十分钟,几瓣大蒜搞定膝盖疼痛
2019-09-10
华声文萃 2019年4期
[所需材料]:大蒜5至6顆,棉布若干。
[制作方法]:将大蒜去皮,捣成泥状。
[治疗方法]:用干净的棉布在膝盖疼痛处缠上两层。将蒜泥敷在棉布上。用保鲜膜包扎起来。
[注意事项]:
1.一般用蒜泥敷1至2小时,千万不要超过3个小时。因为大蒜具有严重的挥发性和刺激性,包的时间过长会对人皮肤造成损伤。
2.有腰腿痛、关节痛等骨痛的朋友一定要避免受凉气侵袭,否则,疼痛难忍,很不舒服。
3.用蒜泥敷完之后用毛巾包裹热水袋热敷15分钟,效果更佳。坚持用3天,膝关节疼痛会有明显的好转。
[原理]:中医认为大蒜有止血、解毒、祛风、散痛等功效。市面上常见的膏药大多都含有大蒜成分,而其中起到主要作用的,功臣也是大蒜。不仅是膝关节疼痛,还有颈椎病、肩周炎都可以用大蒜治疗。
特别注意:大蒜刺激性很强,有皮肤过敏史的人最好不要尝试。
(摘自《每日新报》)