细则，让体育伤害事故的认定有法可依，为体育教学提供法律保障。此外，家庭体育意识和社会重视程度对大学生体质健康也有一定影响，我们要营造学校、社会、家庭共同参与的氛围，培养学生体育兴趣和体育习惯，改进大学生体质健康水平。

表3 延安大学学生体质健康影响因素的统计表

3 结论

大学生是体质健康水平不仅仅影响中华民族伟大复兴，对“全民健身”的推进、“健康中国2030”战略的实施、“体育强国”的建设具有很大的影响，影响大学生体质健康的因素是多维度的。首先，我们要更新观念，树立“健康第一”的理念和“终身体育”意识；其次，加强对体育锻炼的认知程度，养成健康的生活方式和饮食习惯；再次，学校应加强体育经费的投入，完善相关体育伤害事故认定法规，为课堂教学实施提供基本保障和法律保障；最后，形成“学校-社会-家庭”共同关注、共同参与的氛围，促进学生参加体育锻炼，从而提高学生体质健康水平。