如何在新时代下提高高中体育教学的有效性

谢中

【摘    要】新时代的到来无疑是给人们的生活提供了很多便利，但是这样减少了人们的运动量，国民身体素质普遍降低。高中生是促进新时代发展的主力军，而强壮的身体素质是支持他们发展的基础，作为高中的体育教师，我们要结合新时代体育教学的情况，大力开展体育的教学，提高教学的有效性。

【关键词】新时代  高中体育  教学有效性

中图分类号：G4      文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.15.145

在进入了信息化时代之后，人们虽然过上了更加便利的生活，但是生活的节奏变得越来越快。巨大的生活压力让很多人都没空喘息，更别说在身心疲惫的时候进行体育运动了。而且科技所带来的便利让人越来越不愿意踏出家门，运动量减少和饮食的不健康，让许多人的身体健康问题暴露出来，不得不说国民整体的身体素质越来越差。现在的高中生面临的压力也是非常巨大的，这就导致了许多疾病年轻化，但是他们似乎并没有意识到体育锻炼的重要性，也没有意识到自己的身体健康正在一天一天的受到侵害。在高中体育的课堂上，学生们表现得也不够活跃，这让教学活动难以开展下去。作为高中的体育教师，我们一定要认清体育教学的现状，通过改变自身的教学来促进学生进行体育锻炼，从而让体育的教学变得更加有效。

一、摆正体育教师教学的心态，身体和心理素质同等重要

体育的教学是为了什么？就是为了增强学生的身体素质，说白了就是为了学生的健康。但是在现代体育教学的过程中，依然有很多高中的体育教师没有摆正自己的心态，没有提升对体育教学的重视度。高中生的学习压力大是众所周知的，他们没有太多的时间去进行学习之外的活动，就连运动也变得奢侈起来。在传统教学思想的影响下，为了提高高考的分数，学生们都会拼了命的学习，对自己身体健康的状态无法顾暇。所以对于体育课他们是不在意的，有些学生甚至宁愿在教室上自习都不愿意进行运动，更别说听体育教师在课堂上讲课了。在这样的教学状况下，要想提高体育教学的有效性是非常困难的。

其实学生不愿意锻炼还有一个原因，就是因为科技时代的影响，让他们从小接触到的运动就很少，所以也不愿意让自己的身体劳累。但是作为高中的体育教师，我们不能任由学生以消极的思想来看待体育运动，必须要改变教学的心态，让学生正视体育的学习。身体素质对学生来说是非常重要的，它不仅给学生的学习提供了坚实的基础，还对学生的未来有着巨大的影响。如果学生因为在高中时期没有注意运动而伤害到了自己的身体，那么之后想要再弥补就很困难了，而且高中生都还处于生长发育的时期，在这个时候受到的伤害有可能就是永久性的，所以在这个时期要特别注意，必须提升学生的身体素质。

在新时代下，人们的生活节奏都是非常快的，学生也处于一个被过度呵护的状态，所以现在的学生相对于之前的学生来说，耐心和心理承受能力就弱了。再加上网络的影响，未成年人在接触网络信息时通常是没有筛选的，这就有可能让一些負面的信息影响他们心理的发展。虽然说身体素质是学生学习的基础，但是心理素质也同等重要。作为高中的体育教师，我们不仅要增强学生的身体素质，还要让他们的心理素质得到提升，很多体育项目对学生耐心的培养都很有帮助，而且体育本来就是一个磨炼学生性子的学科。作为高中的体育教师，我们要摆正教学的心态，利用体育锻炼帮助学生缓解压力，增强学生的身体素质，提升学生的心理素质。

二、改变课堂传统的教学模式，提高学生上课积极性

随着新课改的推行，教师们逐渐把教学目标转到了对学生核心素养的培养上，现在的教学不再只以学生的成绩为评判的标准而是以提高学生能力为主了。这就意味着体育教师有更多的时间去进行体育的教学，培养学生的能力，但是在新时代的影响下，很多学生并不是自愿上体育课的。所以他们在课堂上也只是采用应付教师的态度来学习，到头来时间浪费了，自己什么也没有学到。作为高中的体育教师，我们也要就自己的教学模式做出反思，如果我们能够把课堂的教学变得活跃起来，让学生对体育产生浓厚的兴趣，那么学生上课的积极性自然就提高了，这样一来就能够通过体育教学来增强学生的身体素质，从而体现体育教学的有效性。

那么我们到底该怎么去改变教学的模式呢？在新时代的教学中，知识对学生已经没有这么大的吸引力了，因为他们可以随意地在互联网上找到自己想要的知识。体育虽然是一个以运动为主的学科，但是关于运动知识的讲解也是非常有必要的，这就导致了理论教学部分陷入了困境。其实体育教师也可以利用新时代带来的便利，采用多媒体教学的方式来进行理论部分的教学。当然那些学生轻易就可以搜索到的教学不适合再用来吸引学生的兴趣，我们在课堂上要讲的更多的是与学生生活有关的技巧。在掌握这些技巧之后，学生就会迫不及待地投入到体育的锻炼中，这才真正地达到了体育教学的目的。

在进行实际锻炼的时候，体育教师可以发现很多高中生是不愿意迈开第一步的，在课堂上也是能偷懒就偷懒，根本没有重视体育的教学。但是让学生转变对体育的观念是一件长久的事情，体育教师能做的就是通过增加课堂的趣味性，来吸引学生的兴趣提高学生的积极性。例如我们可以采用游戏教学的方式，体育本来就是和竞赛相关联的，如果把竞赛的方式运用到课堂上，也不会对教学产生坏的影响。反而能够激起学生的斗志和竞争性，让他们都参与到课堂中来。不过这样不是长久之计，要想永远留住学生的兴趣，还需要循序渐进地诱导学生进行锻炼，让他们知道体育锻炼是一件快乐的事情，是放松压力的好方法，这样学生才会在课下的时候自主地进行体育锻炼，而不是在离开课堂后就把运动抛之脑后了。

三、根据学生的特质因材施教，促进学生个性的发展

每个学生的身体素质都是不一样的，而且因为身体特征的不同，学生擅长的体育项目也各不相同。可能有些学生擅长长跑，有些学生擅长跳远，这个时候如果教师对某一体育项目进行强制性的训练，那么对学生来说是不公平的。正确的做法应该是对学生进行因材施教，根据每个学生身体特质的不同，让学生进行自主的学习和锻炼，这样才能够让体育的教学变得更加有效，而且学生的个性也能够得到很好的发展。

身体素质的降低需要引起人们的重视，体育锻炼已经不能再拖延了。作为高中的体育教师，我们也要负起责任，增强学生的身体素质。同时也要通过学生的影响来带动其他人运动，这样才能够让体育教学有效性得到真正的提高。