啦啦操融入高职健美操教学研究

李宁宁

摘 要：啦啦操具有良好的塑造性、健身性等优点，在音乐的配合过程中展开教学将会对学生带来重要影响。文章从不同角度分析了啦啦操融入到健美操教学的相关问题，以期通过二者的融合提升学生的综合能力。

关键词：高职；啦啦操；健美操；能力培养

中图分类号：G642 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2016）29-0018-01

在当前体育课程全面改革的背景下，健美操课程不断进行教育改革，以满足当代大学生的实际需要。高校教学课程改革应该以创新意识、创新性为主导，通过合理的教学课程设置培养学生运动技能，帮助其走向社会、适应社会，在课程教学过程中培养大学生的气质与性格。啦啦操以其较好的塑造性、健身性等特点，受到大学生的喜爱，该运动融入到体育教学中，不仅可以丰富教学内容，还能使校园文化得到发展。

一、啦啦操概念界定

啦啦操运动以音乐为衬托，通过队员完美的舞蹈动作将高超的技能技巧展示给大家，它集中展现了一种健康向上、青春活力的团队精神，它追求团队荣誉感的最高境界，以感染性、鼓动性等动作为形式进行各种展示，以调动观众的情绪为目标。

二、啦啦操融入健美操教学中的意义

从当前我国的体育赛事中可以看出，许多体育项目融入了啦啦操的相关元素，运动赛场上表演的运动员通过啦啦操将他们的激情体现出来，在赛场上将自己完美地展示出来。在健美操教学中融入啦啦操的意义表现在以下几方面：一是通过啦啦操可以将运动员健康向上、青春活力展现出来，通过啦啦操表演能够体现出造型美，在激情音乐与动作中融入一些服装因素，其运动设计也更富有新颖性。在这一过程中，合理使用道具会为人们展现出一种全新的视觉效果，人们在欣赏过程中可以感受到运动员的健康向上和青春活力。二是通过啦啦操可以展现出运动员个人的自信心和感染力，他们通过自己的个性和感染力，使其在赛场上发挥出最好的水平。啦啦操是当前体育运动中一项比较受欢迎的体育项目，它在健美操基础上加入一些新鲜元素，通过特有的服饰、道具将自己展现出来。啦啦操表演通常以班级为单位，为人们带来一种团结的力量，对学生综合素质的培养大有益处。将啦啦操融入到健美操中，健美操便不再是一项简单的运动，对学生综合素质和能力的培养都具有非常重要的影响。

三、啦啦操融入健美操教学中对学生能力的培养

（1）培养学生的表现力。啦啦操通过表演表现其价值，表演过程中通过肢体动作、音乐的结合，和个人的思想、情感充分融合在一起。利用表情和观众交流，将最激情最奔放的一面展现给大家，能展现出学生的形体美与阳光自信的气质。在教学过程中，教师可以将不同风格的音乐融入其中，这样表演就可以具有不同的节奏，将各种动作因素的组合体现出来。教师在教学过程中，可以将这些元素教授给学生，在音乐伴奏中体现出动静结合、快慢结合的运动模式。这样观看者就可以感受到运动的美感，然后逐渐融入到运动中。

（2）培养学生的组织能力。啦啦操的美感还体现在较强的整体协调和配合中，这就需要学生具有较强的组织能力及团队合作意识。在啦啦操运动中，组织能力的作用非常突出。啦啦操是一种集体项目，它强调整体效果，要求各队员之间应密切配合，学生的眼神和动作都要有交流，还有很多技术动作需要双人、多人配合才能顺利完成。啦啦操是一种独特的健身操，它和艺术体操、健美操等区别很大，成套动作一定要有口号，这些口号不仅要带有很大的鼓动性，同时还要和动作、音乐相结合，这就需要具有较强的组织能力才能完成。将啦啦操和健美操教学结合在一起，学生可以在活跃的气氛中充分体会到团结合作的重要性，使其充分注意自己的言行，在提升自己的同时关心周围的人与事，在团队中找到自己的位置，逐渐培养自己的组织能力。

（3）培养学生的创新能力。啦啦操的鼓动性、渲染力非常强，由于其前身是为球队比赛呐喊，表现中必须突出创新及新颖性。所以，在编排动作时应充分关注动作的连接和造型美，同时还要体现全套动作的整体美。动作编排应结合表演需要确定动作风格，进行系统编排，应结合变化流畅、简单易学等原则设计动作。啦啦操还有一个独特性，就是利用道具配合动作，编排出独特的啦啦操，使人耳目一新。因此，在编排动作时，应充分体现出学生持器械的能力，充分利用地面、地上及空中的流畅变换，将学生高水准的鼓动性和创造性充分展现出来。

四、结束语

现在，健美操课程教学在不断改革之中，以期可以找到更加贴近生活、符合学生实际情况的教学方法。在教育教学改革的过程中，体育教学改革应始终秉承以创新意识、创新性为主导的原则。将啦啦操融入到健美操教学中，教师应结合学生的学习情况适时调整教学，利用多种教学模式来提升总体教学效果，进而提升学生的综合能力。啦啦操和健美操教学的相互融合，要求教师应提升自身的设计能力，更好地组织开展教学活动，从多方面培养学生的素质和能力。

参考文献：

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[3]冯道光.高校社会体育专业健美操课程采用“分层模块”教学的实践研究[J].体育科技文献通报，2016（01）.