中小学武术教学的层次要点及其运用探析

王景旭

摘要：随着时代的发展，许多中小学教师无法准确的认识到武术课堂教学的重要性，并遇到一定的困境和问题。基于此，本文针对中小学武术教学的层次要点，分别从四个角度做出具体重难点、要点的分析探讨，以期使老师更好的掌握武术教材教法，准确认知武术课堂教学及重点、要点所在，从而使教师在进行武术教学时面临的困境得到解决方案，改善当前的状况，更加注重指导的引领作用，使武术的新课改要求真正得到落实。

关键词：中小学;武术教学;层次;要点

从各个时期来说，武术都有着重要的价值要点和历史意义，这也是武术驻学校长达百年的原因。最近，武术作为教育部提出的七个重点体育项目之一，学校注重武术的程度得到了进一步的加深。学校为了让教师能够在进行武术课堂教学时真正能够选择出合适的对策，且实行后取得有效的教学效果[1]，就要真正着重于学生的兴趣爱好培养、体质健康的加强，并养成终身体育的思维习惯，充分发挥武术的核心要点及特性。本文针对中小学武术教学之中遇到过的难点、重点问题作出梳理并提出解决方案，分别从教学内容要点、具体指导技法要点、武术要素把控、武术课堂落实要点等方面展开探讨，从而使武术的特性能再课堂真正发挥出来，学生也有效的学习到武术的要点，教师热爱教学。

一、落实学校武术课堂教学的要点

为了满足武术本身的主要特性，结合新版健康与体育课程标准的课程要求和基本理念，将学生各个阶段的学习情况和身心状态作出融合，通过功法、搏斗和套路等大致运动方法，培养学生学习武术的兴趣热情，促进学生民族文化的渗透及民族精神的培养，达到强健身体的作用，学生在练习中感受到攻击时机、配合练习要点、动作力度及方法[2]。在进行武术的教学时，教师不应该只大体做结果评价，而要结合具体情况选择评价方法;不能太遵循传统套路的联系，而应该创新练习学习的方法;不能单单要求学习动作的量有多少，而更加追求质量，从而做到核心的武术发展的重点，即着重方法、强调劲力;渗透文化、培养精神;具备观测、强化评价;体现功能、动作精简。

二、达成武术课堂教学之策略运用分析

（一）武术套路课堂教学的剖析

器械、拳术是中小学武术套路的大致开展内容，剑、棍、刀是器械的主要教学内容，长拳类是拳术的主要教学内容。在学校武术教学中，教学的手段、方法的掌握，创新内容的丰富性占据着重要的地位。第一，要学会灵活运用辅助要点，在无数的学生中，要加强培养学生的功放、劲力等的训练方法，防止学生由于套路变化及技术动作复杂等原因 丧失学习兴趣，加强运用辅助器材的培养，实现方法突出、突出应用，重视理解，优化套路，使教学手段和方法更加丰富，更好的满足学生的需求。与此同时，要在练习一段时间的拳术练习后才可以确认器械的练习，从徒手到手持器械的难度是逐渐增大的，力量的良好使用会体现于持械，从而更好的继续学习[3]。要增强理解主教材，更加优化U型、散点型、菱形等队形队列。第二，要科学的将武术课堂主教材做好导入时武术课堂教学重要内容之一。教师针对此可以在课堂中用口令或口诀提示，或者以个人示范带来视觉上的展示，促进学生学习效果的提升，促进学习效率提升，且学生能够更好的认知动作的把握，对“动作点”做好铺垫。另外，教师采用武术视频的播放，从而更好的导入课堂，培养兴趣，促进课堂的教学效率。第三，要注重指导学生的观察、展示、提问、练习、听讲、讨论、模仿等方面的指导，使学生的主体作用得到充分发挥，更注重学生的“学”而非教师的“教”，且学生能更快的得到动作方法的掌握。所以，尽可能让学生在武术教学中能够得到自主练习体验，强调学生的主体作用，促进学生互动配合，结束套路联系后增加一些竞赛模式的比赛，促进学生自主学习。

