初中学生体质健康测试现状与对策研究

何德景

【摘要】本文通过对比分析《国家学生体质健康标准》和本校初中学生体质健康测试统计数据，结果显示：我校初中学生的体质健康现状总体良好，同时存在一些问题，例如，学生活动时间不足、场地器材受限、健身内容单一等，针对这些问题提出建议，为今后体育教学培养出德、智、体、美、劳全面发展的新型人才提供借鉴。

【关键词】初中学生；体质健康；引体向上；仰卧起坐

为提高我校初中学生的体质健康测试水平，根据学校《国家学生体质健康标准》实施方案的安排，对全校初中学生进行了体质健康达标测试。为准确掌握学生的体质健康状况及其发展趋势，更好地改进学校体育教学工作，科学评价我校初中学生的体质健康状况，增强学生体质健康有着重要的指导意义。

一、研究方法

（一）文献研究法：通过计算机检索系统查阅与本文有关的文献资料。

（二）数理统计法：学生体质健康检测成绩进行数据统计分析。

（三）测量研究法

1.测量对象：七年级学生，其中男生474人、女生326人。

2.测量内容： 以初中男子引体向上（女子仰卧起坐）数据进行分析

3.测量检查方法：

（1）身体体质健康各项指标测试由体育教师在规定的时间内，对本校初中学生进行统一检测。

（2）体质健康检测原始数据按测试项目的记分方法测试，汇总后上报国家数据库。

（3）学生体质健康检测数据处理：使用平均数、百分比等方法进行描述和类比分析。

二、结果分析

我校初中学生体质健康测试中男子引体向上（女子仰卧起坐）各指标状况

从表中能够看出：（1）我校初中男生的引体向上总体及格率62.77%，比七年级男生及格率59.77%高出3%，我校初中学生引体向上的优秀率为14.24%，比七年级男生优秀率6.77%低出7.47%，均差异显著。说明我校初中男生上肢力量差有关系。

（2）我校初中女生仰卧起坐的总体及格率97.81%，比七年級及格率86.75%高出11.55%，差异显著；我校女生仰卧起坐的优秀率为20.51%，比七年级女生仰卧起坐的优秀率11.23低出9.28%，差异显著。这与我校女生腰、背、腹等力量发展呈两极分化有关。

三、对策和建议

1.学校领导方面

学校要认识到青少年学生体质健康测试水平的重要性，对我校初中学生体质健康测试方面存在的问题，应采取和落实各项体育措施。教导处将学生体质健康期末测试、中考体育升学考试和国家质量检测等工作纳入到体育教师业务考核中，作为检验体育教师的教学效果，只有通过升学考试和体质健康测试等手段才能提高体质健康水平。

2.学校课程设计方面

学校有计划的为学生体育锻炼提供场地、器材设施、资金等问题。体育教师按照教学大纲和新课标的要求精心备好、上好每一节体育课，学校要开足课程安排，不得以任何理由挤占或少开体育课。学校要不定时检查体育课堂教学的教学质量，而且落实学生每天不得少一小时的体育活动时间，学校继续开展体育兴趣小组和举办学校艺体节，丰富多彩的第二课堂体育活动，充分调动学生锻炼身体的积极性。

3.体育教师方面

（1）体育老师除了有扎实的基本功外，还要有因材施教，要考虑年龄段学生的心理、生理及体质特点，合理安排学生运动量、运动负荷和运动密度，改善学生的心肺功能、增强学生体质，全面提高学生的身体素质。

（2）在教学实践中采取按能力分组的教学形式来提高学生的积极性。首先根据引体向上测试成绩划分出“优”“良”“一般”“较差”四个等级进行分组练习，教师对各小组分别提出要求和练习指标，使各小组学生明确通过练习所需要完成的内容。其次，采用俯卧撑、哑铃组合练习，提高他们的竞赛力，使各小组练习时带有一定的竞争意识，让学生在练习中有紧迫感，使学生认识到，即使划分在“优”“良”组，如果不积极认真地完成练习，达不到规定的练习指标，也要从“优”“良”组降到“一般”组或“差”组，加强练习强度和练习密度。反之“差”组就升到“良”。

（3）体育教师要打破传统的授课模式，如果在同一场地上课时进行竞赛，我们需要按照“良好”“一般”“较差”三组进行比赛，可以采取挑战赛、擂台赛或奖励措施，增强比赛的竞争意识，以此来提高学生的学习积极性，培养学生为班级争光的意识。通过比赛，不仅使学生的力量、耐力得到提高。

（4）采用定期测验的方法，把力量、耐久跑作为每学期体育考核项目，对学生身体素质的提高将会产生良好效果。

参考文献：

[1]学生体质健康标准研究课题组.中学生体质健康标准（试行方案）[M].人民教育出版社，2004：9-24.

[2]国家学生体质健康标准解读编委会.国家学生体质健康标准解读[M].北京：人民教育出版社，2007.

[3]湿俊，杨宇明.谈中学生体能下降的原因及对策[J].中国学校体育，2003（3）：55.

[4]郑颂平，李宏图.大学生体质状况的预测与对策[J].中国学校体育，2000（4）：56.