母乳不足时，如何为宝宝挑选奶粉？

问： 编辑同志您好！我是一位新手妈妈，因为乳腺炎母乳不足，该怎样为宝宝挑选奶粉呢？

答：   读者您好！对于一歲以内的宝宝，奶是保证其生长发育及营养需求最主要的来源。毋庸置疑，母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养物质和抗体，能有效预防及保护婴儿免于感染及减少慢性病的发生。此外，母乳喂养时，与妈妈的亲密接触对宝宝的心智发育及发展亲子关系都有好处。虽然母乳是宝宝最理想的食品，但有的妈妈母乳不足或因工作原因不能继续哺乳时，就不得不为宝宝挑选配方奶粉。

您可以按照以下四个步骤来挑选奶粉：

第一，仔细查看奶粉外包装，确保奶粉原料的安全性：婴儿奶粉不应含有谷蛋白，不应使用氢化油脂。

第二，查看配料表，明确蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质这5种必须成分是否符合国标要求，以及其含量是否在安全范围以内。

第三，根据宝宝的生长曲线、排泄、食欲、精神等判断奶粉是否适合宝宝。如宝宝出现乳糖不耐受或蛋白过敏的情况，请到医院寻求专业医生帮助，切忌自行选择特殊配方奶粉。

第四，购买婴儿奶粉请选择正规渠道。如果购买国外生产的奶粉，请一定注意各营养素的含量要求是否符合我国标准，避免宝宝摄入的某些营养素不足或过量。