体育课堂的重视对课外锻炼以及大学生体质健康影响的实证研究

【摘要】：通过对武汉市高校近1万名大学生体质测试数据分析跟踪调查研究，实证研究体育课堂的重视对课外锻炼以及大学生体质健康影响，鼓励高校注重体育课堂的重要性，激发大学生的健康意识。

【关键词】：大學生 体质测试 体育课堂 课外锻炼 体质健康

众所周知，大学生是国家发展的后备力量、是未来发展的中坚力量，是实现国家未来建设和社会主义建设的人才栋梁，少年的身心健康状况是党和国家一直关注的焦点。大学生时期是一个人一生中重要的黄金时期，各项能力迅速成长，但是，目前阶段，大部分大学生过于注重专业素质的发展，却忽略了体质健康的重要性，而体质的好坏会将对其工作，社交，自身发生产生很大的影响。多年来，学校体育教育改革对于大学生体质健康起到了不可忽视的作用，同时我们也注意到，学校体育教育的改革不能与学生终身健康接轨，体育健康教育没有落到实处;学生体育健康意识淡薄、生活习惯混乱、饮食不规律等问题不断出现;体育锻炼时间严重不足，体育教育改革也无法真正落到实处。

一 对象与方法

1.1  对象

运用分层抽样，对武汉市高校近2万名学生体测数据进行分析检测，分为大一，大二，大三，其中，大一男生7314名，女生4156名，大二男生7599名，女生4142名，大三6462名，女生3618名，进行检测分析。

1.2研究方法

1.2.1 测试法 收集采集武汉市高校近2万名大学生的体测数据，根据《国家学生体质健康标准（2014年修订）》测试方案及评分标准，分析2015～2017学年及格率，肥胖率。

1.2.2 问卷调查法 对3万名大学生随机发放大学生体质健康困境相关问卷，其中有效问卷930份，84%的有效率。问卷的因素设计多达18个因素，包括体育课堂期末成绩，体质测试是否有过不及格记录，生活习惯，饮食规律等等进行寻找相关性。

1.2.3 深入访问法  找到体测有过不及格记录的同学，分为三类，第一类：大一及格大二不及格群体、第二类：大一及格大二不及格、第三类：大一大二都及格，三类群体，分找出体质由及格变为不及格的消极因素、不及格到及格的积极因素、一直及格的稳定因素。

1.3 统计学方法

以SPSS17.0中回归模型板块的二元Logistic回归模型为工具，建立模型。

二  结果

2.1体测数据结果分析

大一、大二、大三体测总成绩不及格率全部高于10%，其中大一15.64%、大二10.37%、大三12.27%，波动较大。身体形态测试结果显示，三个年级肥胖率都高于13%，肥胖率仍居高不下，但是，据表可以看到“低体重”、“超重”和“肥胖”的比例都明显下降，说明大学生在上大学后开始注意自己的体重，并有意识的增重或减重，经过初步了解，大多是为了提升自己的形象或为身体健康着想。见表1。

2.2 问卷数据分析

2.2.1  主体假设

假设体育课堂成绩在60-70之间的同学为对体育课堂不重视的同学，91-100分之间的同学为对体育课堂重视程度较高的同学。

2.2.2 对体育课的重视程度弱与课外锻炼，体测不及格率的数据分析

据840份有效问卷进行分类删选，选修体育课成绩位于60-70之间的同学有248名，91-100分之间的有49名。而248名体育课成绩在60-70之间的同学基本没有课外锻炼数额为46.77%，而体测不及格率高达41.13%。由此可见，60-70分对体育课重视程度低，体育课堂传递的健康意识接受程度弱，所以课外锻炼程度弱，健康意识薄弱，体测不及格率较高。见表7-1，7-2。

