“健康第一”下幼儿体育健康活动的策略分析

潘丽丽

摘要：目前，人类社会普遍进入“亚健康”时期，而随着社会经济水平的提高，人们越来越重视自己的身体健康，也愿意花时间、花精力去优化自己的身体素质，所以形成了“健康第一”、“全民运动”等社会风气。那么，教育本就是时代的产物，所以幼儿教育也已将体育与健康活动列入五大活动领域之一，希望可以全面优化幼儿的身体素质。因此，幼儿教师要积极根据幼儿的成长规律去组织体育健康活动。本文将从根据幼儿体质确定运动目标、根据幼儿兴趣组织体育游戏、根据幼儿成长组织亲子运动三个角度来分析“健康第一”背景下幼儿教师应该如何组织体育健康活动。

关键词：幼儿体育与健康、“健康第一”、落实策略

众所周知，幼儿园所招收的孩子基本上都是3-6岁的稚儿，而处于这个年龄段的幼儿开始进入身体发育的高速阶段，跑跳能力、身体协调能力、肢体反应能力等都将发生明显变化。但是，现在的幼儿普遍比较“宅”，一方面，许多家长忙于工作，无暇与幼儿一同参与运动活动，而且也十分宠爱孩子，所以会给孩子购买大量的玩具，导致幼儿逐渐习惯了玩玩具、看电视、打游戏等生活，缺乏运动意识;另一方面，有的家长出于保护幼儿的心理，不愿意让幼儿经常外出，无形中剥夺了幼儿参与体育锻炼的机会。因此，为了进一步优化幼儿的身体素质，教师必须要利用幼儿园活动去丰富幼儿参与体育锻炼的机会，让幼儿喜欢上运动，全面保护幼儿的身心健康。

一、根据幼儿体质确定运动目标

目标，是指通过体育与健康活动所想要收获的结果以及所实现的进步，决定着幼儿体育与健康活动的实施效益，也是评价每一轮体育与健康活动是否达到预期设想结果的判断标准。教育的对象是活生生的孩子，他们的身体素质也会对体育与健康活动提出不同的要求，而只有适合，才能真正优化幼儿的身体健康。因此，教师要根据幼儿的体质水平去制定运动目标，保证每一轮体育与健康活动都能进一步优化幼儿的身心健康。

就如在组织小足球活动时，需要认真分析小班、中班与大班幼儿的身体素质差异，由此制定长期的足球运动指导计划。比如，小班幼儿很少接触足球运动，缺乏球感，而且四肢发育水平、身体协调能力水平都比较低下，很难接受高强度的运动任务。因此，小班阶段的小足球运动目标就确定为：引导幼儿熟悉足球，形成球感，完成一些短距离的踢球、传球等任务。随着幼儿年龄增长，身体素质变好，就需要加大足球运动的训练量，让幼儿学习守门员、足球运动的运动技巧，且不可用手触摸球。对于大班幼儿，则需要适当组织一些趣味足球游戏、比赛等活动，以团队配合赛优化幼儿的足球运动水平，使其懂得合作作战。如此一来，各个年龄段的幼儿便有明确的奋斗目标，再根据幼儿体质制订课时运动目标。

二、根据幼儿兴趣组织体育游戏

客观来说，体育与健康活动需要以幼儿的亲身参与和充分练习才能真正作用于幼儿的身体成长，否则将无法发挥体育与健康活动的教育功能。因此，组织体育与健康活动的基本前提便是要保证幼儿可以积极参与体育锻炼。对此，《幼儿园教育指导纲要》中已经明确指出，游戏是效果最佳的育儿活动。因此，教师要积极利用体育游戏来组织运动活动，让幼儿在玩耍中锻炼自己的身体，使其爱上体育运动，自觉参与体育游戏，从而更好地优化幼儿的身体素质。

在户外运动活动中，可经常组织“老鹰抓小鸡”、“警察抓小偷”等游戏，由此优化幼儿的跑跳、躲闪、反应能力，能有效激发幼儿的运动兴趣。比如，幼儿都很崇拜警察叔叔，所以他们很喜欢“警察抓小偷”这一田径游戏，也会认真热身、学习短跑运动的技巧。但是，也正是由于幼儿十分崇拜警察叔叔，所以都希望自己可以扮演“警察叔叔”，不愿意扮演“小偷”。对此，就需要认真向幼儿解释角色分配的重要性，同时引入角色轮换制度，每当一轮游戏结束之后，便调整幼儿的游戏角色。如此一来，幼儿则可积极参与短跑训练，全面展示自己的奔跑能力、身体反应能力。待游戏结束之后再客观赏识幼儿的身体素质，鼓励幼儿自主分享游戏体验，积极总结出短跑技巧，进一步优化幼儿的身体素质。

三、根据幼儿成长组织亲子运动

亲子活动，顾名思义，就是需要家长与幼儿一同参与体育运动的一种活动形式，而这一合作策略可以切实改善幼儿的家庭生活环境，全方位地保证充足的运动量，从而更好地优化幼儿的身体健康。因此，教师要积极与家长形成合作关系，通过亲子活动去改善亲子关系，同时要鼓励家长在家庭生活中增加一些锻炼身体的机会，进一步拓展体育与健康活动的组织范围。

为了让家长与幼儿一同参与体育运动，可定期组织亲子趣味运动会，积极利用青蛙跳、袋鼠跳、“划船”等趣味游戏去优化亲子运动机会，并及时向家长解释体育运动的好处，全面展现幼儿的身体素质变化。还可设计一些家庭亲子运动任务，比如由家长教给幼儿踢毽子、丢沙包等等，利用一些体育活动去丰富家庭生活，进一步锻炼幼儿的身体素质。另外，家长要与孩子一同准备运动表演，及时呈现本家庭的运动计划与亲子交流方式，以便其他家庭积极效仿，从而切实优化体育与健康课程的结构与内容。实践证明，当家长明确了体育运动对幼儿身心发育的好处之后，便会积极配合，主动与幼儿一同参与了体育锻炼。

总而言之，在幼儿教育阶段组织体育与健康活动更加符合幼儿的成长规律，不断改善幼儿的身体素质、运动水平、四肢发育，促使幼儿真正实现健康成长。因此，幼儿教师要积极组织丰富多彩的体育运动活动，根据幼儿的成长变化动态调整运动目标，结合家长支持完善幼儿的成长环境。

参考文献

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