心理暗示教学法在羽毛球教学中的价值研究

李鹏程

摘要：在当前的新课程标准的背景下，构建身心全面发展的人成为教育的根本目标，而将心理暗示教学方法运用于羽毛球教学中恰恰迎合了当今的教育理念。心理暗示教学法尤其本质的内涵以及固有的特征，其特征主要有：充分开发学生的潜能、易于被学生所接受、调动学生愉悦的情绪。将心理暗示教学方法运用于羽毛球教学中更有其独特的价值，主要表现在：有利于形成一个良好的教学氛围;有利于师生之间建立和谐友善的关系;有利于羽毛球教学方式多样化;有利于培养学生的全面发展的人格。

关键词：心理暗示;教学方法;羽毛球教学;价值

一、心理暗示教学法的内涵及特征

（一）心理暗示法及心理暗示教学法的内涵

心理暗示是指人们在日常生活中一种十分常见的心理现象。在生活中的主要表现是人或者外界某种事物通过某种手段将特定的信息发送出来，从而对人的愿望或者心理情绪等等产生正面或者负面的影响的一种心理活动形式。[1]心理暗示法最早可以追溯到心理学家舒尔茨的临床心理学理论。但是需要强调的是洛扎洛夫曾指出心理暗示法不仅仅只是有积极的作用，有的时候也会出现消极的作用，而心理暗示教学方法是指在实际的教学中，通过发送某种信号，这种信号可以是一个眼神、一个手势、一个表情或者某一动作，从而能够使学生在接受这种信号的基础上，能够自发的由内而外的约束自己的行为，改善自身的行为，从而使得达到教育目标、提高教育效果。心理暗示教学方法是在吸收借鉴心理暗示的积极的作用基础之上，来提高学生的学习兴趣，在教师的指导下完成教学目标的一种教学方法。

（二）心理暗示教学法的特征

心理暗示教学法有许多的特征，其中最为显著的特征有：充分开发学生的潜能、易于被学生所接受、调动学生愉悦的情绪。

1.充分开发学生的潜能

我们知道学生的内在动机是有效教学中最为关键的影响因素，如果学生能够自发的、由内而外的主动、积极的进行学习，那么就会收到非常大的教学效果。而心理暗示教学方法恰恰能够非常具体并且明确的在充分给予学生自尊自信的基础上，充分促进学生的个性发展。再有，心理暗示教学方法还可以促进师生之间的关系，能够构建教师和学生之间相互信任和相互尊重的桥梁，从而使得学生更加积极和主动的投入到学习之中。

2.易于被学生所接受

心理暗示教学方法最突出的优势就是他不是主动的将某种理念或者某种思想强加于学生，而是在充分尊重学生的个性发展的基础之上，在充分尊重学生的自尊心和自信心的基础之上而实施的，因此这种教学方法非常容易被学生所接受，不会对学生的心理产生较强烈的刺激，不会使得学生学习的积极性受到严重的影响，反而会增进学生学习的积极性，总而言之，心理暗示教学方法是易于被学生所接受的。

3.调动学生愉悦的情绪

在心理暗示教学法实施的过程中，教师和学生之间的关系非常重要，或者说心理暗示教学方法就是师生之间心灵的交融，教师通过暗示的方法将许多的言语、情感等融于暗示当中，这样一种教学方法使得学生在接受到这种信号后能够深刻的体会到教师的情感，这种情感会充分的调动学生的愉悦情绪，这是提高学生学习效果非常重要的奠基石。

二、心理暗示法在羽毛球教学中的价值

心理暗示教学方法有诸多的价值，其中最为主要的价值在于，第一，有利于形成一个良好的教学氛围。第二，有利于师生之间建立和谐友善的关系。第三，有利于羽毛球教学方式多样化。第四，有利于培养学生的全面发展的人格。

（一）有利于形成一个良好的教学氛围

心理暗示教学方法将教师的严厉的苛责和训斥的语言转化为一种无声的心理暗示，这种心理暗示避免了对学生自尊心的伤害，同时可以有效的促进学生学习羽毛球的学习热情。[2]教师的肢体语言以及面部肯定的欣赏的表情更能给予学生极大的宽慰，使得学生摆脱枯燥的学习，建立良好的教学氛围，对有效的进行羽毛球教学有非常重要的作用。

（二）有利于师生之间建立和谐友善的关系

心理暗示教学方法另一重要价值在于其能促进师生之间建立和諧友善的关系。老师围绕着教学目标，[3]以及教学目的，通过这种心理暗示的教学方法，与学生建立其相互依赖、相互信任的师生关系，从而为羽毛球教学的开展创造了极为重要的环境。

（三）有利于羽毛球教学方式多样化

从以上分析我们知道，心理暗示法是根源于心理学，其从严格意义上来讲属于心理学的范畴，而羽毛球教学很明确是属于体育学范畴，在传统的体育教学训练过程中，羽毛球教学方式大多依照于教育学的相关知识，结合体育相关内容，从而形成的教学方法，而将心理暗示法融入羽毛球教学的过程中，其实际上就是将心理学、教育学以及体育学三门交叉学科相互融合在一起，[4]这不仅对传统的羽毛球教学方法的一种修正，更是能够构建起多元化的羽毛球教学体系。

（四）有利于培养学生的全面发展的人

全面发展的人是指生理和心理都能够得到充分发展的人，为了促进学生的全面发展就需要有全面发展的教育，从生理上和心理上影响学生，教化学生。而心理暗示教学法正迎合了这样一种理念，[5]通过心理暗示教学方法不仅可以传授给学生相关的羽毛球专业知识，更能够通过心理暗示教学方法锻炼学生的情绪情感以及心理健康的发展。因此可以说，心理暗示教学方法在构建全面发展的人上，起着非常重要的作用和价值。

参考文献：

[1]吕云龙.心理暗示法在高校羽毛球教学中的实践及价值分析[J].体育世界（学术版），2018 （05）：129-130.

[2]张智勇，朱健文.浅析高水平羽毛球运动训练与教学研究[J].教育教学论坛，2017 （49）：175-176.

[3]杨旭.心理暗示法用于高职羽毛球教学的可行性研究[J].成才之路，2017 （08）：23.

[4]孙桂香，范跃礼.心理暗示法在高校羽毛球教学中的应用研究[J].产业与科技论坛，2016，15 （21）：223-224.

[5]杨贵明.浅谈如何在羽毛球教学中开展诱导训练[J].体育世界（学术版），2016 （04）：107-108.