浅析生命教育在高中体育教学中的有效渗透

黄文彪

关键词：高中体育;生命教育;渗透

随着我国素质教育的不断发展，对体育教学越来越重视，学生整体身体素质逐渐提升。但是在高中体育教学过程中，仍然存在许多的问题，具体表现在教师不重视对学生体育素养的培养，学生对体育锻炼积极性不高，为此应加强生命教育在高中体育教学的渗透，深入挖掘体育教学的含义，培养学生终生锻炼意识，引导学生尊重生命、爱护生命，通过运动，焕发生命的活力，促进学生的全面发展。

一、加强课堂教学组织，强化生命意识

在新课程改革的背景下，应提高体育教学的地位，拓宽体育课程的功能，实现体育课程教学目标。所以在高中体育教学过程中，除了要关注学生的身体情况，更要注重学生心理健康，特别是高中生，面临着高考，沉重的学业压力给学生的身心都造成了严重的不利影响。为此教师应在课堂教学过程中，通过有效的课堂教学组织，引导学生通过体育运动，提升学生的身体素质，释放学生的心理压力，这对学生身心健康发展具有重要作用。对于高中体育课程教学，应从尊重生命、热爱生命开始，学业固然重要，但是不能忽视学生身心健康发展。教师可以向学生贯彻“生命在于运动”、“运动让生命更顽强”等理念，引导学生积极参与到课堂教学中，培养学生强健的体魄以及良好的体育精神。

例如在学习“游泳运动”时，很多学生都非常害怕游泳，对这一项运动具有抵触心理，为此教师利用多媒体播放一些溺水事故，让学生了解游泳的重要性，在关键时刻不仅救自己的生命，还能够救他人的生命，强化学生的生命意识，珍爱生命。而且游泳是一种有效的减压方式，具有起到美容、促进血液循环的功能。具体教学过程中，教师先进行游泳运动理论部分的教学，通过理论教学，让学生了解游泳这项运动的发展简况，初步掌握游泳教学与训练的目的、意义和任务。然后开始进行实践教学，教师不仅要教会学生一些游泳运动动作的基本技能，还要教学生一些水上救生技术，提升学生水上的自救能力。

二、加强学生挫折教育，焕发生命魅力

高中生对待生命、对待生活的态度，对他们未来前进的方向具有重要作用。所以在高中体育教学过程中，在强健学生身体的基础上，还应加强学生的挫折教育，提高学生抵抗压力、抵抗挫折的能力，具备永不服输的精神，要越挫越勇，感悟生命的真谛，享受生活带来的挫折和美好，对生活充满感恩。教师应采用分层教学方式，应根据学生的综合素质情况，将学生分成不同的组，并且为每个小组制定相应的目标，引导每个小组的学生获得相应的进步，不断的超越自己，逐渐提升学生体育锻炼的自信心。学生体育锻炼过程中，难免会到碰到困难，为此教师应抓住时机，鼓励学生要不怕挫折，努力的克服它，这样才能促进学生不断的进步。

例如，在学习“长跑”时，综合素质情况较差的小组学生，很少有学生能够坚持下来，为此教师在学生长跑之前，应带领学生做好充分的准备活动，活动开身体。在长跑过程中，让综合素质情况好的小组学生来带领综合素质情况较差的小组学生进行长跑，并在长跑过程中，教师应不断用语言鼓励他们坚持下去，指导学生调整呼吸和步伐。最难让人克服的是长跑运动过程中运动员会出现“极点”，训练不足及体能适应状态较低的人，“极点”出现的较早，运动不久后会有两腿发软、全身乏力，呼吸困难等感觉，此时千万不能停下来，而是保持冷静并有意识地进行深长的呼吸，这样“第二次呼吸”就会很快到来，就会轻松的跑下去。完成了一次长跑，就会有第二次、第三次、第四次……并逐渐缩短长跑的时间，不断提高学生的身体素质，也能够让学生经历挫折后感受生命的魅力。

三、加强学生积极参与，享受美好生活

高中体育教学中，人文教育和生命教育也是其重要组成部分。对学生进行人文教育以及生命教育目的是让学生加强对体育运动的认识，挖掘体育运动的内涵，感受体育运动的魅力，享受给我们生活带来的乐趣。为此还应加强学生的积极参与，只有学生亲身参与，才会真正体会到体育运动对我们生活的重要意义，通过运动，享受美好生活。所以在教师应联系实际生活，实现高中体育教学的生活化，让体育运动融入到学生的实际生活当中，激发學生对体育运动的兴趣，充分调动学生参与体育运动的积极性，从而使得学生具有强健的体魄，这样才能更好的享受生活、感悟生命。

例如在学习完“球类运动”时，教师就可以为学生布置任务，让学生选择一项感兴趣的球类运动，每天坚持锻炼这项运动，并将运动的情况记录下来。一般情况下，男孩子都喜欢选择篮球、足球等运动，女孩子都喜欢排球、羽毛球等运动，这些运动学生不仅可以单独进行锻炼，还可以与朋友、家人一起完成，这样既可以锻炼身体，同时还可以享受与朋友、家人在一起运动的快乐时光，缓解学生的学业压力以及大人们的工作压力，体会到运动给人们生命带来的美好。

总之，高中体育教学不单单是体育技能方面的教学，还应注重对学生人文教育以及生命教育所以应将生命教育合理的融入在高中体育教学中，强化学生的生命意识以及终生锻炼意识，提升学生身体素质的同时，培养学生良好的体育精神，体会生命的真谛，享受生活的美好。

参考文献：

[1]陈爱军.如何在高中体育教学中进行生命教育[J].教书育人，2011（17）.