关于体育运动对学生评价情绪智力影响的研究

吴灿熙

【摘要】体育运动对学生情绪智力尤其是评价情绪智力有着很强的正向作用。体育运动可以有效提升学生的社会责任感、自信、乐观以及成就动机。

【关键词】体育运动；评价情绪智力；正向作用

情绪智力作为学生智力结构中的重要组成部分对学生的成长有着重要意义。范立斌在《青少年情绪智力量表的编制及在山西青少年中的实测》中把情绪智力知觉、表达情绪智力、管理情绪智力、适应情绪智力以及评价情绪智力五个方面。评价情绪智力是指在与自己、他人、社会有关的活动中能够认识情绪本质，客观公正地评价的能力。对于评价情绪智力又分为了社会责任感、自信、乐观、成绩动机等四个维度。

学校是学生健康成长的地方。学校体育则是促进学生健康成长的重要课程。作为学校体育的重要组成部分的体育运动对学生的情绪智力，对学生的评价情绪智力起到什么重要的作用？作为从事体育教练的我们不得不进行这方面的思考与研究。我们研究发现，体育运动对于学生的评价情绪智力有着很强的正向促进作用。

一、体育运动可以有效提升学生的社会责任感

社会责任感是每个人在心里和感觉上对其他人的伦理关怀和义务。有社会责任感的人在道德上能够坚持正确的主张，在实践中能够坚持正义原则，对他人愿意作出奉献和牺牲。在体育运动中，学生的社会责任感可以得到有效提升。

体育运动离不开体育竞赛，体育竞赛离不开竞赛规则。在规则约束下的比赛中，运动员们逐步形成了遵守规则，崇尚体育精神的风尚。在比赛中，大多数的运动都不会无视规则都遵从裁判执裁，无论是否有利于自己。这正是在道德方面坚持正确主张的表现。运动员的体格健壮，在社会上出现不良行为时，他们依仗强健的体格，往往勇敢地站出来主张正义。为了整个比赛的胜利，运动员们往往不计个人得失，坚持完成比赛，这也正是做出奉献与牺牲的表现。所以说，体育运动可以有效提升学生的社会责任感。

二、体育运动可以有效增强学生的自信心

自信心在班杜拉看来就是自我效能感，是指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测和判断。自信的人，其期望值高、显示成绩、遇事理智处理、乐于迎接应急情况的挑战、能够控制自暴自弃的想法等等，需要时能发挥智慧和技能。不自信的人则畏缩不前，情绪化处理问题。在压力面前束手无策、易受惧怕、恐慌和羞涩的干扰。影响自信形成的因素主要有个人自身行为的成败经验、替代经验、语言劝说、情绪唤醒、情境条件。

体育运动要取得非常好的成绩也是非常不容易的。但是，由于体育运动上手容易。所以，运动员都可以从自己所处的不同阶段找到成功的经验。比如说在科技体育的车模运动中，一个第一次拼装四驱车的运动员，他会以拼装好为成功的标志。一个第一次操控的运动员，他会以赛车跑完为成功的标志。所以，不管运动员处在什么水平上，他们都会体会到成功。这种成功感的集聚，会促进自信的加强，从而促进他们形成一个较强的自信。这是对他们从事其他活动，都将起到正向的积极的促进作用。

三、体育运动可以有效培养学生的乐观精神

乐观是一种最为积极的性格因素之一，也是一种生活态度。乐观就是在无论什么情况下，即使再差也保持良好的心态，也相信壞事情总会过去，相信阳光总会再来的心境。体育运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪。

学生们平时学习都很辛苦，但是当他们上了运动场，开始运动了。运动的项目要求他们必须专注于运动。在这运动中，他们就不知不觉得投入进去了，学习的烦恼、辛苦都被运动所代替。运动之后，他们体验的就是乐观快乐。

四、体育运动可以有效促进学生的成就动机

成就动机是个体追求自认为重要的有价值的工作，并使之达到完美状态的动机，即一种以高标准要求自己力求取得活动成功为目标的动机。

还是以体育运动中的车模运动为例。学生在操控车模时要同时注意到自己的车辆与道路的位置关系，注意到车辆前方的情况，注意到其他车辆与自己车辆之间的关系，还要注意到车辆运动与自己操控之间的关系等。当学生完成这项目运动后，他们在操作中的这些注意给他们带来了很多很多的成功感，让他们倍感欣喜。

综上所述，体育运动对于学生的情绪智力起着很大的促进作用，尤其是对评价情绪智力更是，可以有效地促进社会责任感、自信、乐观、成就动机的发展。

【参考文献】

[1]莫雷.心理学（J）.广州：广东高等教育出版社，2010：75—82.

[2]班杜拉著.繆小春等译.自信：控制的实施（J）.南京：华南师范大学出版社，2003：23—25.