伏天喝热水，驱寒？

伏天喝热水可逼出深入骨隨的寒气？

有消息称，三伏天喝冰镇一类的水饮料和食物，会使寒气入侵不能排出；冬天之所以怕冷、脚凉都是三伏天不注意导致。要想使体内的寒气排出，则需坚持伏天喝热水、姜枣茶、常温水，从而把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。

真相：通过喝热水就能把体内多年深入骨髓的寒气逼出来，这种说法有点夸张了，并没有科学依据。专家表示，夏天中焦虚寒，吃过多的冷饮、凉食会让脾胃进一步受寒，损伤脾阳，时间长了不但会影响人体消化吸收，还会降低整体免疫力。因此，多喝热水的养生法本身没错，但冬天畏寒怕冷并非完全是三伏天疏忽养生造成的。体质寒凉除了和后天生活习惯有关外，还与疾病损伤有关，也和随年纪的增长肾阳不足有关，很多时候还和人的先天体质有关。

喝热水能逼出多年寒气的理论，中医里并未见记载。夏季养生的重点不是把寒气逼出去，而是强调顺时而养，养护体内阳气。绝非喝越多热水或不沾凉的东西就能把寒气逼出去。改善体质不是一朝一夕的事情，只有建立适合自己的生活习惯，并持之以恒，才能逐渐调理亚健康状态。

常用右耳接电话，辐射会伤害大脑？

网上有消息称，常用右耳接听电话，会直接影响大脑，严重时还可能导致损伤。理由是，大脑的主要系统都在右脑，而手机有很大的辐射，会直接伤害大脑。

真相：我们都知道，大脑的左右两半球在机能上各有分工，左侧大脑主要负责语言、文字、计算等，侧重于抽象思维；右侧大脑主要负责音乐、图形和空间知觉等，侧重于形象思维。

北京中医药大学东直门医院耳鼻喉科主任医师刘巧平表示，左耳与右耳离我们的头颅与大脑的距离一样，不存在哪个离大脑更近，所以无论用左耳接听电话还是右耳接听电话，对我们的健康影响都没有区别。

现代人每天都暴露在各种电磁辐射的环境中，电脑、电吹风、电视机等带电用品都有一定量的辐射，手机的辐射只是其中之一。只要是符合国家标准的手机，接听电话时的辐射就会控制在安全数值内，对人体的伤害微乎其微。

噎到东西之处理方式——只要把手举起來？

真相：举手不是急救正规做法。把手举起来不是急救医学中正规的做法，在专业急救书中也不见记载。当出现呼吸道异物堵塞，应用力咳嗽，并且弯腰，让旁人拍打背部，把堵塞物咳出来。如果已经不能说话、咳嗽，呼吸比较困难，可以采取腹部冲击法（海姆立克急救法）解救，当然还要第一时间拨打120。

落枕把腳抬起来再逆时间按摩？

真相：落枕最主要的病因是急性颈部软组织损伤致肌肉痉挛引起颈椎小关节扭错，比如睡眠时枕头不合适，另外外受风寒，使颈背部气血凝滞都容易导致落枕。治疗落枕最正确的方法应该是针灸或者按摩，使挛缩的肌肉松弛，如疼痛厉害可口服布洛芬止疼药物。

腿抽筋举对侧手？

真相：抽筋的原因也有很多种，有低钙、低镁等。肌肉运动失调也可造成“筋出槽”，导致脚抽筋。足球比赛进行到下半场时，往往会有运动员腿抽筋的情况。可是在实力再强的俱乐部，也没见到队医用这种方法为抽筋队员处理，说明这不是一个成熟、有效、值得推广的经验。

腿麻甩对侧手掌？

真相：医学专家表示，这同样不是临床规范做法，没有科学依据证明有效。对于“腿麻甩对侧手掌”的说法， 医学专家表示，脚麻说明局部血液循环不通畅，一般用手按揉一下麻的地方就能舒缓。另外，脚麻也可能是中风，需要留意鉴别。（编辑/任伟）