大学生体育心理素质特点及引导策略

鲁昀杭

关键词：大学生;体育;心理素質

一、现在大学中学生的共同点

受国家政策的影响，我国大学生中独生子女的数量较多，而且现代大学生中，多数人对于自己未来的生活，充满了憧憬，但是由于自身性格和心理的影响，其想法多余行动的状况较为明显[1]。就现代大学生而言，其具有自己的个人魅力、特点和优点，但是由于环境的影响，许多大学生对于自身的优势难以当众表现。形成这种现象的主要原因有很多，比如，许多大学生面对陌生的环境或陌生人时，都比较怯场，同时大学生随性的特点容易形成粗心大意的性格，这些都是造成大学生羞于表现的原因。尽管这些表现不会影响大学生的交流，但是这也是心理素质较低的直接表现。因此，在面对突发情况时，由于学生心理素质较低，承受能力较差，非常容易出现慌乱的状况，从而导致自身处理能力的下降。目前，大学生中，普遍具有较强的优越感，这也是其个性的主要来源，从而造成了大学生在处理事情方面，有着独特的方法。基于此，为了能够实现教育模式的改进，在大学生教育中，教师应该抓住学生的特点，与其积极交流，建立起互相尊重的氛围，实现教学模式的改进。

二、家庭中的差异特点

我国14亿人口，组成了千千万万个家庭，而且各家庭中都有着不同的特点，这些特点对于大学生心理素质的变化有着直接的影响，其中家庭背景及城市文化和环境对其影响最大。在大学生中，不乏一些家庭条件优越的学生，其成长环境中所接触的东西较多，这无形中开拓了学生的视野，还能够学习到应试教育中学不到的东西。然而，大学生中也会存在家庭条件较差的学生，其过早的承担起了家庭责任，有着一定的自理能力，但是在大学生活中由于家庭情况的差别，许多学生容易产生自卑心理，甚至会出现心理扭曲的现象[2]。但是不管是家庭条件好还是家庭条件不好的学生，其在社会中的适应能力较差。基于此，学校加强对大学生的教育，并对其心理状况进行了解，引导其找到自身的需求，同时通过孜孜不倦的教育鼓励其敢于奋斗，从而使大学生能够为了以后更好的发展，形成正确的人生观、价值观、世界观。因此，在大学体育教育中，应该将这种情况加强重视，在体育教学期间，不能够盲目教学，需要对学生的特点进行充分的了解，从而能够合理的解决学生当前出现的问题。因此，大学生体育课堂教育，要以学生为中心进行改进，从而实现学生综合素质的提升。

三、不同专业差异特点

由于大学中存在不同的专业，这些专业对于学生的心理素质也有或多或少的影响。通过对我国大学生的调查显示，不同的专业及不同类型的学校学生的心理素质也存在一定的差异，这对学生未来社会中的发展有着直接的影响。因此，在进行体育教育时，要根据学生的特点进行教学模式的改变，且在上课期间，体育教师应该将不同专业学生的区别考虑全面。比如，在对文科生进行体育教育时，应该以培养其坚韧的性格为主，同时还要培养其信心和耐心。而对于理科生的体育教学中，应该丰富体育教学的内容，并在教学中融入新鲜的理念和创新理念，以此促进学生的学习思路更加宽阔。从而为体育课堂教育的质量的提高奠定良好的基础。

四、年龄的差异特点

不同的年龄有着不同的心理素质，在大学生中，高年级的学生都已经是成年人，尤其是即将面临毕业的学生，其心理素质的变化更为明显，因为这些学生即将步入社会，所以，通常会表现出较大的压力，这需要对其心理素质进行及时调整。同时在体育教育中，应该密切关注学生的心理变化，并对其心理状态进行及时调整，而且在教学的过程中要以培养学生的自信心为主，给予其合适的鼓励，从而促进学生心理素质的提高。

五、结语

综上所述，大学生中各学生之间的心理素质存在较大的区别，因此，为了教育水平的提高，应该在教学中密切关注各学生的心理特点，以此为中心，对教学模式进行合理化、科学化的改进。

参考文献：

[1]宋文锋.大学生体育心理障碍的成因及对策研究[J].搏击（体育论坛），2013，5（02）：10-11+32.

[2]沈建兵.大学生体育运动心理障碍的对策研究[D].苏州大学，2013.