高校体育运动的安全隐患及防范措施

张哲

【摘要】在我国普通高等学校的教育体系中，学校体育教育一直占据着举足轻重的地位。高职学生参加体育运动是增强体质的重要内容，是大学生健康成长的重要保证。体育运动内容丰富，但安全隐患多，教师应引导学生正确认识体育运动的类型及安全隐患，并掌握隐患防范措施。

高校体育  安全隐患  防范措施

体育锻炼对于大学生非常重要，但体育运动有其自身的科学性，同时体育运动还伴随风险，它有可能给身体带来创伤甚至是生命危险。体育安全教育和管理是学校体育管理的重要环节。高校由于自身的特点，在体育安全管理方面存在着一些问题，本文首先探讨了高校体育分类及安全隐患，例举了高校体育运动损伤及处理方法，最后对高校体育安全隐患的防范提出对策。

一、高校体育的分类及安全隐患

常见的校园体育活动有田径类、球类、游泳、游戏类等项目，它们各有特点，所隐藏的安全隐患发生几率各有不同，因此，学生要了解各个运动类型的特点，并理解安全隐患的发生情况：

（1）田径类体育活动：田赛有铅球、标枪、铁饼、跳远、跳高。径赛有100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、十项全能、4×100米接力跑等。田径运动不但是各项运动之基础，也是对运动科学表现的结合体，反映出各项运动间的内在联系。但它也存在隐患，如田径运动的项目多，训练形式多样，场地设备和器材则较简单，练习时不易受到性别，人数，时间和季节等条件限制。因其技术性较强，在教学过程中难免发生各种危险。

（2）球类：羽毛球、篮球、足球、乒乓球、网球、排球等。由于是多人合作群体运动，对抗性比较强，对同学们自身的体能和合作能力有较大的要求，同时，球类运动意外受伤的几率比较高。

（3）游泳：作为常见的水上运动之一，游泳具有具有健身性、竞争性和趣味性等特点。但不确定因素高，危险性比较大。

（4）游戏类运动：拔河、呼啦圈、背负跑等。隐患：此类运动考验成员配合、协作能力，能够增进人类亲近感和团结协作的能力，趣味性强，危险性低。

在了解了各項运动的特点之后，学生应认识到自身也存在的安全隐患：学生之间的承受程度不同，身体状况的差异，也容易出现意外事故。学生自我保护意识薄弱，有的学生在活动中常常不能预见自己行为的后果，往往会诱发危险。有的同学则由于集体意识差，谦让、友善不够，规则、秩序的概念较为淡薄，容易一拥而上，发生争抢、拥挤等现象，从而导致事故发生。

除此之外，活动场地和投放材料上的隐患也常常被师生所忽视。供学生活动的水泥地面太硬，设备有锋利的边角，或是因为天气的缘故使得活动场地存在有隐患，特别是一些细小的东西如钉子、石头、小树杈等都可能威胁到学生的安全。另外，大型活动器械等年久失修、破损，也可以成为不安全的因素。活动人数和活动时间上的冲突。由于班级人数过多，在体育活动的过程中老师无法全面地照顾到每个学生，容易引发意外事故。另外，活动时间的同一性，如几个班的学生同时在一个操场上开展体育活动，造成场地面积的不足，也使得学生之间容易产生拥挤现象。

二、高校体育运动损伤及处理方法

常见的高校体育运动损伤包括：肌肉拉伤、关节韧带拉伤、胫腓骨疲劳性骨膜炎、膝关节半月板损伤、脑震荡、腹痛等。处理方法各有不同，可以冷敷、加压包扎、抬高患肢等。以肌肉拉伤为例，由于肌肉的猛烈收缩或被动牵伸超过了肌肉本身所能承担的限度，而引起的肌肉组织损伤，有明显的受伤史、疼痛、肿胀（严重者皮下瘀血）、压痛、肌肉收缩试验阳性（严重者肌肉收缩畸形，如部分断裂伤处凹陷;肌腹完全断裂“双驼峰”畸形;一端短裂“球状”畸形。）、功能障碍。处理方法为，当肌肉微细损伤或少量肌纤维短裂时：可以冷敷、加压包扎、抬高患肢等;疼痛严重者，可口服止痛药;24小时后，外敷新伤药、痛点注射、理疗或按摩等。肌纤维大部分断裂或肌肉完全断裂者，经处理后，尽快送往医院处理。

日常活动中比较常用的急救方法有心肺复苏法、止血包扎法、脚扭伤处理方法等。

三、体育运动安全隐患的防范措施

体育运动的安全隐患无处不在，如何对其进行防范，是给对学生进行生命警示教育的重要一课：首先，要提高预防意识。体育活动发生隐患的主要原因是学生麻痹大意，缺乏自我保护意识;其次，要遵守安全规则。上体育课时要听从老师的统一指挥，了解运动器械的性能;最后，能后及时有效处理。发生安全事故后，在场的同学要迅速报告老师或学校有关部门，并尽快送医院治疗。

生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力，安全防范从我做起！学习体育安全知识并非一劳永逸，师生要时刻提醒自己体育活动中能多一份安全意识，少一些危险举动;多一份沉着冷静，少一些刻骨铭心的痛楚。我们要严格遵守体育安全规则，让安全意识和自我保护意识扎根心底，让危险远离校园！

总之，对于高校体育运动中的安全问题，教师、家长、学校都应该站在客观的角度去思考，以积极的心态去应对。要有效地减少安全事故的发生，排查体育安全隐患，制定合理的防范化解措施，必须完善体育安全隐患预防机制，落实安全事故责任制，加大师生的体育安全教育力度，切实做好对体育场馆和器材的检查维护工作。使用合理、正确、科学的方法预防安全事故的发生，提高大学生在高校体育活动中对安全隐患的认识，掌握基本运动损伤的处理方法及防范措施，加强生命教育和警示教育至关重要。

参考文献：

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[2]黄天昌，张绍强，莫伟彬等.中学生体育伤害事故调查与发生原因分析[J].甘肃联合大学学报，2011，（6）.

[3]冯文杰.高校体育教学中安全问题研究分析[J].湖北函授大学学报，2017.