原地正面双手头上投掷实心球

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以学生能力发展为根本，全面发展学生的身体素质。教学中采用多种练习形式，结合实际教学情境和激励手段，激发学生的学习兴趣，让学生在玩中学，启发学生思考问题、掌握方法和技能。为学生创造合作学习的氛围，充分发挥学生学习的主动性、积极性和创造性，加强对学生学法的指导，培养学生正确参与体育锻炼的态度。通过竞赛，激发学生对学习内容的兴趣，调动学生学习、锻炼的积极性，以提高本节课的教学质量和效果。

二、教学目标

1.基本掌握原地双手从头后向前掷实心球的练习方法。

2.發展上、下肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质，提高原地向前掷实心球能力。

3.培养竟争意识和积极进取的精神，并在活动中表现出良好的合作行为。

三、教学内容

原地双手从头后向前掷实心球的方法。

四、组织与教法

1.重视体育知识和技术技能的传授，通过学习和锻炼让学生有所收获。

2.根据《体育与健康》新课程的理念，教学过程要实施以“教师为主导，学生为主体”的两个结合。重视发挥学生的主体性学习，体现接受式教学和新课程学习方式相结合的教学过程。

3.教学过程重视学习方式的转变，体现“自主学习、合作学习、探究学习”。发展学生个性，培养学生对投掷运动的兴趣和创新、探究意识，提高学生的自我锻炼能力。

4.采用集体、分组练习的教学组织形式，根据不同力量和技能水平，安排不同器材进行练习。区别对待，有针对性的分层施教。

5.重视安全意识的教育，在学习技术的同时，让学生知道投掷实心球一定要注意安全，本次课要求学生听老师统一口令进行练习。

六、教学流程

课堂常规——热身跑——投掷专项准备运动——掷实心球的各种辅助性练习——小组竞赛————放松——小结

原地正面双手头上投掷实心球

（水平三）

课次：第1课时  执教人：王丽萍   班级：七年级  人数：50人

（作者单位：四川成都天府新区大林中学）