你对孩子的教育方式科学吗

很多家长聚在一起时，非常喜欢讨论自家的育儿法则，听听别人的，想想自己的是不是能有一些启发？

对于孩子的教育，不同的家長会有不同的看法和做法，父母在抚养教育子女时，教育观念、教育行为的特征是父母教养方式的体现。父母教养方式贯穿于整个教育行为中，对于子女的认知发展、性格形成、态度养成、社会化发展以及心理健康等多个方面都有重要的影响。你对自己孩子的教育方法是正确的吗？测测你的教养方式

下面是一些家长在教养孩子时的一些情况描述。请根据实际情况，进行填写。如果你的情况与描述相符，请在括号里打“√”，否则打“×”。

★测测你是否采用专制型的方式教养孩子

（ ）我不允许我的孩子对我的决定有任何意见。

（ ）我认为体罚是管教孩子最好的方式。

（ ）我尽量不让孩子玩一些粗野的游戏或者做什么可能会伤害他的事情。

（ ）我给孩子制定了一些严格的规矩。

★★测测你是否采用权威型的方式教养孩子

（ ）我鼓励孩子要有独立性。

（ ）我尊重我孩子的意见，并鼓励孩子把自己的意见和想法说出来。

（ ）当我要我的孩子做什么事情时，我都会先耐心地向他解释为什么。

（ ）当孩子做错什么事情时，我会耐心地和他谈谈。

★★★测测你是否采用放任型的方式教养孩子

（ ）如果孩子不来烦我，我就不会理睬他。

（ ）孩子想吃什么，我都给他吃。

（ ）孩子想做什么，我都让他去做。

（ ）我很少惩罚我的孩子。

★★★★测测你是否采用了溺爱型的方式来教养孩子

（ ）孩子的事，我都会帮他做。

（ ）在家里，孩子就是家庭的中心。

（ ）孩子想要什么，我都会尽量满足。

（ ）我给孩子很多零用钱。根据你在上面的填写情况，“√”得1分，“×”得0分。把下面表格填写完整。

养育方式策略大揭秘

策略1 留意自己与孩子相处的言行，了解自己的教养方式

了解自己的教养方式类型。家长平时可以有意识地留意自己跟孩子提出要求、期望的形式和自己指导孩子的方式等，判断自己属于哪一种教养方式。如果发现自己的言行存在不恰当的地方，应该及时反思和改正。

父母双方可以相互监督。父亲和母亲有意识地留意对方与孩子相处的方式，如发现对对方教育方式不认同的地方，可以跟对方指出，相互商量。

策略2 专制型的家长需要减少设限、倾听孩子的想法、慎用惩罚

专制型的家长，需要慢慢释放在孩子身上附加的各种“条条框框”，重新认识惩罚对孩子的影响，改变惩罚的方式，尽量减少惩罚孩子的次数。

专制型的家长将过多的“家规”“纪律”强加在孩子身上，是对孩子成长的设限，容易使孩子产生抵触情绪。家长在制定“规矩”时，可以跟孩子一起商量。惩罚可以减少某类行为。但这种效果是相对短暂的，并容易引起孩子的抵触、伤害孩子的心灵。家长需要意识到惩罚的效果并不是万能的、还会引发一些副作用。

策略3 放任型的家长需要意识到“家教”的作用，给予孩子更多的关注

放任型的家长需要改变对孩子“放任自流”的观念，明白家庭教育对孩子发展的重要性，给予孩子更多的关注。

每天安排时间跟孩子交流。例如，家长可以在孩子睡前来到孩子的床前，跟孩子聊上10—15分钟，分享当天的见闻、讨论学校发生的事情等。

留意孩子的变化，关注孩子。小学生（尤其是低年级孩子）情感比较外露，愿意跟家长聊天、分享自己的感受和想法。但一旦吃过父母的太多的“闭门羹”，孩子的热情会被浇灭。

孩子主动找家长聊天、问问题时，即使在忙碌中，家长也不要直接拒绝孩子，说“我在忙，不要来烦我”。家长可以跟孩子说：“妈妈在忙，你等妈妈一下，我一会儿再去找你，好吗？”

