消化道肿瘤多是生活方式病

李燕

【中图分类号】R735.3【文獻标识码】A【文章编号】1672-3783（2019）09-03--02

在社会快速发展的今天，人们的生活水平也在不断提高。但是随着生活的进步也会接触各种不良因素，在这种因素的影响下，就会威胁到自己的健康。比如会有很多的疾病就会侵犯我们的身体，恶性肿瘤就是该病症之一。肿瘤就是人体的某个部位或者某个组织，因为细胞的变化，发生了非正常的增生现象，我们一般就把它称作肿瘤。肿瘤也是有恶性肿瘤和良性肿瘤之分的，在治疗方式方面，良性的肿瘤一般不会影响人的正常生活，可以通过一般的手术就可以治好，但是恶性的肿瘤就是我们经常说的癌症。这种病症会危害人的健康，一般很难找到痊愈的办法。据有关数据显示，消化道恶性肿瘤占成人的肿瘤发病率的50%以上，并且还有很多癌症都高频率的出现在人们的生活中[1]。并且逐渐地向年轻化、低龄化发展。这些肿瘤是恶性肿瘤的概率大于良性肿瘤的概率，所以每年都有很多的患者因为患病而死亡。消化道肿瘤包含很多方面，例如胃癌、食管癌、大肠癌、胰腺癌等等。下面是有关消化道肿瘤病症的现象和预防的详细分析。

一 消化道肿瘤的症状

消化道肿瘤已经不是一种陌生的疾病，不但如此，已经发展成为了常见的恶性肿瘤。那么，有哪些人群容易患上消化道肿瘤呢？其实所有的病症都不会在一秒钟发生在自己的身体里，都是经过了很久的演变才会变成疾病，所以，有这些特点的人应该多注意自己的身体早日改掉保证自己的身体健康。下面是详细的消化道肿瘤的症状：

1 吃饭噎

说到吃饭噎，其实在生活中我们吃饭的时候，很多人都会出现这样子的情况，因为着急或者吃的食物过于的干燥，就会导致自己被食物噎住。但是患有消化疾病的患者吃饭容易噎住不是像一般人的被噎住的症状，喝口水缓一缓就会好的，而患病者的噎住是由于器质性毛病，这属于一种疾病的症状，因为食道长了一个瘤状的东西，吃东西自然会不太方便，并且这种噎不是偶然性的而是持续性的。如果病情没有控制住，肿瘤会越来越大，在日后吃饭的时候，会更加容易噎住。因为在消化道的主要的范围，一个是胃一个是食道。所以在吃饭的时候，发现自己有很严重的这种情况 ，需要赶紧问医生诊治，以免错过最佳的治疗时间。

2 胸骨后不适，有灼烧感

在消化道分为食道和胃，食管和胃结合的部分是贲门，贲门作为消化道和胃的枢纽，也是一个很好的警示标志。在食物进入食道之后再由贲门防止胃内的胃酸反流，但是患有消化肿瘤的患者就会出现胸口灼烧的感觉，因为这个时候胃里面的胃酸已经开始反流，所以，才会出现那样的感觉，如果在饮食的过程中经常会有这种感觉，应该到有关专科去问诊，及时的进行治疗。

3 吞咽困难

在患者有消化肿瘤的患者中，因为食道上长有一块类似于肉球的东西，所以长时间的发展就会导致患者的饮食发生了变化。会严重的感觉自己吃饭的时候很难下咽，这也是消化道肿瘤疾病的一个普遍现象。如果发现自己正常情况下可以食用的食物，慢慢的难以下咽直到最后只能食用流食，就要提高警惕的去医院做相关的检查和治疗。

4 饮食之后容易吐

因为消化道肿瘤是在自己的消化道多长了一块东西，就是医学上称之为病变。我们正常人在饮食过程中，由于消化道的帮助，可以顺利的吃下食物并且进行分解和吸收，但是对于消化道肿瘤的患者来讲，因为体内的一个通道受到了阻碍，就会阻止食物的进入，所以在吃完食物之后，过一会就会吐出来。如果多次的发现自己有这样的现象，也应该及时的去医院检查，尽早的控制病情。

