为中学生减负

张鑫

中学生处于身心发展的重要时期，也是提升学生素质的重要阶段。素质教育要求每一名学生能够得到身心的全面发展，从而提高全民族的素质，进而推动社会的发展与前进。可是，过多的作业占据了中学生大量的课余时间，严重影响了中学生身心健康全面发展，背离了中学生的身心发展规律和教育规律。因此，减轻中学生过重的课业负担已成为当下教育不可回避并且必须解决的问题。本文将从七个方面对为中学生减负进行了论述。

一、为中学生减负的前提是必须认识减负的重要意义

为中学生减负是促进学生身心全面健康发展的需要。过重的心理负担严重影响了学生身心的全面健康发展，使学生存在各种各样的心理问题，伴随着课业负担所产生的各种各样的精神负担，同样影响着中学生的身心发展，使他们对人生、前途产生种种忧虑，甚至丧失信心。并且，把学生从过重的课业负担中解放出来，让他们多接触自然、接触社会，对培养学生的探索创新精神具有重要意义。

二、为中学生减负的根源是摒弃教育思想，改掉陈旧的观念

（一）“百年大计，教育为本”

建设教育强国是中华民族伟大复兴的基础工程，必须把教育事业放在重要位置，加快教育现代化，办好人民满意的教育。教育就是要全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，发展素质教育，推进教育公平，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

（二）要真正从思想上重视教育

重视教育就是重视未来，重视教育才能赢得未来。国家之间的竞争实际上是人才的竞争，而高素质的人才只有高等的教育才能造就出来，所以教育对于中华民族的崛起具有重要意义，对我国实现社会主义现代化建设具有重要意义，对于教育子孙后代有重要意义，对于使我国成为人才强国有重要意义。

三、为中学生减负的重点是进一步改善对学校、教师和学生的评价机制

加快改革对中学生的招生考试和选拔制度，改变“一考定终身”的状况。改革考试制度是推进中小学全面实施素质教育的根本手段，按照高等学校选拔人才、中小学实施素质教育和扩大高等学校办学自主权的原则，积极推进中考和高考制度改革。

四、为中学生减负的关键是加强教师队伍建设

“教育大计，教师为本。” 应该提高师德师风、提升教师业务、完善教师队伍结构、建设充满活力的高素质教师队伍。引导教师更加热爱教育，关爱学生身心成长，规范教师教学，提升教师的思想境界，真正全身心投入教学中，以自身魅力感染学生，指导学生健康快乐地成長。同时加强对教师的思想教育，使教师爱国、爱教育、爱学生，提升教师的科研素质和科研水平，提升整体素质。完善对教师的考核制度，形成一套科学、合理、高效能并真正反映教师水平能力的考核制度。可以在学校实施绩效工资按照教师课时和工作量二次再分配，以此刺激教师的工作积极性，使教师主动自觉承担更多的教学任务，提升学校工作的整体效率，从而形成一支高效率充满活力的教师队伍。

五、为中学生减负的源泉是深化教育改革，努力创建高效课堂，全面提高教育质量

当前，要继续深化教育改革，加强教育科研，改进教学方法，优化课堂教学，结合创建高效课堂，教师要合理布置作业。高效课堂应该是指教学效率或效果相当高的课堂，具体而言是指在课堂上不但完成教学任务，而且达成教学目标的效率较高、效果较好且取得教育教学的较高影响力和社会效益的课堂。

高效课堂是克服应试教育，实施素质教育；促进学生全体发展、全面发展、全程发展，在教学时间、教学任务、教学效果等三个要素方面有突破，形成高效的课堂。课堂教学的高效性就是通过课堂教学活动，使学生在学业上能够有收获，有提高，有进步，有发展。具体表现在：教师在课堂上从主讲到主导，做到少讲多练，从教学到帮助学生学习；学生在课堂上，从被动学习到主动学习，从上课专心听讲到课下多思、多说、多做，从不理解知识内容到对所学知识全都会，从不喜欢学习到喜欢学习，从对学习不感兴趣到对学习感兴趣。

六、为中学生减负的有力措施是切实规范中小学办学行为

科学安排中小学作息时间，切实减轻中学生过重课业负担；严格执行制定好课程计划，切实提高教育教学质量；严格规范学期考试科目与次数，逐步完善教育评价方式办法；抓好教师思想道德和法制教育，规范平时课堂教育教学行为、坚决杜绝家教行为和收费补课，严肃处理违反法律法规、社会公德的当事人及责任人。

1.严格执行师德师风规范，为人师表，要求教师专心教育教学工作，自觉做到教学中的“六认真”，认真备课，认真上课，认真布置和批改作业，认真辅导，认真组织考试，认真组织课外活动。

2.加强教师政治学习，组织教师学习师德标兵，用先进的事迹树立良好的教师形象和教育形象，使教师向优秀教师学习。

3.坚决杜绝占课补课现象，按照学生兴趣爱好，开展好兴趣学习班，培养学生全面的素质。

4.教育教师的工作，把注意力放在教育工作上。严禁教师进行有偿家教，如有违反法律法规者，将严肃处理。

七、为中学生减负的必要手段是加强心理健康教育与咨询

1.在学校鼓励教师考取心理健康证，设置在校学生心理健康教育课程，将中学生心理健康教育纳入对学校办学能力的综合考核，促使各学校重视中学生的心理健康教育。

2.各学校要建立心理健康机构，如设立心理咨询室，购买心理知识书籍，定期举行心理健康讲座，定期举办学生或家长心理健康教育培训等。

3.政府应适当拨给学校一些专项资金，用于心理健康教育基地的建设和心理知识的宣传。如在学校张贴宣传画，在社区宣讲心理健康教育常识，在电视讲演心理健康教育知识等。

4.学校多举行体育活动。通过开展学校运动会和社会活动，引导全市中学生强身健体，增强中学生身体抗压能力，并把注意力由内心转移到关注外面的世界来。

总之，中学生课业负担过重是各地学校教育和管理中普遍存在的问题。为中学生减负是一个系统而庞大的工程，其中因素很多，需要我们不断地探索与反思，最终实现这一目标。

（责编 杨 菲）