7-1  对体育课堂重视程度低的同学体测不及格分析圆形图

7-2  对体育课堂重视程度低的同学课外锻炼程度分析圆形图

2.3.1  体育课堂对大学生体质健康相关性分析

据spss对840份有效问卷因素分析结果显示，大学生体质健康与大学生体育课堂的重视有着显著的相关性（列联系数0.361，近似p值0.000<0.05）。不及格的同学大多数对体育课堂不感兴趣，不重视，而体育课堂也比较宽松，体育课堂也没有起到实质性的作用，导致同学们不太关心自己的体质，自己的体育成绩以及在体育课堂上的活跃程度。

卡方值=80.528a

精确sig值0.000<0.05有显著

Phi值0.361V值0.361都大于0.1 关系紧密

近似p值0.000<0.001

列联系数0.361，近似p值0.000<0.05

拒绝H0接受H1，可以认为大学生的体侧成绩跟体育课重视存在关联性.

2.4  二元Logistic回归模型

回归模型：log p/1-p=-5.887x1+3x2-136.938

or=0.003对体育课重视的学生，其及格的概率是对体育不重视的0.003倍，对锻炼重视的学生，其及格的概率是对锻炼不重视的20.091倍。而model中sig值是0.003，对模型的检验p=0.003，二元logistics的回归模型有显著性，另外con&snellrsquare=0.75接近于1，所以模型的模拟度较好。

三 讨论

自1985年以来，我国多次组织全国学生体质健康测试工作和调研，结果表明身高体重呈增加趋势，肺活量降低且发育迟缓，身体素质全面下降，肥胖率居高不下，北上广已进入未成年人肥胖的“重灾区”【3】。大学是学生最黄金，最关键的时期，学生在这个阶段学习能力，身体素质，心理素质都会快速成长，然而大学体育课堂对大学生体质健康发展有着至关重要的作用，要将体质健康，坚持锻炼的良好习惯和意识传授给学生，让大学生不仅高质量的专业素质，也要有强健的体魄去面对学业上，工作上的压力。但是，据我们调查小组深入调查发现，29.52%的同学体育课成绩处于60-70分之间，对于体育课重视程度较弱。而谭文辉【4】、朱乔【5】两位学者提出“分层分组”教学法，很好的提高了学生的自信心，在体育课上的活力，最主要的是对体质健康的意识的提高，真正起到了体育课堂需要起到的作用。所以，我们需要将体育课堂重视起来，让体育课堂更加有活力，有力度，更能宣扬健康第一的精神。

四.建议

加强体育课堂的研究和探讨，真正的提高大学生对体育课堂的兴趣，热爱，转变教学方法，要高质量的给学生灌输体质健康的重要性，形成一股健康第一，积极锻炼的氛围。此外，学校不仅应该重视学生专业知识的培养，也要重视学生体质的健康，多组织体育锻炼的活动，夜跑，晨跑，全民运动会等，形成一种健身为乐，健身为习惯的氛围，当代大学生不仅要拥有高素质的专业能力，拥有一个健康良好的体魄也是极其重要，才能面对来自学业上，工作上，生活上的压力。

【参考文献】

【1】杨桦.深化“阳光体育运动”，促进青少年体质健康[J].北京体育大学学报，2011，34（1）：1～4

【2】林莉，孙仕舜，董德龙.学校体育对青少年体质健康促进的思考[J].北京体育大学学报，2011，34（8）：71—74

【3】谭文辉.分层分组合作教学方式在篮球教学中的实验研究[J].湖北体育科技，2008，27（1）：99—100

【4】朱乔.“动态分层分组”教学法在我院游泳普修课程中的实验研究[J].南京体育学院学报，2010，9（3）：96—99

作者简介：王文鹏（1997-），男，汉族，河南省焦作市修武县七贤镇方庄村人，学生，大学本科，单位：湖北工业大学工程技术学院管理系财务管理专业，研究方向：湖北省大学生体质健康困境。

指导老师：许立志，湖北工业大学工程技术学院副教授，博士