有修养，是有干净的面貌和庄静的气质

俞敏洪

修养跟品质好像是一回事，其实不是一回事。修养有三个要素，首先净身，其次净心，第三是静气。

净身就是把自己收拾得干干净净，让自己体面地出现在别人面前，這是对别人的尊重。

有过大学生因为一双臭袜子出人命的事，起因就是一个人很爱干净，另一个人臭袜子乱扔，两个人因为臭袜子产生了矛盾，结果一个人不小心把另外一个人误伤致死。人常常有一个毛病，自己的缺点看不到，别人身上的缺点却可以无限放大。

第二个叫净心。真正的净心是你排除了心中的杂念和欲望。很多人因为被欲望遮蔽双眼。看不清这个世界是怎么回事。净心就是追求自己应该追求的东西，比如多读几本书，多做一些好事，多一些旅游和社会实践。最后达到心平气和、不急不躁的状态，就是静气。

修养并不是在别人面前装模作样，真正的修养是让别人和你打交道时感觉极其舒服。如果可以做到这些，你就会对自己有信心了，一个修养足够的人是可以忘掉自身，又可以让自己沿着理想道路不断前行的。

（摘自《广州日报》）