（二）散打或防身术的课堂教学的剖析

现阶段，在高中课堂教学中大多数开展了防身术及武术散打，进行内容选择时，应该更加开阔要改部位打法、反关节打法及肘法，或者单独练习套路中的经典动作。主要考虑二人互相练习和模仿自身动作的练习方式。教师要在课堂中对防身术或散打等的动作技术做好讲解，把握讲解点，设立模拟情节进行功防练习。在备课时，教师要提前做好准备，方便教学时能够举一反三、灵活讲解[4]。教师在让学生练习“攻防”技术时，可以设立模拟实战情景练习，学生可以自主感受防守方法和技术动作。另外，教师要注重培养武术精神的品德。由于防身术和散打更注重实战攻防性，因此学校在进行武术发展中有一个难点和重点就是注重其安全性的保障。教师在进行讲解时，要清晰解释易犯错误的避免方法和保护安全方法，要让学生真正体验和感受到对抗性练习对于武德的重要性，培养学生的防范安全思想。教师要贯彻抱拳礼于课堂之中甚至上课之前，促进师生内的互相信任，表明其含义所在，且使学生学习武术谚语学习到武术道德规范，比如“无德无拳，拳以德立”“未曾习武先习德，未曾学艺先学礼”“心邪则拳邪，心正则拳正”等，促进在课堂教学中发挥武德，让学生更加注重德行的提升。

三、汇聚武术要素之要点把握

（一）武术技术姿势动作的剖析

武术动作姿势在练习武术之中，首先要确保姿势的正确，其姿势动作是练习武术的根本条件，要想开展练习其余要点技术，必须更好的掌握好基本动作要领。要使学生更加良好、快速的将技术要点作出掌握，就要强调教学技术姿势的培训，让学生更好的攻克姿势动作的难点，把握使用情况或者运用时机，真实的了解如何应用防守技术。所以，教师在开展教学姿势动作时，应该要对动作的尺寸、角度及规格进行详细讲解，尽可能让标准更加直观、可测量，确保姿势动作的轨迹，把控普通动作的要求：力从腰出、沉肩坠肘、头随眼摆、挺胸立腰、眼随动转等[5]。

（二）攻防技术对练的剖析

一个人防守一个人攻击的相互的动作技术即“攻防”。不同的武术内容有不同的方式，它与其余的体育项目有相当大的标志差异。例如，在实际的攻防武术套路中，“攻防”更加的夸大了动作技术，其教学难点表现于动作的练习之中，而重点表现于攻防的含义感受。所以，尽可能选择能显然表达“攻防”含义的教学套路内容，进行短小精悍的动作组合练习，使动作组合精简化。其次，学生需要在练习中达到两点：（1）要充分发挥出动作的浑厚、气魄以及大气，因此要用合适的方法展现动作，通过开合的幅度，促进学生表现出攻防形式之下的美，更加吸引人心，结合电视剧中的片段，发挥学生的拼搏、不畏困难、自信和勇敢等品质。（2）学生要清晰了解应用套路作为艺术创作技击元素的基本条件，要假想有“对手”，让动作更真实，促进培养意识，展现出武术的阳刚精神。

练习防身术和散打的过程中，要编排固定的两人进行一防一攻、一式一招的对练方法，将培养学生的“攻防”意识作为难点，动作技术的掌握作为重点。所以，教师应该让两个学生互相督促练习，并在保证安全的前提下进行一防一攻，促进树立“攻防”意识。与此同时，要明确武德的教育不出差错，确保保护措施和方法要点。

（三）武术动作力量（劲力）体现的剖析

在武术课堂之宗，“劲力”相辅相成于“攻防”，它能体现出动作的力量，并且应用攻防技术的根本条件即为“劲力”的表现。发力的大小取决于发力的顺序，作为练习劲力的难点，要将其进行重点学习，劲力练习核心表现了武术的根本含义，也保障能顺利完成攻防动作。所以，两人可通过辅助方法练习两人的力量，基于此，正规的脚靶、手靶器材或者简易的器材对于学生感受武术动作的劲力十分重要，学生可通过撞击的声音感受发力是否正确。另外，两人也可通过一防一攻的方式练习擒拿、推手等，发觉自身发力的技巧，通过尝试寻找适合自己的发力顺序。

四、结论与建议

本文针对中小学武术教学之中遇到过的难点、重点问题作出了详细的探讨，分别从课堂教学、技法指导、要素解析、整体定位等方面展开探讨，制定了一些分门别类及整体上的实例，促进教师对武术教学重点、难点、要点的解决方法的加深，进一步改革教学方法，促进学生热爱武术指导，教师也更好把握武术的教材教学，达到新课改对武术设立的标准，充分发挥武术的中华民族精神。

参考文献：

[1]黄大生.分层教学法在高中武术教学中的应用之探析[J].青少年体育，2017 （6）：70-71.

[2]黄雯.分层次教学法在高职院校武术教学中的运用探索[J].湖南工业职业技术学院学报，2016，16 （5）：64-66.

[3]高志明.江苏省淮安市小学武术教学现状调查与对策研究[D].苏州大学，2016.

[4]常朝阳.学校武术教育与中华民族精神传承研究[J].体育科学研究，2016，20 （3）：1-4.

[5]溫搏，王静，王旭景，et al.武术文化变迁及其文化生态成因[J].武汉体育学院学报，2016，50 （6）：59-64.