啦啦操在体育与健康课程中的融合模式研究

王香珑

摘 要 伴随着社会经济日益全球化的趋势和人类文明的不断进步以及现代高新技术的快速发展，人类社会的物质文化生活从整体上得到了显著的提升，许多人类的疾病也得到了掌控甚至根治，人们的健康状况因此得到了极大的改善。但是，现代社会的进步同时也导致了生活的快节奏化，人们体力劳动减少，心理压力增大。人类思想觉悟的提高使其意识到健康不仅仅只是没有疾病，而是代表着身体、心理以及社会进步发面都是良好状态。现代生活方式严重威胁着人类健康，而体育课程又是保障国民健康的重要路劲，因此体育与健康课程被人们看中，而啦啦操作为体育项目之一，其有利影响显而易见。本文主要就啦啦操对健康的重大影响以及如何将啦啦操与体育课程相融合展开讨论。

关键词 啦啦操;体育与健康课程;融合模式

中图分类号：G632                                                      文献标识码：A                                                  文章编号：1002-7661（2019）13-0119-01

健康的英文是“Wellness”，健康状况或状态的英文是“Health”。健康的传统概念说的是“机体处于正常运作状态，没有疾病”，而在现代观点中则认为以上只是对“健康”简单扼要的定义，是并不完整的一种说法。在《辞海》中对健康做了如下解释：“人体各器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛并且具有良好劳动效能的状态。通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。”这虽然比“健康就是没有疾病”的提法完善些，但仍未把人当作社会人来对待。因此，世界卫生组织（WHO）在1946年成立时在它的宪章中提出了健康的概念：“健康是一种在身体上、心理上和社会上的完美状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”世界卫生组织的对于健康的这一定义，包括了生物学、精神以及社会关系三个方面的意义，是当代对健康比较完整的科学观念。健康是人类一生所追求的，是万物之基础，没有健康就没有办法拥有其他的所有东西。有人说过，人生所拥有的一切都是，健康则是前面那个。

法国著名的启蒙思想家伏尔泰说过一句家喻户晓的名言：“生命在于运动”，我国伟大的领袖人物朱德元帅也提出：“努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉悦的人”，可见体育运动对于保证健康优质的生活起着及其重大的作用。青少年们作为祖国的未来，保证其健康成长是重中之重的，因此，学生课程融进了体育与健康教学。

体育与健康课程是一门学生以身体锻炼为主要手段，进行一定恰当的体育教学和科学有效的体育锻炼方法，达到增进健康、增强体质和加强体育涵养的公共必修课程，是当代国家和社会培养高素质人才（德智体美）的路径之一。体育健康课程教学不仅提升了学生身体素质、心理与社会关系更是以全体健康水准为方向，结合了诸多学科领域的知识，融入了多種运动形式，促进融合学生健康观念和融入课程教学。近年来，啦啦操作为一种集舞蹈、音乐、体操、健身、于一体的单项体育运动，逐渐受到全世界人民的喜爱。啦啦操普及性极强，也被众多老师学生所喜爱，加之其有强生健体、鼓舞士气、振作精神的作用，啦啦操因此被引入到体育与健康课程的教学中，于是，如何将啦啦操与体育健康课程相融合，就变成了一件教育者思考的事情。以下，是我就啦啦操在健康体育课程中的融合模式提出的两点看法。

一、重视学生的基础教育，完善啦啦操的课程设计

啦啦操具有多元素的表演，更是集团队协作、自信热情、奋发向上于一身，代表着朝气蓬勃、张扬热烈的精神力量，这正符合学生的气质特征。然而目前许多学校仍然沿用全国中学生啦啦操的表演形式，或者是学校老师自己编制一套啦啦操用于学生的教学内容，这就使得目前许多学校的啦啦操教学内容尤为老套单一。一成不变的啦啦操教学内容与学生日益提高的思想活跃程度相矛盾，学生想要学习的新鲜事物的心里得不到满足，自然而然地就不能认认真真的参加啦啦操的教学，达不到体育与健康课程的教学目标，学生的健康得不到最大保证，老师的辛苦努力也因此白费。由此可见，重视学生的基础教育，完善啦啦操课程设计不可忽视。老师可将啦啦操理论课程与实践授课相结合，让学生清楚明白啦啦操的内容形式、鲜明特点、深远意义等基本知识，也可用生动有趣的例子加深学生对啦啦操的理解;同时老师也应注意增进啦啦操实践授课的教学方式多元化，用丰富多彩的教学形式打动学生的心灵，使其用认真的态度对待啦啦操，而不仅仅是为了达到课程考核过关的目的而敷衍了事。

二、拉近老师与学生的距离，关注学生对啦啦操的兴趣

爱因斯坦曾说兴趣是最好的老师，只有让学生养成对啦啦操的兴趣，才能让其真正地爱上啦啦操。啦啦操本身融合了走、跳、跑，是一项有节奏、动感、激情以及旋律的体育项目，青少年所处的年龄阶段使他们易于接受啦啦操的表现形式。这个基础使啦啦操的教学变得简单，老师只需要在学生刚开始接触啦啦操的时候，培养其的学习兴趣即可在很大程度上达到教学目标。

三、结语

啦啦操是一项充满激情的体育项目，可以充分展现学生积极昂扬的精神风貌，达到锻炼学生身体，增进学生健康的目的，同时也丰富了体育与健康课程的教学内容。因此，教育者们应当不断地进行探索、总结经验，概括地提出合理有效的啦啦操在体育与健康课程中的融合模式，这对提升学生的健康水平具有十分重大意义。

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