探讨初中羽毛球教学中的步法训练

唐涛

据调查，中学体育教学中，学生对羽毛球训练的热情明显高于其他项目，但是大多数学生对于羽毛球中的步法却认识的还不够，这其实非常不利于学生羽毛球技术的提高，会容易让学生失去对羽毛球的兴趣。所以学校应该适当的增加一些课程已达到加强对这方面的训练的目的。加强对羽毛球步法方面的训练，不仅可以提高学生的羽毛球技术，同时还在某种程度上能让学生的思维更加灵活。适当的户外运动，还可以有助于学生的身心健康发展，在学习方面也会取得更好的成绩。

羽毛球;步法;初中

羽毛球作为一个户外体育运动已经被许多人所认识和熟知，并且喜爱。羽毛球的发展在中国历史上已经有一百多年了。因此，训练的方式和关于羽毛球的技术已经比较成熟。在很多学校已经开设了和羽毛球有关的课程，而教师也明白好的羽毛球步法会关系到学生在羽毛球方面的技术的提高，越来越多的人开始加入到探讨羽毛球步法方面的研究中来。可是要采取什么样的策略和措施去提高学生的羽毛球步法？

随着社会的发展和时代的进步，多媒体技术也变得越来越普及。在上课时利用多媒体数字技术向学生进行更深层次的讲解和展示已经变成了一种非常常见的现象。多媒体可以将数字、图片、动画、声音、时间、空间进行综合利用。因为羽毛球的步法是非常繁多和复杂的。如果只是让教师向学生进行口述或者是由教师进行演示讲解的话，学生可能理解的不够充分，因此如果可以利用多媒体综合处理信息的能力，向学生进行动画演示，就会更有利于学生的理解。可以讓学生建立更加形象，更加生动的关于羽毛球步法这方面的模型。这样就可以将羽毛球步法中的一些比较能理解和需要重点理解的部分给学生突出出来。这样不仅可以降低学生在学习时候的难度，还可以使课堂的教学效率得到提高。因此，在教师进行教学活动的开展的时候，可以将多媒体数字技术综合处理信息的能力发挥到最大化。使课堂变得更加有效率的同时也变得更加有趣。

例如，当学生学习并步技法的时候，教师可以先在多媒体上向学生简单地介绍一下，并步技法有哪些优点和在运用并步技法时需要注意的地方。比如在需要移动的距离较短的时候，并步的频率是应该较高的。可以给学生看一些短视频，让学生加深这方面的理解。

类似于羽毛球这种球类运动，需要学生有较好的体能和灵敏的反应能力。羽毛球也是这样的。如果学生要练习的某个球类运动非常复杂的话，可能对于学生技法方面的提高，也会是比较困难的，而对于羽毛球而言，不仅仅是技法提升比较困难、枯燥，教师在进行教学的时候也并不轻松。因此，如果想让学生有良好的状态参加训练，教师就不能受传统教学方式单一的向学生进行讲解和演示，而是应该要根据学生的实际情况和羽毛球步法中存在的一些规律，向学生进行展示和教学。

传统的教学方式是教师是课堂的主导，但是这种教学方式并不能使用现代社会的发展变成课堂的主导，让学生在训练的过程中有自我参与的意识，同时也让学生在训练的时候有更好的精神状态。用这样的方式去进行教学，其优点是可以使学生的责任感变得更加强烈，或者教师也可以将学生分成几个小组在教完一部分内容之后进行小组之间的比赛，这样可以让学生有更好的积极性去参与到学习中去。当比赛结束了以后，教师要及时地对学生在比赛中的表现情况做出反馈，对于那些表现好的同学要适当的给予表扬，对于表现相对而言没有那么好的同学应该要给予鼓励让他们在下次的学习和比赛中再接再厉。这样就会让大家有共同学习，共同进步，互相帮助，互相扶持的学习氛围，能够获得更好的学习效果。

所有体育都有共通之处，要想练好羽毛球就不能同其他体育运动分离开。要想练好学生的羽毛球技术，不能只是简单的训练专享，应当从多个方面入手，而且学好羽毛球也能体现出学生的综合素质。教师在教学过程中，可以结合其他体育专项训练。羽毛球的技术水平与步法、手法、体能相关，所以要提高羽毛球的技术水平，必须提高其他体育专项的技术，从多个方面来训练羽毛球技术。

羽毛球本身就是展现学生综合身体素质的一项体育运动，例如教师可以通过训练跑步跳绳来训练学生的体能和身体反应敏捷度。在给学生训练步法的时候，通过多方面的综合训练来提高羽毛球不法的熟练度，不仅可以让学生加强关于羽毛球的步法。还可以让学生对于训练觉得不那么枯燥无聊。

总而言之，学生如果想让羽毛球的技术变得更加高超，要先打好基础，先提高自身的羽毛球的步法，才能谋求进一步的发展。但是因为羽毛球的步伐是非常复杂和多样的，所以训练也有他独有的一些特点。最后教师应该多去发现和探索羽毛球训练相关的措施和策略，让学生在提升羽毛球技能的同时，也能够为学生将来的全面发展打下良好的基础。

【1】陈丽. 如何开展中学羽毛球训练工作[J]. 魅力中国， 2016（16）：42-43

【2】蒋彬. 步法训练在高校羽毛球教学中的应用研究[J]. 体育世界（学术版）， 2015（7）：123-125.