浅谈如何开展幼儿园户外体育活动

郑玉婷

摘 要：幼儿园开展户外体育活动不仅能给幼儿带来愉悦情绪体验，有助于提高幼儿运动能力，还能有效地促进幼儿身心和谐发展。本文从时间的保证、材料的投放户外活动的形式等方面对在幼儿园如何开展户外体育活动进行了阐述。

关键词：幼儿园;户外;体育活动

随着时代的发展，幼儿园需要“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力”。由此使我们意识到：开展户外体育活动的最终目的不仅仅是增强幼儿的体质，更大的价值在于通过体育锻炼，发展幼儿各方面的能力，促进其身心和谐发展。在保证每天一小时体育活动时间的基础上，以游戏为基本活动形式，探索户外活动的开展，我认为保证和提高户外体育活动的质量应做好以下几点：

一、确保幼儿充足的户外体育活动时间

幼儿园每日户外活动时间最好不少于两小时。所以教师应给幼儿充足的活动时间，如果时间不足，儿童無法深入了解玩具的特性和玩法，会降低活动的作用，也会阻止幼儿对活动的兴趣，甚至影响到幼儿的健康成长。所以教师须尽可能的保证幼儿充足的户外体育活动的时间。

二、从科学和兴趣的角度优化孩子户外体育活动

1.根据幼儿的意愿组织体育游戏活动，能提高孩子基本活动 能力和运动技能，从而达到锻炼身体、增强体质的目的。如：体育游戏《龟兔赛跑》，在活动前给孩子们戴上可爱的头饰，让孩子对活动充满兴趣。“终点”和“领奖台”用大型积木搭建而成， 途中让四个孩子两个两个手搭成两个“拱门”，让“乌龟”练习钻的动作。设置两个路障，让“兔子”练习跳得动作。把孩子分成四组，缩短了孩子等待的时间。整个游戏中，孩子对活动形式、 过程感兴趣，都争抢着交换角色比赛，连平时体弱的孩子也不示弱。

2.根据孩子发展与动静交替的特点，控制和调节活动量。活动量过小，达不到身体锻炼的要求，活动量过大，不利于幼儿自身健康，这就要求教师应采用科学的方法调整户外活动的活动量， 循序渐进、动静交替，从而提高活动的质量。

三、合理投放材料，促进幼儿活动

在实践中，我们认识到，适宜的材料是提高幼儿户外活动质量的重要物质基础，能有效的促进幼儿运动能力的发展。

1.提供有趣味性的材料。投放能引发幼儿感兴趣的材料是材料投放的重要原则，教师应根据幼儿兴趣爱好、年龄特征，为幼儿活动投放材料，确保幼儿动作的发展。比如小班应投放色彩鲜艳、吸引幼儿的材料;中大班应投放一物多用的材料，比如，我们幼儿园为了提高幼儿对材料的技能，中班选择了沙包，通过教师的引导，幼儿发现沙包的不同玩法，如两腿夹住沙包学习跳跃， 向天空抛接学习投掷、抛、接等动作，使手和眼得以协调。通过教师启发，幼儿还发现沙包可以用脚踢等。大班则选择最为常见的跳绳，在活动中幼儿能够掌握花样跳绳，如：前跳、后跳、变花跳、双人跳等。

2.提供和选择难度不同的器械，

教师根据幼儿动作发展水平，为幼儿提供了充足的难度不同的体育材料，并注意到器械的一物多用， 供高中低水平的幼儿选择，如沙包有大有小;高跷有高有低;平衡木有宽有窄;跳跃触物架上，悬挂了几种不同高度的物体，让水平高低的孩子各有选择，照顾到不同水平的孩子，达到了活动的最佳效果。

四、多种形式开展户外体育活动

1.晨间锻炼活动。为提高幼儿晨间锻炼的质量，我们从组织形式及内容编排上进行探索，让幼儿在生动活泼的活动中锻炼体质、发展能力。我们采用分散开放式，以自制的小型器械如纸球、 沙包、毽子为主，让幼儿在教师的辅导下，自愿选择伙伴和选择自己喜欢的内容，全面锻炼身体，提高体能。

2.户外一小时体育活动。我们从体育的多种活动角度建构幼儿户外一小时体育活动，给幼儿自由的活动空间，开展跳绳、扔沙包、拍皮球活动等，只需简单的材料就可进行，不受人数的限制， 同时让幼儿拥有活动的选择权，使户外一小时的体育活动更富特色，从而培养良好个性和养成自觉参加户外体育活动的好习惯。

3.体育教学活动。我们将体育教学的内容延伸到户外之中， 使户外体育活动与体育教学有机结合，相互渗透，相互补充。我园课题组以此为目标，把体育教学寓于有情节、有角色、有竞赛的游戏之中，使之新颖生动，发展了幼儿的基本动作，增强了体质。

五、注意做好户外活动的安全教育

户外场地活动范围较广，幼儿自由分散活动时，教师的视线不能顾及每个幼儿。因此，在活动前要尽可能想到可能出现的不安全因素，活动前老师要向孩子交待活动的规则和有关安全事项， 增强自我保护意识。检查仪表，注意调节幼儿运动负荷，活动前后减加衣服。教师要巡视指导，及时纠正幼儿危险动作，聆听幼儿交谈、评价。发现问题及时进行必要的安全指导和安全教育。

总之，幼儿园教师要做到使孩子从有限的空间走出来，充分 发挥户外体育活动相对自由、自主、轻松愉快等优势，寓体育锻 炼于丰富多彩的活动之中，激发幼儿参与的积极性，丰富幼儿的 生活，扩大幼儿视野，更好地促进幼儿身体和心理的健康发展。

参考文献：

[1]刘占兰 . 幼儿科学教育 . 北京师范大学出版社 .2000 年版

[2]张敏芳. 提高幼儿园户外活动有效性思考. 幼儿教学研究 .2001 年 05 期