浅谈高校三人篮球运动开展的现状及发展

赖素素

摘要：高校三人篮球作为篮球运动的一种新兴模式，在我国高校里开展的较为火热，本文聚焦于高校三人篮球开展情况，对三人篮球开展现状进行综合分析，提出现阶段该项目主要在质和量两个层面存在着较大的问题，并提出要扩展三人篮球运动范围和数量，进一步提升该项活动质量等措施，为高校三人篮球的进一步发展提供思路。

关键词：高校;三人篮球;开展现状;发展

“三对三篮球比赛”是传统篮球比赛的一种延伸，它源自于美国的“街头篮球运动”。[1]随着我国对体育锻炼的重视程度逐渐加深，三人篮球这种运动模式也在我国逐渐开展起来，并因其简便易操作的特点，日渐成为高校篮球活动的重要模式。可以说，高校三人篮球的有效开展与运行，能帮助广大对篮球有兴趣的大学生丰富课余生活，让大学生活的闲暇时光变得更加多姿多彩。

一、高校三人篮球概述

高校三人篮球自从传入我国后，因其简便易行的特点，日渐风靡高校。所谓的“三人篮球”，主要是区别于常规的“五人制篮球”，其规则更加简便易行，灵活多样。简单来说，首先，其组成人员较少，开展相关活动更为方便，因此三人篮球更强调个人技术能力，通过个人的表现与三人之间形成的团队配合来获取胜利，这种模式使队员更容易获得英雄精神，并且学生还能够因此大有收益，学习更多的篮球知识。其次，三人篮球在高校里开展较为容易，因其娱乐性和健身性的特点，对参赛人员的年龄、身高，甚至是性别等因素都并不在意，而且时间多为10至20分钟，运动强度适中，比较适合大学生的身心发展，能够进行适当锻炼而不至于疲惫。[2]最后，三人篮球也因其简便性，对场地、器材等要素的要求也较低，因此不论是学生参与三人篮球活动，还是学校组织开展三人篮球活动，都有利于吸引更多的受众，也正是这一点优势，使得三人篮球活动在高校的发展呈现井喷之势。

二、高校三人篮球开展现状研究

（一）三人籃球活动内容较少

虽然三人篮球活动在高校中开展的十分热烈，但不得否认的是，现阶段高校三人篮球活动内容仍然较少，这种较少的活动不仅表现在活动形式上，更体现在活动数量上。

从活动形式上来看，高校的三人篮球模式，更多的是表现在学生会、社团发起的系列活动，只有当学生组织开展此类活动的时候，才能够见到相关“三人篮球”的身影，然而更多的篮球比赛还是拘泥于常规的对抗模式。此外，在学生自发活动中也只有少数时候会采取三人篮球模式，其形式十分单一。从活动数量上来看，虽然高校是开展三人篮球活动的主要场所，然而这种高校分布也具有着较大的差异性。通常情况下，具有区域性或者联合性的高校，往往是开展三人篮球活动的主力学校，其通常采取校际联合的方式组织比赛，而其他高校开展此类活动较少。

（二）三人篮球活动质量较低

在现阶段的高校三人篮球活动中，由于缺乏专门知识，对待三人篮球更多的只是觉得把五人篮球的人数进行减少，对其质量并不重视，很多学生不论是在三人篮球专门知识上，还是当真正参与到三人篮球活动之中，对一些理论和实践问题含糊不清，都按照“野路子”进行处理，导致很多高校开展的三人篮球活动并不乐观。

三、高校三人篮球发展对策

（一）进一步丰富三人篮球内容

伴随着三人篮球不断的开展，学校应当协助进一步丰富三人篮球活动的内容。学校可以通过学生组织，把三人篮球活动常态化、固定化，将其变成固定的比赛，由于三人篮球的要求较低，这种比赛更偏向娱乐性质，即使是院系间以三人篮球作为比赛模式，也对那些人员较少或者男性数量较少的院系更为有利，也更能激发学生的参与动力。此外，学校还可以适当开辟三人篮球场地，为那些想尝试篮球或者想尝试三人篮球的学生提供一个机会，这样也会使得三人篮球在高校里不断丰富其内容。

（二）加强对三人篮球质量提升

高校三人篮球的进一步发展不仅要靠内容的完善，更要进行质量提升。对于高校来说，可以从理论与实践两个层面对学校三人篮球质量进行提升。在理论层面，高校体育教师可以充分发挥自身优势，多开展一些三人篮球的选修课程或者系列知识讲座，甚至可以在体育篮球课程中加入三人篮球的知识学习，让更多的学生对三人篮球有深入了解。在实践层面，依然要发挥体育教师的功能，体育系要多选派有经验的教师深入三人篮球场地进行指导，当开展相关比赛活动时，最好都能有熟悉此类知识的体育教师在旁监督协助，从而加强高校三人篮球的质量监督。

三人篮球活动作为当代大学生在从事篮球运动时的一种重要方式，不论是在具体的篮球运动里，还是在日常健身活动中都具有着极为重要的价值。随着三人篮球运动的开展日趋热烈，高校更应该从课程设计或日常安排上，进一步丰富三人篮球的内容形式，并在此基础上加强对三人篮球活动的质量提升，从而真正为高校三人篮球运动的进一步开展打下坚实基础。

参考文献：

[1]朱静，王合霞，陈雷，张雷.高校“三对三篮球比赛”开展状况的分析研究[J].教育教学论坛，2016（20）：62-63.

[2]焦成生.探究高校开展“三人制”篮球的价值[J].郧阳师范高等专科学校学报，2016，36（03）：114-116.

（通讯作者：李笋南  北京师范大学）