在积极心理学视角下运用沙盘游戏促进儿童心理健康成长

孙钰智

【摘要】：在当今时代，随着“积极心理学”这一心理学新兴领域的迅速发展以及最早从儿童地板游戏演化而来的沙盘游戏在国外的广泛应用，沙盘游戏已经不仅仅是一种心理治疗方法，而成为包含着“积极心理学”的思想，并且可以作为一种普通意义上的儿童心理教育的方式。

【关键词】：沙盘游戏 儿童教育 心理健康 积极心理学

一、沙盘游戏的简介

（一）沙盘游戏的发展概况

沙盘游戏的理念和技术最早可以追溯到英国作家威尔斯与两个儿子一起做的“地板游戏”，就是将任意选择的玩具摆放在已经划定好的区域内。威尔斯发现儿子在游戏过程中能体验到一种“与众不同又意想不到”的快乐，并且能够促进儿童在思维、行为、人际关系上的改善【5】。据此重大发现，他写成了《地板上的游戏》一书，这也是沙盘游戏的雏形。

真正的沙盘游戏创始人是卡尔夫，她跟随劳恩菲尔德学习“世界技术”后整合了荣格分析心理学及中国太极图思想，形成沙盘游戏治疗的思想和理论。卡尔夫在有生之年一直致力于研究和发展沙盘技术，使得沙盘技术很快得到了广泛的传播。沙盘游戏在上世纪末也开始影响中国的心理学领域，以张日昇和申荷永两位教授为标志性人物，带领着沙盘游戏这一独立的心理治疗体系不断向前发展【3】。

（二）沙盘游戏在儿童健康教育中的应用及优势

3—6岁幼儿期的心理健康发展在人的一生中有着举足轻重的意义。儿童在这一时期由于神经系统和语言能力的初步发展，儿童最初的个性倾向、口语表达能力开始形成。值得注意的是，在此阶段，游戏是儿童的天性，游戏是幼儿的主导活动，因此与传统的儿童心理疗法相比，沙盘游戏特别适合儿童。当儿童来到沙盘游戏的世界，他们可以暂时不受父母、老师、社会规则的约束，在轻松安全的环境中，让儿童利用沙子和各种各样的玩具并通过自身的想象力，营造一个“游戏中的世界”，通过某种适当的象征性的方式把抽象的心理状态表现出来，由此来获得儿童自身的创造与发展，改善儿童间的同伴关系，促进社会性，提升儿童的自信心、想象力和创造力。

二、积极心理学的简介

（一）积极心理学的发展概况

积极心理学是在二十世纪末发展起来的心理学新兴领域，1997年美国心理学会主席塞利格曼提出了“积极心理学”这一全新的概念，开始对当代心理学产生重大影响，越来越多的心理学家逐步开展对积极心理学的研究并取得了大量成果。在此之前，虽然有一些研究项目存在着积极心理学的元素，但却是松散的、不规则的，并未形成一个独立的领域和趋势。

积极心理学是关于人类本身所具有的、与生俱来的力量的科学，例如勇气、乐观、宽容、希望、爱的能力、社会协调性等;积极心理学顾名思义，是与“消极”心理学相对的。使用心理学的方法理念来解决人的焦虑、恐惧、抑郁障碍等固然重要，但这种传统意义上的心理学却忽视了对人所固有的积极品质的激发塑造。积极心理学倡导人们应主动研究人类心理积极的一面，不再局限于研究病态的心理问题，而倾向于采用积极的方式机制来解决心理问题。

（二）积极心理学在儿童心理健康教育中的发展

众所周知，童年期是一生中最重要的阶段之一，人在该阶段既是心理、行为、认知、学习、性格等方面开始快速发展的时期，也是心理矛盾与冲突频繁出现的时期。老师与家长要加强对幼儿心理健康教育的实施，在日常中就重视对幼儿积极心理品质的培养，这正是积极心理学所倡导的心理健康教育理念，所以积极心理学可以更好体现儿童心理健康教育的目标。

三、积极心理学与沙盘游戏的有机结合——创意沙盘

创意沙盘是基于沙盘游戏基础上，针对3-6岁儿童心理、行为及认知的发展特点，根据现代的儿童教育观念，尊重儿童的心理发展特点，利用成熟的沙盘技术来促进儿童发展健康心理，不仅可以使得儿童释放不良情绪，树立正确的信念，还可以实现自我接纳、自我解压。

创意沙盘课程的具体操作过程如下：首先，教师带领幼儿到沙盘教室门口，每个幼儿领一张数字卡1-20，幼儿将标志带带在左手;随后，幼儿按1-20的次序进入教室，按老师引导的方向前进，找到相对应序号的沙盘沙具;幼儿坐好后，教師先组织好纪律，随后讲一些导入语，导入语应该符合3—6岁儿童的接受理解程度;然后幼儿听教师指令，开启沙具盒盖，将沙具盒盖放到盒子下面，幼儿就开始操作摆放玩具。与此同时，教师开始记录时间，并且教师要观察每一个幼儿操作的状况，在此过程中尽量不打搅，并尽量填写好每个幼儿的个体沙盘游戏过程记录表;教师还应为每一个幼儿拍摄一张幼儿制作沙盘过程的照片备用（注意：拍摄孩子专注神情的特写）。

并将沙具收好盖好沙具盒盖，摆放整齐。最后，幼儿离座按次序有序离开沙盘教室，由老师将幼儿的沙盘作品的照片贴到《幼儿沙盘亲子操作手册》并发给家长，创意沙盘课程的幼儿园部分结束。在幼儿回家后，要求家长与孩子共同观看作品照片，分享沙盘故事，并将故事内容记录到《手册》里，第二天带回幼儿园，然后教师根据孩子的故事及上课情况对孩子进行点评。

四、总结

沙盘游戏是拥有一套完整的、科学的心理与行为治疗体系，在沙盘游戏的世界里，通过来访者在无意识的情形下表露出自己真正的内心世界，心理治疗师通过对来访者进行积极关注与积极反馈，让来访者充分的体验到被积极关注的感觉，从而提升自己的信心，挖掘自身的优势，改善自己的心理与行为，从而走向更为积极、健康的人生。

【参考文献】：

【1】王艳敏.积极心理学视野下学前教育发展研究综述，2017，33（10）

【2】童暗.积极心理学视野下3-6岁幼儿心理健康教育的研究 [J]. 基础教育研究，2015（5）

【3】陈曦.吴灯.积极心理学背景下沙盘游戏在小学心理健康教育中的应用，2016（5）

【4】杨玉亭.张际.沙盘游戏疗法在我国儿童中的应用现状 [J]. 临床儿科杂志.2011，29（10）