浅谈中学体育大课间活动的困境与策略

谭永秀

摘 要：当下各地都在积极推行素质教育，尤其是在义务教育阶段，教学的目的应该更多的为培养德智体全方位发展的学生而服务。现阶段的义务教育不应该以牺牲学生的课余体育锻炼活动为代价，因此，教育部近年也在积极推行义务教育阶段的学生大课间活动开展，这也是与素质教育模式下全面提升学生德智体发展相吻合的。文章即是在此大背景下，结合作者实践情况，针对中学体育大课间活动的困境与策略进行了初步探讨。

关键词：中学体育;大课间活动;困境;策略

众所周知，体育锻炼的最终目的是强身健体，其强调的是运动，是持之以恒循序渐进的锻炼。而中学阶段的孩子正处于身体发育成长的黄金时期，在当下教育部门大力提倡德智体全面发展的素质教育大背景下，中学体育老师应根据学生的特点，从注重运动出发，加强对学生的体育锻炼。

大量的研究资料也表明，中学生每天应该至少保持在40分钟以上的有氧体育锻炼，才能保证其生长发育过程中的成长所需，有效的体育锻炼更是为中学生支撑起学习的重压保驾护航的重要手段。但当下，在很多学校注重文化成绩、忽视体育运动的错误风气下，很多中学生的课间体育活动有点有名无实，令人担忧。教育部要求义务教育阶段的学生能保证“每天一小时阳光体育”，然而很多学校往往都变相地以文化课程侵占了这原本宝贵的一小时体育活动时间，“一切体育锻炼都为文化课程让路”的错误观念在很多学校往往被当成理所当然，上午的大课间活动仅仅就是做个课间操，大部分中学生还没活动开来，又要投入紧张的学习氛围里去，尤其是初三毕业班的学生，可能连这仅有的课间操都被放弃掉了，争分夺秒向文化课要分数，长期没有课间体育活动，学生缺乏锻炼和调节，大多数同学体质较差，几年中学生活，学生中戴眼镜的多了、肥胖的多了。大多数学生个头长高了，抵抗力却下降了，天冷感冒、天热也感冒，平时学生也是这儿不舒服，那儿很难受，一学期下来，很难有不请病假的学生。

眼下初中学生普遍是00后，绝大部分是独生子女，家庭对于孩子的安全问题相较于以往特别敏感，以前学校常见的体育项目如单双杠等，现在也在逐渐退出中学体育的历史舞台，家长对于学生的过度保护、以及学业压力较大、学校对体育活动的忽视等因素，都导致了初中生的大课间活动缺乏这一现实处境。反观西方国家，社会上普遍对于体育好、运动能力强的人的“英雄崇拜”和良好的锻炼氛围，使得学生自觉进行体育锻炼;而日本等亚洲国家也形成了“刻板”的体育传统，强调学生在学习之余加强锻炼，普遍保持良好的身体素质。而我们国内的体育教师，一方面要大声疾呼，“规范中学办学行为”，放弃“只要文化课成绩上线，体检都能合格”的做法。另一方面要还给中学生一个丰富多彩的课间体育活动，让孩子锻炼身体、陶冶情操、健康成长、快乐学习。

眼下当务之急，是我们义务教育阶段的学校应该将体育活动并入校园文化建设当中，坚定其基本课程的待遇不受歧视，且应该定期开展体育课程的教研活动。在有条件的学校，还应该安排专人负责和组织实施学生的大课间活动，对学生的大课间活动进行统一管理，定时评价。在大课间活动的内容编排上，应该以学生喜闻乐见的娱乐性强和有趣的体育活动为主，可三五人一组相互竞争。如可以组织干洗脸、干梳头、搓耳朵、转脖子、扭腰、原地跳等活动。课间活动可安排运动量较大的活动，如踢毽子、跳绳、跳皮筋、打沙包、快走、慢跑、打篮球、打羽毛球、打乒乓球、打拳等活动。有些学校甚至抓住当前流行热点，为增添课间操乐趣，为校园注入生机活力，选择将《小苹果》等流行歌曲改编成韵律操，融入学生大课间活动，在锻炼师生体质的同时也极大地展示了学生风采。新课间操活泼的动作，让学生们不再感到枯燥，不再觉得老土，这样的体育教育遵循了教育的基本法则，让快乐成为学习的一个部分。

当下，对于每天一小时”的体育大课间活动概念已逐渐被社会、学校认可和接受，但是對于体育锻炼活动的时间，有的学校是分成两段，上午和下午各一次“大课间”活动，而有的学校则主要放在下午时间。对于此次提出的要求，不少学校都忙着调整课表，甚至提前上课或者推迟放学，争取能在上午调出25分钟的活动时间。针对这一情况，我们中学体育老师应该联合学校以“天天锻炼、健康成长、终身受益”为目标，全面提升体育教育质量，健全学生人格品质，深入推进学校体育工作评价制度，全面提升学生身心健康水平。为切实保证体育课时和锻炼时间，各级各类学校要规范办学行为，认真执行国家课程标准，开足、开齐体育课程，严禁挤占体育课和学生校园体育活动时间。各地和学校要定期开展以“走下网络、走出宿舍、走向操场”为主题的群众性课外体育锻炼活动;中小学要合理安排家庭“体育作业”，逐步形成家庭、学校、社区联动的促进学生体育锻炼机制。

总而言之，只有坚持搞好课间体育活动，才利于学生健康成长、快乐学习，也才能培养出有用之材。此外，各学校要建立完善的保障、保险制度，学生一旦受伤，学校、家长就立刻通知医院、保险部门进行及时处置，改善学生的体质健康，需要综合干预。

参考文献

[1]梁国忠;;“实效”视角下中小学体育大课间存在问题及其对策[J];当代体育科技;2015年30期

[2]段有林;;浅析中学体育大课间活动的影响因素[J];体育世界（学术版）;2016年08期