一分耕耘一分收获

宋瑞恬

对于高中物理而言，经常会有同学感觉到力不从心，觉得其理论知识复杂难以理解消化。确实高中物理相较于初中物理以及高中的其他学科而言具有较高的要求，不仅仅要求学生具有一定的逻辑思考能力，同时也需要具备较强的计算和分析能力。但是任何一个难题都有解决的办法，古人云“天道酬勤、勤能补拙”，适用于对高中物理的学习再也合适不过了。本文笔者根据自身就高中物理的学习心得以及自身感受，总结出了一些个人的学习方法以及建议，旨在给仍在高中物理的知识海洋中遨游的同学提供一盏指路明灯。

1 设定学习目标，提高学习自觉性

根据多年来的学习经验，必须承认同学们的智力因素是有一定差异的，后天的智力开发也有很大程度不同。但是对比物理成绩好与物理成绩差的同学，可以发现其中一些奥秘和关键所在。智力较好的同学不一定物理成绩好，智力相对较弱的同学也不一定差。这也是学习高中物理与进行以后更加深奥的物理研究的区别。深入研究型的高等或近现代物理学习确实需要相当程度的智力支撑。但是导致高中物理学习成绩差异的根本性原因在于学习方法和自觉性。大量的实例表明，成绩好的学生之所以成绩会好，主要是因为其实质上是由于其更加“会学习”，更加有学习的动力。具体来说，就是成绩好的同学往往都会设置一个具有层次分明的学习计划和目标，通过分阶段的实现目标最后实现了总体的目标。例如，他们通过设置周、月、季等分阶段的目标，同时目标也是由小及大一步步的朝着最终的目标前进，最终能够拿下大目标。对于高中物理的学习，我们同样可以利用这种方法，将物理按力学、电磁学等分类设置目标或者按照每次测试为一个阶段设置阶段性目标等，如物理单科成绩取得多少分或者进班级前多少名等等。通过一个个目标的实现使得物理学习过程总是充满动力。需要提出的是，单纯的依靠设置学习目标是不能够取得既定的效果的，还需要辅助以坚强的自制力来提高学习的自觉性最终实现提高学习成绩的目标。

2 掌握学习方法，提高学习的效率

正所谓“磨刀不误砍柴工”，因此想要提高高中物理的学习成绩首先需要掌握适合自己的学习方法。众所周知，任何意见事物都有其自身发展的规律，对于学习物理方法而言也是需要根据实际情况来相应的改变，也不是别人的成功方法就一定能适应于自身。由于高中课程安排紧学习任务重，其物理自身又是比较抽象难以理解，因此我们必须做好课外预习，课后复习的工作。上课认真听讲、及时和老师反馈自己的学习感悟以及困惑，再辅以一定量的优质练习来进行知识深化等等方法，也是极为必要的。

在掌握了正确的学习方法之后，我们还要提高学习效率，避免浪费时间导致跟不上学习进度。但是学习效率高的同学可以提前进行总结归纳找出同类型的解题思路，不仅仅可以大大的加快解题速度，同时也可以提高解题的准确率，避免由于思维惯性走进误区。

3 重视细节，掌握应试方法

在高中学习阶段，分數确实成为了衡量水平的重要标准，掌握恰当的应试技巧是极为重要的。比如，动作慢的同学可以放弃压轴题不解，留足时间给其余题目;再如，喜鸡肋探索的同学应收起硬把难题解出来的心，考试时间一定是很紧张的，要把该拿的分数拿到手。还有重视细节，这是不容忽视的。物理是一门很严谨的学科，需要足够的细心，做到滴水不漏。

4 树立学习自信心，学会接纳自己

首先，我们需要在思想上重视高中物理这门学科，对以后的大学求学生涯来说都具有十分重要的作用和意义。但是我们也要在心理上正确看待高中物理，因为其万变不离其宗，解题思路都是一个固定的套路和方法，我们只要学会总结归纳，然后辅以相应的练习势必会将高中物理这门学科学习透彻，取得满意的结果。

我们要树立起满满的信心去面对高中物理，摆脱掉内心对其畏惧的心理，要迎难而上。只有通过不断的自我鼓励以及勇往直前和越挫越勇的精神才能真正的成为学习的主人。

5 结束语

“天才是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感”，之所以会造成学习成绩的差异主要是由于后天的学习方法和自身的态度的差别导致的，因此，要想学习好高中物理这门课程，我们首先需要摆正心态，不畏艰难迎难而上。其次就是学会总结归纳，将物理当中的每个知识点进行消化吸收之后，寻找出其中存在的共同点和差别。最后就是需要根据自身的学习特点和实际情况找出适合自己的学习方法，然后制定出切实可行的分步计划和目标，通过实现一个个小的目标，最终成就人生伟大的目标。

（作者单位：慈溪中学）