法国青少年足球培训一切从比赛出发

金共桥 黄涛

笔者曾经参加校园足球教师赴法国留学，通过在里昂第一大学的进修学习，对法国先进的足球理论进行了深入了解。在法国青少年足球培训中，无论是哪个年龄段的教学与训练，都遵循着一切从比赛出发的理念。虽然这个理念并不新鲜，但要将“一切从比赛出发”在日常的青少年足球教学、训练和竞赛中充分落实，法国足球还有一些可借鉴之处。

一、贯彻一切围绕比赛进行的理念

青少年足球在法国有广泛的群众基础，对青少年的培养主要依托足球俱乐部，而各种级别的足球俱乐部遍布每一个社区、村庄，从U6到成年队，每个年龄段都有自己的队伍。无论是哪个年龄段的足球教学与训练，其教学过程都遵循着一切从实际和比赛出发的理念，通过比赛片段的情景再现，引导球员在模拟真实比赛的情景中发现问题，解决问题。训练中注重对抗性，教会队员学会用脑踢球，培养队员的思考能力和创造能力。

无论什么年龄段和级别，每次的训练过程都由热身活动、协调灵敏训练、技能训练、情景练习、实战比赛5个部分组成。在训练过程中，按照发现问题→解决问题→检验成果的流程，保证了队员学习内容的连贯性、统一性，从而形成良好的训练体系。当然，不同级别的俱乐部也会根据队员的年龄和水平特点，调整具体的训练内容。为了让队员和教练员有交流提高的平台，每周三下午是小学生定期比赛日，通过比赛来进一步达成共识。无论什么年龄阶段和水平的青少年足球训练，都要尽量让学员享受足球比赛带来的乐趣，一切围绕比赛进行。

二、训练课以比赛开始并以比赛结束

法国青少年足球的训练方式包括执行模式教学、战术决策教学和主动适应教学。执行模式教学是在没有对抗的情况下选择两人或多人之间的重复技术和身体素质训练，如传球、运球、灵敏性训练、战术练习等，内容按照训练主题有针对性地安排。在我国的青少年足球训练课上，执行模式教学所占比重约45%，指示性教学、固定的套路教学较多。而在法国青少年足球训练课上，执行模式教学只占训练比重的15%-20%，更注重培养球员的自主性、对抗性，这更有利于培养学员应对比赛的能力。正因为如此，常常会出现中国青少年球员在与国外足球发达国家的小球员对比时，中国孩子基本功和身体素质都有一定优势，但比赛中并不占上风的情况。到了成年队之后，原本的优势逐渐减弱，比赛差距越来越大。

战术决策教学，主要是从真实的比赛中选取有针对性的比赛片段，结合执行模式教学，来进行具体的攻防实战场景模拟训练。

主动适应教学，即现场比赛，赛前由教练员讲清规则，赛中教练员只旁观不作现场指导，目的是让学生自主思考，开发创造力。比赛在整堂训练课所占的比重约为60%，分别安排在第一阶段和最后阶段。放置在训练的第一个阶段是为了让球员在比赛中感受不足、发现问题，从而通过第二阶段机械化训练和第三阶段战术决策式教学来解决问题，最后再把练习成果运用到最后一个阶段的比赛中，从而完成一堂高质量的练习课。

法国球员从小就遵从训练就是实战的理念，高强度的对抗、富有想象力的传球、高速的攻防转换频率、果断准确的射门，法国孩子在比赛中的技术动作和冲撞激烈程度很多都超乎想象。

三、比赛的四个阶段划分与训练相关联

在法国的足球教学中，将整场比赛分为四个阶段：第一阶段是進攻的控球推进阶段。在这个阶段队伍拥有球权，持球队员要充分利用传球、运球、过人突破、队友的移动跑位协助等，将球向前推进，寻找进攻机会。第二阶段是打破防守平衡射门阶段。这个阶段通过队员的运球、传接球、跑位等创造出在局部以多打少的局面，从而获得射门的机会。第三阶段是保护球门延缓对手进攻阶段，这个时候对手拥有球权，这就需要整体队伍均参与防守，离球最近的队员积极上抢压迫，争取尽快夺回球权。第四阶段是主动夺回球权阶段。在由守转攻的时候，要求队员尽快在态度和行动上转换，以最快的速度向前传球推进，争取破门。

据法国里昂第一大学的讲师Popp Francois介绍，一切训练课的设计都必须从实战出发，这个简单的分阶段理论是法国足球教学理论的核心之一。法国教练员每一堂训练课都有一个主题，而主题必须与这几个阶段相关联。如针对传球的练习，必须清楚它指的是控球推进阶段的传球，还是打破防守射门阶段的传球，因为不同阶段的传球有不同的特征，需要球员掌握不同的技能。

四、两套竞赛体系并行且相互独立

法国政府高度重视国民体育运动设施建设和相关政策保障，政府财政支持和保障范围覆盖了社区、社团和学校等领域，所有社区都有能够满足该地区群众运动需求的足球场或其他运动场地。法国里昂地区有大大小小的足球俱乐部200多家，各级俱乐部都有经过足协认证的专业教练员训练和指导。在学校中，足球教学既有必修课又有选修课，学生自主空间较大。而在实际教学中，很少会有踢球影响文化课程学习的观念。这些都为法国青少年足球的发展奠定了良好的基础，也为各种足球比赛的开展创造了条件。

法国青少年足球比赛一是由法国各级体育运动联合会牵头组织，以学校为参赛单位的校园足球竞赛体系，参赛队员是各级学校体育运动联合会注册的学生会员;二是由法国各级足协牵头组织，以足球俱乐部为参赛单位的社会青少年足球U系列竞赛体系，参赛队员主要是以个人身份在社会各级足协注册的青少年足球运动员为主，在校学生可以分别注册学校体育运动联合会会员和足球协会会员，并以各自身份参加两类比赛，两类比赛体系相互独立。通过比赛，既很好地检验了训练效果、发现不足，又能培养足球精神，同时达到选拔人才的目的。

法国之行是一次收获与反思的教育之旅，让教师们开阔了视野，带着收获和启发不断思考自身的教育行为，认识到青少年足球教学不应过分注重成绩，要让校园足球的发展远离急功近利的思想。让孩子们在享受足球乐趣的同时，确立良好的价值观，在赛场内外都能够诠释足球精神的魅力和价值。