高职校心理健康教育存在的问题及解决策略

张峰

[摘       要]心理健康教育是高职校教育工作的重要内容之一，目前高职校心理健康教育课程教学受到课时和资源的限制，教育的形式单一，学生的心理健康意识淡薄，严重制约高职生心理健康教育的深入开展。高职心理健康教育要具有高职特色，应该结合高职学生所特有的学习方式和心理特点，有机融合多种教学方法，推进实践教学的实施，开拓多维度的教育途径延伸，以提高学生的健康心理的自我维护意识，营造积极的心理健康氛围，促进学生心理健康水平的提高。

[关  键  词]高职生;心理健康教育;存在问题;优化策略

我国高等职业教育包括本科和专科两个学历教育层次，其中五年制高职，称五年制大专，是中国高等教育的重要组成部分，也是我国高等职业教育的一种重要形式。五年制高职招收的对象是参加中考的应届初中毕业生，学制为5年，平均年龄为16.2～21.4岁。五年制高职的前3年为中等职业教育阶段，学习中职阶段的知识和专业技能，后2年为高等职业教育阶段，学习大学理论知识，毕业后取得中华人民共和国教育部监制、国家承认的普通高等学校全日制大学专科文凭。五年制高职生在其特有的专业技能体系、人才培养模式下具有区别于一般大学生的年龄特点和心理特征。高职生平均年龄较小，职业生涯规划意识不足，自学和自控能力不高，自主学习能力差，课堂是高职生获取知识、学习技能的主要渠道。因此，根据以学生的实际情况、教学的实际条件优化心理健康教育的教学效果，实现教学的多元化、科学化、个性化是开展高职生心理健康教育的必经途径，也是促进高职生心理健康水平关键举措。

一、目前高职校心理健康教育存在的问题

1.心理健康课程开设不够完善

《2010—2020 年国家中长期教育改革和发展规划纲要》明确提出了“加强心理健康教育、促进学生身心健康、体魄强健、意志坚强”。2011年，教育部开始重视大学生心理健康教育教学体系、活动体系、服务体系、干预体系等体制机制建设。随着一系列文件的出台，全国各高职院校已普遍开设了心理健康教育课程。调查发现五年制高职学校的心理健康教育在课程开设上是公共必修课，在课程安排上属于学期课，一般在在一年级的上学期或者下学期。目前常选用的教材有《21世纪高职高专规划课改教材大学生心理健康》《高职大学生心理健康教育》等，教材一般分为十到十五个单元，36学时，2学分。由于课时的限制，心理健康教育课程大多采用高浓缩、大综合式的集中讲授形式，在追求完成理论课时进度的时候压缩了实践课时的安排，既不能系统传授心理学的理论知识，也无法针对高职生学习生活中遇到的具体问题开展有效教学。提高一个学期学生的学习只是对心理健康有一個模糊的认识和了解，缺乏系统解决常见的心理问题及心理障碍的调试方法和有效途径，严重影响了心理健康课程教学的质量和效果。

2. 心理健康教育的形式单一

高职校心理健康教育主要采取课程教学的形式。心理健康教育课程作为公共必修课，面向全体学生开展普及性和预防性教育。由于授课的学生人数偏多，心理健康教育课程大多采用课堂集中讲授的形式。但是单一的传统讲授不利于激发“目标暂时真空”的高职生的学习兴趣。高职生的学习自我控制力相对薄弱，上课不认真听讲，打瞌睡、玩手机的现象普遍存在。“枯燥乏味”的讲授和“事不关己”的理论知识还会加剧学生错误的课堂行为，甚至引发学生的厌学心理。单一的讲授课堂失去贴近学生实际生活的原则，淡化了教师和学生双边活动，忽略了学生的个体间的心理差异和需求，失去了心理健康教育应有活力和预期的效果，不利于达到切实提高高职生心理健康水平的目标。

3.高职生的心理健康意识淡薄

目前，高职生对心理健康教育的认同度不高、主动参与性不够。俞国良等提出，要“倡导自主自助的心理健康教育新模式”，让学生为自己的心理健康负责，并为自己的心理健康服务。高职生处在心理幼稚走向心理成熟的过渡时期，没有心理健康的概念，对心理健康教育课程存在传统的偏见。很多学生在课堂上急于表明自己“我心理健康，不需要上心理健康课”，甚至有些学生将“心理健康”四个字等同于“精神病”，用异样的眼光看待心理健康的任课老师，不愿意做心理健康课程的课代表，甚至有部分学生拒绝打开心理健康课程的课本。学生是对心理健康教学的认识偏见是学校心理健康教育教学中存在的重大障碍。因此，转变思想认识成为高职心理健康教育的首要任务，只有提高学生参与心理健康教育的主动性，让学生成为自己心理健康的主人，才能提高学生的心理健康的水平，促进心理健康教育的实效性。

