如何开展生涯教育主题班会

雷雪媛

【摘要】  生涯就是学生的人生过程中的一个小小的人生历程，生涯规划可以是规划一段时间的，也可以是为自己的未来做一个完整的规划。生涯规划是一个人生目标，让自己明白自己想要的是什么，自己未来想要成为一个什么样的人，想要过上什么样的生活。而生涯教育在学校主要以德育为载体，主题班会也就自然成了生涯教育的重要形式和阵地。因此，开展好生涯教育主题班会对高中生而言影响巨大。

【关键词】  高中 生涯规划 班会

引言

青少年的生长期是生涯发展阶段的早期阶段，也是重要时期。在高中阶段，生涯教育主题班会更加应该起到它本应能起到的作用，去唤醒学生的生涯意识，引导学生做好生涯察觉和生涯探索。笔者认为，开展生涯教育主题班会主要有三大目标：一是让学生意识到生涯规划的重要性，二是让学生对自己以往的生活进行反思，三是让学生能够学会规划自己的人生，给自己的人生定下目标。十几岁的孩子职业兴趣还不确定，而通过各种相关活动能够让学生暴露他们自己的生涯兴趣，通过这样的方式进行有效引导，那么对孩子未来的人生规划也将会大有裨益。因此，就如何开展生涯教育主题班会，笔者做出了以下分析：

一、班会开始前，通过故事，名人名言等引入话题

在高中阶段，唯有能够引起兴趣的事物才更加容易被高中生们接受。所以，在开展主题班会的时候也是如此，通过故事的形式让学生们对生涯二字产生兴趣，可以让接下来的班会内容事半功倍。

比如说，在班会开始前，可以引用的一句西方的话，那就是“如果你不知道你要到哪儿去，那么你通常哪儿也去不了”，让学生们明白目标在他的人生中所发挥的作用。

再比如说，可以引用一则毛毛虫的故事：有四只毛毛虫都来到了一棵苹果树下，第一只没有目的，而是选择了随波逐流，随大潮;第二只定了目标，但是每当找到大苹果时总是认为自己找到的是树上最小的苹果，所以总是在寻找大苹果的途中奔波;第三只则是通过重重规划，研制望远镜，指定最佳路线，殊不知，如此的规划只是在浪费时间，当到达苹果所在地时，发现苹果已经腐烂;第四只也使用了第三只毛毛虫的方法，但是不一样的是，它把时间也算了进去，选择的是青苹果而不是熟苹果，如此，当它到达苹果所在地时，苹果刚好成熟。通过引用这则故事，让学生对于规划这个词产生一定认识，让学生们思考自己是怎么样的毛毛虫，要成为什么样的毛毛虫，引发学生的思考，由此，通过故事引入话题的目的也就可以达到。

二、层层分析，各个击破

在这一阶段，教师应该在课上让学生认真完成以下几个步骤：

1.认识自我

对自己的人生进行规划的前提就是对自己本身有充分的理解。从价值观、兴趣爱好、性格特点等等对自己进行全面的了解，反思自己曾经的所作所为，反思自己的所学，反思自己的成功与失败，总结出自己的优势与劣势。

比如说，第一步：盘点自己的兴趣爱好。在这一活动中，教师可以让学生在班会的时候，让学生在纸条上写下自己最喜欢的运动、最喜欢的生活方式以及在学习方面的兴趣。第二步：掌握自己的优势所在以及劣势所在。通过自评以及他评的方式全面了解自己的优势与劣势。第三步：交流自己的成功与失败，在小组成员之间分享自己的成功与失败，并分析自己成功与失败的原因，全面认识自己。

2.制定目标

在生涯规划中，不论是想要做什么事，要成为什么样的人，目标是最为关键的因素，只有确定好了目标才有前进的动力，所以，认清自己后就是要确定好自己的目标。这个目标可以是长期的，也可以是短期的，一般来说，两年以内为短期，三到五年为中期，五年以上为长期，比如说，在一个高中生眼中，考上一个好的大学是为短期目标，考研是一个中期目标，未来想要做的工作，不论是公务员或是教师或是白领，这就是长期目标。把目标分解，先完成短期目标，自然也就会达成自己的长期目标。

例如，日本著名马拉松运动员山田本一的故事，相信很多人并不陌生。每次马拉松比赛前都会先去勘测路线，并记好沿途小标志作为自己每跑一段路的小目标，如此，在比赛的时候只要朝着一个一个小目标前进就好，不用担心最终的终点在哪里，只需要完成自己定下的一个一个小目标，那么终点就在那里等你。

3.开始行动

任何事情只有行动了才有可能成功，如果只是制定目标，而不去行动，那么永远都只是水中月，镜中花，最终都是一场空罢了。不仅如此，行动了之后没有效果立刻就放弃的人也是不会成功的，行动需要的是开始，但是堅持同等重要。

教师在讲这个话题的时候，就可以出示一张漫画：有关于挖井的故事，一个人挖井只挖几米深就放弃，转而在下一个地方继续只挖几米深，如此，这个人到最后也没有挖出水来;而另一个人则是在看到了前面一个人挖的土中看见了湿润的泥土后，就在于原地挖，坚持下去，最终挖出了一口井。

这个故事告诉我们的是做事要有目标也要坚持，智慧行事，才能够成功达到目的。在生涯规划中，就好比这挖井一样，看到湿润的泥土，就像是人生中有了方向一般，有了目标方向，接下来的就只是需要坚持，也唯有坚持，最终才能成功。

结语

人不能选择自己的出身，但是可以选择自己的未来。你想要成为一个什么样的人，那么这就可以成为你的生涯规划，如此，再细分下去，就是一份属于自己的人生规划，按照自己的目标一步一步前进，最终总会抵达目的地，实现自己的梦想。人生是自己的，别人不能帮你规划好自己的人生，唯有自己，才有资格做自己人生的主宰。作为一名高中生，在人生中最关键的时期，更加应该明白自己的人生该通往何处，才能成就自己的想要走的人生之路。

“湖南省教育科学规划课题研究成果”课题批准号：XJK17CZXX081

[ 参  考  文  献 ]

[1]高燕定.人生设计在童年.广西师范大学出版社，2005.

[2]林崇德.发展心理学.人民教育出版社，1995.

[3]卢荣远.职业心理与职业指导.人民教育出版社，1996.