武术与体育专业太极拳教学现状分析

张建忠

关键词：武术;体育专业;太极拳教学

太极拳运动作为我国传统文化遗产的重要组成部分，具有修身养性和强身健体的运动功效，太极拳运动项目引入到高校武术与体育课程之中，不但能锻炼学生拥有健康的体能，还能达到缓解学生学习压力的效果，是专业课程内容中不可或缺的一项运动。但目前太极拳在武术和体育专业实施情况还存在一些问题，限制太极拳教学更高效的开展。因此探讨如何完善太极拳教学的模式具有重要的教育價值与意义。

一、武术与体育专业太极拳教学现状

（一）专业课程设置存在弊端

武术与体育专业太极拳教学具体课程设置显示，太极拳教学内容主要分为理论性内容和技术指导内容，其中理论性课程设置主要包含太极拳基本动作和技术理论内容、太极拳技术的具体分析、高层次太极拳运动训练技能等。其技术指导内容训练内容包含太极拳基础动作训练、孙氏和杨氏太极拳、太极剑训练等。其总体的课程设计仍沿用传统教学模式，将教学的重心放在培养学生太极拳技术和理论培训方面，忽视学生创造实践能力的训练。课程内容设置的不具合理性使学生无法具有太极拳编创动作的技能，使学生太极拳学习只能按照课本内容进行标签化的训练，整体课程缺少灵活性和创新性。武术与体育专业学习太极拳相关知识，不仅要掌握太极拳的基础动作和技能，还要学习太极拳课程的教法，使学生系统性的掌握太极拳应用的技能，从而培养更多技术型体育专业人才。

（二）整体教学成效有待提升

武术与体育专业太极拳教学目标实现情况取决于教师教学内容的设计情况，教学方法更能够吸引学生训练的注意力，就能有效提升太极拳教学的成效，因此体育专业太极拳教学内容安排是否具备合理性对教学成效具有重要的作用。太极拳这项运动动作细节复杂，要求训练者动作柔和缓慢并带有动作的弧形，这种较高动作的要求使学生学习感到难处。加之太极拳教学仍采用传统的教学方式，传统动作示范和分解方式具有枯燥性，使学生在学习过程中无法提起学习积极的态度，限制教学成效的全方位发展。传统教学模式以教师为教学的主体，忽视学生学习的主观地位，使学生在学习过程中缺少自主训练和探索的机会。另外传统传授式教学模式的课程沉闷感受，也一定程度的消减学生练习的积极性，使学生不能利用自身训练的热情和欲望去完成动作和技能联系，从而进一步影响太极拳教学的应用成效。

二、武术与体育专业太极拳教学优化路径

（一）开展分组教学模式，进行深入性教学指导

武术与体育专业教学要根据教育发展需求进行教育改革，将传统重视学生技能掌握的教学内容转化为研究性教学，不仅重视学生太极拳应用技能的训练，还要重视学生自主探索太极拳动作的自主探究能力培养。在具体实践教学创新模式中利用启发式教学方法，加强学生对于太极拳重点动作和知识的掌握，利用有效的分组教学法方式进行针对性的技术深层次指导，从而更有效的提升太极拳训练和教学的成果。例如在学习太极拳基础海底针动作时，教师单纯的演示和示范动作要领已经无法满足学生学习的需求，这时教师可以结合高难度太极推手的动作进行海底针动作的融合。利用太极推手中引进若空的动作讲解海底针动作下沉和掌下插动作的要领，让小组学生自主进行组内练习和理解，熟练其动作的关键点，并将动作以小组形式进行创新编排。接下来在专业全体同学中进行演示，教师进行动作指点和点评，利用这种分组自主探究和创新的方式，能加深学生对于太极拳动作的认识，使学生不仅掌握动作技能还提高学生太极拳动作创新的能力。

（二）综合运用多种教学方法，提高教学质量

教育改革需要结合时代发展的需求，太极拳教学实用性研究需要探索全新的教学模式，应用现代化教学工具完善教学设计，从而实现理想的教学效果。太极拳创新教学模式的应用，教师可以利用现代化技术为学生播放太极拳运动员和太极名家的表演视频，让学生成分感受到太极动作的感染力和美感，并对此产生具象的动作印象，还可以将名家表演视频发布到学生学习线上平台之中，让学生在课余时间进行动作的自主练习和内化，将学生学习太极拳的态度由被动接受转化为主动探究，从而减轻学生对于太极拳教师的动作指导的依赖性，实现学生自主性学习能力的培养。

三、结语

总而言之，传统的武术与体育专业太极拳教学模式已无法满足新时期发展需求，并在一定程度上降低武术与体育专业太极拳的教学效率。因此，相关专业教师应积极创新太极拳教学模式，完善太极拳教学中存在的不足。相关专业教师可通过开展分组教学模式、综合运用多种教学方法等方面，进行提高太极拳教学质量，从而为武术与体育专业太极拳教学在新时期发展中的开展，提供强而有力的保障。

参考文献：

[1]林静.武术与民族传统体育专业太极拳教学现状分析[J].运动，2018（13）：61-62+105.

[2]杨光.大学教育视野下高校太极拳专项教学研究[J].焦作大学学报，2018，32（02）：46-50.