二 消化道肿瘤的原因

消化道肿瘤作为现在比较常见的恶性肿瘤，导致其发生的原因有很多，比如：遗传、细菌、病毒等等，都可以是消化道肿瘤的引子。很多人在生活习惯上不太注意，也是给自己身体埋下了祸根[2]。

我们的生活最基本的就是饮食，所以饮食对于我们的正常生活是很重要的，随着现在经济的发展，人们的生活水平的提高，大家对于饮食的选择性也提高了。越来越堵多的美食出现在了大家的生活里面，可能在以前比较昂贵的食物，对于现在的人们来说都是很日常的饮食。我们来将牛肉和羊肉作为例子，牛肉和羊肉在很早之前基本上都是过年过节家里才会买一些作为庆祝，但是在现在的生活里，都是想吃随随便便超市都可以买的到，并且对于肉的吃法也更是很多花样。我们最经常看到的烤羊肉，烤牛肉，也是很多人喜欢的食物，其实被烧烤过的牛肉和羊肉里面会含有一种叫做多环芳香烃的致癌物，这种物质对于人的身体是很不好的，经常食用就会给身体造成负担，也是容易患消化道肿瘤疾病的原因之一。还有我们经常吃到的花生米，其实花生米的成分是人体所需要的，但是被油炸过的花生米破坏了花生米的成分，而和油炸产生了化学反应，而这种反应物也是容易导致人体发生癌变的因素之一。

还有一种食物，应该更是具有普遍性了，大多数人都很喜欢吃的那就是火锅。尤其是在冬天，寒冷的天气吃一顿火锅是再好不过了，但是火锅里面的成分大家是否注意到呢？火锅之所以好吃，是因为不同的火锅都有着自己的秘制调料，并且在锅里面沸腾的煮，其实对于我们脆弱的胃来说这是有刺激性的。因为人体的胃粘膜是很温和很脆弱的，火锅的高温还有刺激性的调料，都会导致胃粘膜受到伤害，一般胃粘膜发生异常的现象就是变白，也就是我们经常提到的急性损伤。所以，如果经常食用类似于火锅这种的高温，刺激的食物，就会不断的伤害人体的胃粘膜，而胃粘膜在一次次的伤害修复之下，就会容易落下很严重的胃病，甚至就会患有消化道肿瘤。

在平常的饮食当中，要注意一日三餐的均衡，现在很多人都会忽略到一日三餐的重要性，医学上证明，不均衡的饮食习惯也是会损伤人体的胃粘膜从而导致胃癌的发生。所以生活习惯上一定要纠正过来，健康的生活习惯才能有一个健康的身体。

三 如何预防消化道肿瘤

1 良好的饮食习惯

在生活中基本的饮食要有一个良好的习惯，不要食用过于硬、冷、烫的食物，饮食要规律，杜绝饥饱无度来刺激胃部。不能食用霉变的食物和过期的食物，因为食物发生了霉变，说明食物里面已经有了一些致癌的物质，所以要杜绝食用。

2 调整良好的烹饪方式

尽量少食用腌制的咸菜和熏肉等等食物，这些食物的做法会导致食物出现硝酸盐和多环芳烃等等的致癌物。

3 改善饮食结构

在基本的饮食上，要多注重每一个微量元素的搭配和营养的均衡搭配，平衡身体的营养成分，避免身体过度缺乏某个物质。

消化道肿瘤虽然是现在比较常见的恶性肿瘤，但是我们注重生活中各方面细节，提高自己身体的抵抗力，养成一个健康的生活方式，是可以很好的预防消化道肿瘤的发生。

参考文献

吴岚. 门诊常见的生活方式病健康教育[J]. 医学新知， 2012， 22（2）：155-156.

佚名. 用生活方式解决生活方式病[M]. 2015.