青少年篮球训练中的战术意识培养

王磊

摘要：篮球在青少年群体中非常受欢迎，也是很多学校的体育课程之一。篮球的训练不仅需要提升青少年的篮球技术，还要注意培养其篮球战术意识，以确保队员之间的有力配合和篮球技术的良好发挥。目前在青少年篮球训练方面对于战术意识的培养是比较缺乏的，本文以此为出发点对篮球战术意识的培养方式进行了探讨，希望能够为提升青少年的篮球水平提供建议。

关键词：篮球训练;战术意识;培养方式

一、影响青少年篮球战术意识培养的因素分析

（一）主观因素

篮球作为一项运动项目，本身受运动员自身素质和能力的影响比较大。在篮球运动中每个运动员都是一个个体，需要自身具备一定的篮球技术，而且队员之间要在正确的战术指导下互相配合，这样才能够在运动中表现出色。在青少年篮球战术意识的培养方面，主观因素的影响是不可忽视的，一方面是青少年对篮球理论知识的掌握程度，另一方面是指青少年自身的身体素质和运动能力。只有把知识和技术的训练兼顾到位，并能够在实际运动过程中对两者进行综合运用，才能够体现出青少年的篮球水平。

（二）客观因素

篮球战术意识的培养并不是在短时间的训练内能够实现的，需要经过长期系统的锻炼和培养，特别是需要大量篮球实战经验的积累。青少年只有借助实际的训练活动或者篮球比赛，才能够逐步积累经验，总结方法理念，这就在客观层面有了一定的培养篮球战术意识的条件。除此之外，战术意识的培养还需要有经验丰富、技术专业的篮球教练，教练自身水平的高低直接影响着青少年篮球战术意识的培养效果。所以要注意训练活动同客观因素的结合，为青少年篮球战略意识的培养创造良好的客观环境。

二、青少年篮球训练中战术意识的培养方法

（一）加强篮球理论知识教导

篮球战术意识的培养在于引导青少年提升对篮球运动在思维方面的认识，在打篮球的时候通过战略和方法来把控全局，这就要求青少年首先要具备一定的篮球理论知识。教练要从篮球理论知识的教育入手，能够帮助青少年在训练过程中更加全面客观地认识自己，提升自身的思维能力，学会从整体和全局的角度来看待篮球比赛，并逐步提升整体实力和水平。所以在进行篮球训练时，教练可以结合篮球比赛来进行理论知识的讲述，帮助青少年了解和掌握篮球的相关技术要领，学习优秀的战术方法和运动技巧，为提升篮球水平的提升打好理论知识。在这一基础上结合篮球技能训练，对于提升训练效果能够起到事半功倍的效果。

（二）加大篮球技能训练强度

篮球战术的组织和发挥离不开篮球技能的支持，一个球队内只有全体球员的技术水平达到一定高度，才有条件根据比赛状况来制定各种战术，所以青少年的篮球技术水平也在一定程度上对战术意识的培养起到了制约作用。所以在日常篮球训练中，技能训练也切不可放松，要注重加强对青少年的体能训练，全面提升其身体素质和运动能力，同时也要注意对篮球动作技巧的训练，确保青少年掌握正确的技术要领。同时要注意将篮球技术训练同战术意识的培养结合起来，在训练和比赛的过程中从战术布局方面进行讲解和分析，通过强化篮球技能训练来增强球队整体的技能水平，通过培养战术意识来确保球队中各个成员能够发挥出自身的优势与实力。

（三）提升篮球教练的能力水平

在青少年的篮球训练中，教练自身的能力和水平直接影响着训练的方向和效果。所以在培养青少年的战术意识时，教练首先要充分认可战术意识在篮球比赛中的重要地位，认识到培养战术意识对于提升青少年篮球综合能力的促进作用。在实际训练过程中，教练要注意从战术布局角度对比赛情况进行分析，结合篮球的运动特点和关键环节来组织训练活动，突出战术意识在篮球运动中的作用。对于教练自身而言，也要在平时多多总结优秀的比赛方法和战术布局思想，提升对篮球比赛情况的分析能力，然后给予青少年正确的战术指导，尽量多的创造实战机会，让他们能够在实际比赛中学会从战术的角度来看待比赛情况，发挥自身优势，加强同队员之间的配合。

（四）促进青少年个性化发展

作为一项体育运动，篮球受青少年自身的素质和能力的影响比较大，不同运动员都有自身的特点和专长，在篮球比赛中适合不同的位置，适用于不同的战术布局。所以教练在培养青少年的战术意识时要注意结合个人实际情况，根据青少年自身的特点和优势来有针对性地组织训练活动，帮助其在实际比赛中学会如何发挥自身优势，如何更好地配合队友以发挥团队优势。这就要求教练要注意把握队员之间的差异性，有针对性地开展差异化训练，结合战略意识的培养来帮助青少年找准自己在比赛中的定位。

三、结语

篮球战术意识的培养是一个长期的、循序渐进的过程，需要有充足的篮球理论知识和实战经验作为支撑。所以在对青少年进行篮球训练的过程中，不能只重视篮球技巧的训练，要将战术意识的培养贯穿到日常训练活动中，让篮球运动更有思想，逐步促进青少年篮球水平的全面提升。

参考文献：

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