策略4 溺爱型家长需要控制自己的保护欲，为孩子创造成长的机会

溺爱型的家长，需要认识到溺爱、过度保护对孩子发展的消极影响，“收敛”自己的保护欲，让孩子学会独立、尝试新鲜事物，不要剥夺孩子成长的机会。对被溺爱的孩子来说，他身处的环境是“扭曲”的，因为他是一切的中心。家长可以使用其他方式表达对孩子的爱，不要溺爱孩子。不要“事事代劳”，有些痛是孩子必须承受的。孩子有他自己要走的路，家长是不可能帮助孩子避免一切可能的潜在危险，应该让孩子多尝试。

策略5 采用权威型教养方式，多鼓励孩子独立和尝试、与孩子多沟通

对孩子提出合理的要求，同时跟孩子解释提出该要求背后的原因，征得孩子的同意。这样的教育模式下，孩子是在理解的基础上接受和遵守规则。当孩子有不同意见时，尊重孩子的发言自由，允许孩子表达自己的观点，然后再一起讨论，而不是强迫孩子听从安排。

坚持采用权威型教养方式。虽然一些外在的客观条件会对父母产生影响（家庭社会经济地位一般），但家长仍需坚持采用权威型的教养方式，如抽空多与孩子沟通、互动，自己创造条件。

策略6 根据孩子的特点和需要，调整自己的教养方式

对好动、活动量大的孩子，家长可以跟孩子一起分配时间、合理安排活动，引导孩子学会安静下来专注于一件事情，不要强硬地使用命令、强制的方式去限制孩子、剥夺孩子活动的机会。家长可以跟孩子协商每天中的某段时间是孩子自由支配的时间，让孩子自由自在地活动，做一些相对激烈的活动，如打球、跳舞等；剩下的玩耍时间，家长可以跟孩子一起玩一些相对安静的活动，如拼拼图、看书、画画等。这样不但丰富了孩子的生活，还能让孩子学会安静下来专注一件事。

对适应力差的孩子，家长需要更耐心，减少拒绝，给予孩子足够的适应时间。在小学一年级开学前，家长可提前几天带孩子到将要就读的小学参观，向孩子介绍学校的设施和环境，让孩子熟悉环境，帮助孩子适应新环境。在处理更换保姆、转入新的小学、搬家等问题时可以使用相同的方法。

对于注意力容易分散的孩子，家长需要耐心地帮助孩子养成专注的习惯。小学生注意力集中时间较短，且注意力控制能力较差，家长要理解孩子容易分心（尤其是低年级孩子）的现象。对于注意力容易分散的孩子，不必对孩子过于苛责，而应该积极寻找解决问题的办法。但家长需要了解孩子注意力容易分散的原因，是孩子自身注意力集中的问题，还是因为容易受外在环境的影响，以便采取有针对性的策略。

判断孩子注意力集中是否存在问题，一个简单的办法是观察孩子能否专注做自己喜欢的事物，并坚持一段时间。若孩子能坚持专注于一件事物，说明孩子注意力分散不是自身注意力集中的问题，而是由于外界因素的影响导致的注意力分散；若孩子不能坚持专注于一件事物，这提示孩子可能存在注意力缺陷，需要专业机构进一步诊断。

了解孩子注意力分散是否因为受到外界环境的影响。外界环境的因素主要包括事情自身的有趣程度和外界环境的干扰程度，围绕这两方面着手便可有效地帮助孩子养成专注的习惯。以学习为例，提高事情自身的趣味程度——与孩子一起选购有趣的学习材料、将学习内容融入游戏中增加趣味性等；降低外界环境的影响——制造安静的环境，减少会对孩子造成干扰的事物，不要把玩具、食物等放在孩子学习的房间、书桌上。

孩子的特点确实会影响家长的教养方式，但只要家长能客观地看待孩子，避免受自己负面情绪的影响，坚持尊重孩子、实施有限制的控制等原则，便能很好地持续采用权威型的教养方式，促进孩子的健康发展。

边玉芳 北京师范大学认知神经科学与学习国家重点实验室教授，博士生导师，北京师范大学心理健康与教育研究所所长。