高中体育与健康教学方式与教学策略研究

黄翔

摘 要：高中的体育与健康课程虽然在高中阶段没有文化课那样在高考中占有多重要的分数比例，但是，体育与健康对学生们来说确实十分的重要，不仅要帮助学生们学习运动技巧，并且还帮助学生们拥有健康的身体素质，有一个良好的精神状态去学习去生活，但是，在体育与健康的教学过程中存在着一些问题，需要去解决，从而更好的使教育与健康课程在高中阶段达到预想的行课效果。

关键词：高中体育 教学 策略

引言：为了使高中体育与健康更好的发挥它的作用，在进行这门课程教学时，就应该不断地进行完善，改善教学中的不足，使高中的体育与健康课程真正的发挥它的作用，提高高中生的身体素质，提升高中生的精神面貌，为他们的文化课程的学习提供充足的动力，只有身体健康了，学生们才会有更大的动力去学习。

一、高中体育与健康课程存在的问题

（一）课程被忽略

由于受到我国应试教育的影响，越来越多的人将追求高分数作为唯一重要的学习任务，只将那些语数英，政史地，理化生作为重要的学习科目，将更多的时间分配在这些文化课上，而针对像体育，微机，美术，音乐这些课程，学校，学生，老师，家长都没有足够的重视，甚至是忽视，学校在课程的安排上一周也是只有一两节体育课，但是，就是这一两节的体育课，有时都会被文化课的老师占用，讲课，学校似乎对这种行为是赞成的，认为学生就是应该将所有的经历都投入到学习上面[1]。其他与高考，与成绩无关的科目都应该被忽视，都应该减少这些课程的学习，但是，学校完全忽视了一件事就是，如果学生整天都沉浸在文化课程的学习中，没有什么放松的机会，学生们的脑子连续不断地工作，他们势必会受不了，头脑不清醒，学习效率不高！即使一天二十四小时都坐在教室里也没有意义，因为，没有学习的效率。

（二）体育课程有待完善

体育课程在高中的每一所学校都会设置，但是每个学校的学习内容都有所不同，集中反应出来的一个问题就是学校的体育教学内容太过于单调，体育课程学习的内容太少，反反复复，一个学期可能都学不了什么真的东西，可能只是单纯的学一学篮球，单纯的学一学排球，简单的学习一下足球，网球，都只是浅尝辄止的学习和讲解，学生根本不会深入的学习和了解，这就导致学生们在体育课上很无聊，每次上体育课几乎都是一样的内容，没有新鲜感，老师也不会深入的讲解，这就是体育课程存在的最大的问题，这个问题应该及时的解决，老师应该及时的做出教学策略的调整，使体育课程有足够的兴趣吸引学生们！是学生们能真正的从课堂上解放出来，真正的得到放松[2]。

二、体育课堂的改进策略

（一）学校重视体育课程

学校在进行课程安排的时候，应该重视起体育课程的安排，不能随意安排，在行课的过程中，老师也要十分的负责人，并且对于其他专业课程的老师应该有严格的要求，不要轻易占用体育课程，把体育课程还给学生们，让学生们在体育课程上真正的释放自己的压力，放松心情，使自己改善精神状态，从而使自己有很好的精神面貌投入到学习上[3]。

（二）完善体育课堂教学内容

在体育教学的过程中，要增加丰富教学的内容，不能像以前一样单调乏味，老师应该尽可能的让课堂丰富起来，增加教学内容，在教授的过程中，老师应该多涉及几个学习内容，不仅仅再局限在一个教学内容上，比如一个学期多涉及几个方面，有跑步，球类，健美操类，让学生多方面的接触，在多种多样的学习课程中，找到学生真正喜欢的那一张运动，这样，学生们在体育课上才可以真正的释放自己，使自己的压力消除，这样，体育课才可以真正的达到体育课的效果，不仅使学生们学到了相应的运动技巧，同时，还让学生们强身健体，帮助学生们释放压力，有一个更好的精神面貌去迎接文化课程的学习，保证学生有一个良好的身体状况[4]。

（三）体育教师自身素质的提高

要想使体育课程得到进一步的提高，教学的主体，老师是一定不可以被忽视的，老师的能力和素质直接关系到课程的好坏，课程质量的高低，因此老师自身的素质一定要有所提高，体育老师应该不断地完善自身的素质与修养，提高自身的教学技能，运动技巧，不断地学习，使的再教授学生们运动学习时有足够的能力和知识储备，提高体育课程的上课质量，这样，既可以使学生们喜欢体育课，同时，也使自己的能力得到提高，可谓一举两得的事情[5]。

结束语：

高中体育课程嗯好与坏是由多方面决定的，有学校的责任，有老师的责任，有学生自身的责任，任何一个群体都不能脱离出来，摆脱关系，每一个群体都应该为了更好的进行体育课程而努力，学校努力为体育课程创制良好的环境，老师不断完善自身的体育课程的内容，提高自身的素质，不断地进行学习，学生积极的配合老师，服从学校的课程安排，在这样多方合作之下，体育课程会真正发挥它的作用，一天是体育课程，一边有体育健康。

参考文献：

[1]季浏. 我国《普通高中体育与健康课程标准（2017年版）》解读[J]. 体育科学，2018，38（02）：3-20.

[2]張磊，孙有平. 基于质性研究的P-PE-PCK初探：结构要素与来源[J]. 北京体育大学学报，2018，41（01）：95-101+139.

[3]张磊，孙有平. 职前体育教师学科教学知识在性别、年级和学校上的差异[J]. 体育学刊，2018，25（03）：97-103.

[4]秦曼，董海军. 高校体育教师效能评价指标体系研究[J]. 首都体育学院学报，2018，30（05）：432-439.

[5]庄弼. 如何在体育教学中落实体育与健康课程核心素养[J]. 体育教学，2018，38（03）：11-15.