二、心理健康教育的优化策略

1.课堂有机融合多种教学方法

课堂是高职校开展心理健康教育的主要渠道和阵地。事实证明，单一的采用讲授教学会削弱心理健康教育的实际效果。因此，将心理健康课堂设计成学生喜欢，主动参与且能够解决实际生活困扰的有效课堂，多种教学方法的选取和灵活运用必不可少。相对于其他课程，高职心理健康课堂可以采取案例教学、量表法、角色扮演、团体辅导、心理游戏等多种教学方式。课堂教学不在于采取了多少种教学方法，而是如何在教学的过程有效使用这些教学方法去吸引学生的注意力，提高学生的学习主动性。因此，在案例教学中要精心选取具有代表性，能贴近高职生活，激发学生兴趣的题材。在角色扮演、心理游戏中关注学生对角色的认识和把握、情绪的宣泄。教师引导要与学生的参与相结合，要充分考虑学生的现有的知识水平、认知能力和心理健康发展水平，既能使学生掌握心理健康知识，又要使学生在体验中获得领悟与成长，达到预期教学目标。

2.推进实践教学的实施

实践教学在高职心理健康教育教学占有重要地位，高职生学习主动性差，不喜欢理论探究却乐于参与活动。在高职心理健康教育的教学计划增加实践教学的课时、内容和评价方式，确保实践教学的进行。高职生正处于“心理发展的暴风骤雨时期”。他们在心理认为自己已经成人独立，有自己的观点和处理问题的主动权，但现实生活中他们解决问题的方法手段依然幼稚，作为高职生尚未步入社会，但已经感受到了来自社会多方面的压力，实践教学可以提供给学生来自现实的情景模拟和实验，学生可以亲身经历某种体验，获得相应的认识与感受。这种真真切切的亲身的体验，既加深了对课程知识的学习和理解，也会得到学生在情感上的认同，从而影响学生的行为。在实践教学中结合高职学生的心理特点、较集中的问题的设定情景，将现实中的困惑以匿名的方式搬上课堂，在活动中解决他们身边正在发生的问题，让学生了解什么是心理问题，心理问题产生的原因及其类型，认识到心理健康的重要性。在实践教学中引导学生主动调整自己的心理问题，通过培养积极的情绪来预防心理障碍，提高学生的健康心理的自我维护意识，营造良好、积极的心理健康氛围。

3.开拓多维度的教育途径延伸

在高职院校的人才培养方案中心理健康教育作为公共必修课受到课时的限制，面对懵懂的青春和多元化的现实矛盾，36学时基本无法满足学生对心理健康知识的系统需求。因此，在课程设置方式上可以推进选修课、第二课堂、网络教学以及主题专项式的心理素质拓展活动。营造心理健康教育的氛围，潜移默化的宣传往往比课堂的灌输更容易被学接受。调查发现，高年级的学生在提及心理健康的概念时比低年级的学生认识更全面，在是否愿意开设心理健康教育课程的问卷分析中得出，选择没有必要开设心理健康教育课程的学生中有78.33%的学生来自新生班级，在参与学校组织的心理健康月等系列活动中高年级学生表现得更为积极和活跃。因此组织大型心理活动，校园文化宣传、心理电影连播、心理知识讲座、心理游戏拓展、主题活动等都可以作为宣传心理健康教育知识的拓展渠道，在大环境下改变普遍存在学生群体中的不合理的、不成熟的观念，使学生能够正确认识自己，悦纳自我。在互联网+的时代，亦应该有效利用网络教育资源，教学平台、微课、微信群、公众号、平台话题等多种途径。教师利用信息化手段提供讨论主题，及时更新教学平台资源，上传心理健康的相关知识、微课、发布链接和通知，创造积极的氛围。学生在隐私可以被保护，困惑可以交流、问题可以被解决的情景下更愿意表达自己最真实的观点、意见。学生在不断地交流探讨学习中，建立对心理健康概念的正确理解，掌握心理调试的技能，提高心理健康水平。

三、意义

为深入贯彻落实党的十八届五中全会和习近平总书记在全国卫生与健康大会上关于加强心理健康服务的要求，促进学生心理健康意識的明显提高，因此，优化高职校心理健康教育具有重要意义与紧迫性。在当代中国社会的教育和文化背景之下，困扰高职生的心理问题类型较多，但大都是青少年的适应性和发展性问题，这些心理问题具有普遍性和共同性，可以通过普及心理健康教育的手段进行解决。总而言之，高职校的心理健康教育应结合学生心理特点和实际情况，教学上采用灵活的教学方法，推进实践教学的开展，有效拓展心理健康教育的维度和宽度，并形成相应的多维度评价，综合运用有效解决学生实际心理问题，逐步消除学生对心理问题的病耻感，引导学生在日常生活中有意识地营造积极心态，积极自助，将心理健康意识贯穿终生。

参考文献：

[1] 金友鹏，费俊峰. 高职心理健康[M].南京：江苏教育出版社，2016（5）.

[2] 潘柳燕，刘惠珍. 论大学生心理健康教育课程教学的走向[J].现代生物医学进展，2009（9）.

[3]张峰.高职心理健康课程课堂教学模式探讨[J]当代职业教育，2013（8）.

作者简介：张峰，女，副教授， 任职于江苏联合职业技术学院徐州财经分院 ，主要从事学校心理健康教育工作。

作者单位：江苏联合职业技术学院徐州财经分院