案例二 从沙游的改变进入真实的生活

一、人缘不好快崩溃

课间，凯蒂（化名）急急忙忙来到心理辅导室，说自己人缘不好，语气强硬地要求立即谈谈。我与她预约第二天中午来，她勉强答应了。

第二天，凯蒂按时来到辅导室。她自述人际敏感，对他人戒备、不信任，混杂着嫉妒，猜疑别人说自己坏话；对帮助自己的同学既冷淡又愧疚，拒绝与人说心里话。由于人际关系不和谐，小学时换过班级，情况并未好转。初中后想与他人交好，却不信任别人，与同学说个事也思虑再三。跟妈妈说这些感受，要么被责备“没用”，要么被打。妈妈经常把在单位“受欺负”的事带回家发泄，告诫她要显得比别人更强才不会“被人欺负”。凯蒂最近花大量的时间关注同学对自己的态度，深感痛苦，为此烦恼得快崩溃。

二、在倾诉中接受自己

凯蒂的问题属于人际交往障碍，因为积累了太多的负面经历和情绪，造成人际交往状态的消极自我评价。她需要体验到他人的理解，感受到与他人相处的安全感。

经过近一小时的倾诉，凯蒂得到了心理上的支持。在我夸奖她口头表达能力强之后，她显得平静和愉悦了些。我引导她做“我承认我接受”的冥想练习，她很认真地听，并照着去做，但脸部僵硬的微笑和不时出现的肌肉抽搐表明她内心的不自在。

我和她初步商定，辅导的目标是接纳他人和自己，学习人际交往的积极行为。每周一次，先预定五次，接下来的四次做沙盘和分享。

三、在沙盘中自我整合和成长

作品一：回“家”之路多危险。凯蒂按时来到沙盘游戏室。她的面部表情较第一次舒缓，没有抽搐现象发生，但在目光相汇时，仍然显得不自在。简要的指导之后，她小心翼翼地把双手平放在沙子表面，抬起又轻轻放下。约5秒后，她将双手试探着插入沙子里，并抬头看了我一眼。在我的目光鼓励下，她来到沙具架前观察，从上到下，从这一架到另一架，每一件都慎重选择。放置時她用力按压，动作细致、拘谨，过程缓慢。她用了20分钟放置了两棵树、一座桥、女孩、男人、女人、小恐龙、大斑马、大房子，共9件沙具。

凯蒂说，小女孩要过桥，太孤单，男人在她后面保护她。女人是位公主，也陪着她。小恐龙在后面追咬他们。大斑马跟着小恐龙，保护他们不受小恐龙袭击。他们是应邀去桥那边的人家做客，小女孩与那家人彼此不认识，没有联系过。

为了促使凯蒂找到更安全的感觉，我引导她设想：他们三人过了桥后会发生什么？凯蒂将三个人移过小桥，让他们聚在“安全之家”门前的院子里，呈三角形站着。“彼此靠得更近，彼此关注，两个大人保护小女孩”，这是她设想的安全情境。我对凯蒂的内在求助力量进行强化：“看得出来，你知道怎么取得他们的保护，也有心理能量尝试着去做到。”凯蒂点点头，眼睛闪着亮光。

凯蒂表示自己在课外班很活跃、放得开，因为觉得没人知道自己胆怯的过去。在班上，她始终担心同学不喜欢自己，“人缘不好”这个想法从早上一睁眼就有，一天几十遍在脑中重复，这给凯蒂带来了无尽的痛苦。她能感受到自己在沙游作品中显露出的渴望和改变的潜力，她对自己有了信心。

作品二：我家你家共他家。这一次的心灵构建，凯蒂花了10分钟，用了14个沙具：三户人家围成相对独立的小院，各家都有人在外面交谈互动。小女孩的身边有长颈恐龙保护她，身后站着手拿激光棒的勇士。感受作品之后，我们进行简短的会谈。凯蒂承认自己在人际交往中的责任，愿意用行动去改变。“就在半小时前，我与坐在后面的同学说话了，之后另一个同学也参与进来，感觉愉快，很久没有这种感觉了。今天来的时候，我感到浑身轻快，沙盘做得也顺畅，场景也比上次好。”我毫不吝啬地把夸奖送给她，凯蒂开心地笑了。

作品三：和谐之家心修通。凯蒂第三次构建的是“和谐之家”的场景：一个小姑娘站在爸爸妈妈的对面，他们正在愉快地说着什么。另一个丑的生肖动物也是她自己，在她后来的调整中，“丑我”慢慢靠近了朋友，但仍然离不开恐龙的陪伴。“如果没有恐龙的陪伴，即使有爸爸妈妈在也感到不安。”凯蒂在与人交往方面的勇气、内在力量和能力已经提高，她也意识到有个“丑陋”的自我意象，但相信自己会改变。

作品四：海滩观景携朋友。凯蒂大力挖出大海，用风车、灯塔、帆船等制造出浓郁的海滩景象。她兴致勃勃地找到了两把竹椅，让两位女郎分坐，又寻找到手拍篮球的帅气男孩，让他从女郎前面走过，吸引了女郎的目光。再在右边摆放牧马人与白马，远处海滩上一对年轻的情侣在欣赏海景。最后摆放了象征精神归属的寺庙，饶有兴味地把一个武艺高强的小和尚放到帆船的桅杆上练功。凯蒂的自我得到很好的整合，她不再沉溺于“我”，而是和同龄人一起，向往和关注这个美好的世界。

四、反思和收获

每个人都有自我成长的力量，需要得到我们的尊重，沙盘游戏的心理辅导方式就是这个精神的体现。咨询师应为来访者创造安全温暖的心理氛围，对他们所做的沙景持有完全接纳的态度，做静默的观察者、陪伴者、倾听者，见证他们在沙游中的改变，见证他们将正向的改变带入真实的生活。

（江苏省镇江市实验高级中学 辛菊珍）