2018年我校女大学生原发性痛经的优质护理体会

姚琴琴　黄艳梅　龚梅

摘要 目的：探讨2018年在校女大学生原发性痛经的优质护理体会。方法：2018年1-11月在校原发性痛经女大学生68例，采用数字随机表法分为两组各34例，对照组采用常规护理，观察组采用优质护理。采用问卷调查的方式对两组护理满意度进行比较，对比疼痛评分情况。结果：观察组护理满意度明显高于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）;观察组疼痛评分（VAS）明显低于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。结论：在校原发性痛经女学生，采用优质护理护理满意度高，且疼痛现象好转，具有积极的推广价值。

关键词 原发性痛经;女大学生：护理满意度;疼痛

原发性痛经是指女性经期或者经期前后呈现痉挛性下腹疼痛，同时伴有头痛、面色苍白、冒冷汗、恶心、呕吐及腰痛等症状，该种疾病常见于年轻女性，疾病的诱发因素与饮食、受寒及劳累等相关。据调查统计得出，痛经与遗传因素相关，临床目前尚无有效的治疗措施，只能通过有效的调理缓解症状"。女大学生出现痛经的情况较多，一旦出现，对学习及生活均产生严重影响。因此，针对原发性痛经患者，优质的护理十分重要。本文对68例原发性痛经女大学生进行研究，旨在探讨实施优质护理的效果，整理报告如下。

资料与方法

2018年1-11月我校原发性痛经女大学生68例，采用数字随机表法分为两组各34例。对照组年龄18～23岁，平均（20.21+0.14）岁;痛经史（4.61±1.12）年。观察组年龄18～23岁，平均（20.14±0.15）岁;痛经史（4.52+1.11）年。两组一般资料比较，差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。本次研究经过伦理委员会批准，所有学生均签署知情同意书。

护理方法：（1）对照组给予常规护理干预：对学生进行健康知识宣教，加强其对痛经情况的了解，告知其卧床休息，注意保暖。针对疼痛不耐受的学生，指导其进行腹部按摩，缓解疼痛现象。疼痛情况严重的学生，适当使用药物，严格遵医嘱服用药物。（2）观察组给予优质护理干预：①对学生痛经情况进行初步评估，了解学生的基本信息，如性格、生活习惯、家庭背景及对疾病的了解程度，将基本信息汇总后为学生建立健康档案，以此对学生开展针对性的健康教育方案。②加强卫生知识教育：受我国传统文化及保守思想的影响，对于性教育工作开展极少，学生了解健康知识的渠道有限，因此多数学生对于痛经知识了解不足。针对此种情况，学校应该加强卫生知识的教育，提高学生经期卫生知识的认识水平，经期注意个人卫生，勤换内裤等。③鼓励学生日常生活中加强锻炼，加快体内血液流动速度，使得子宫动脉的血流量得以提升，促进经血排出，使疼痛现象得以缓解鬥。④指导患者注意饮食，多食用清淡易消化的食物，禁止食用冰冷、刺激及辛辣的食物，减少脂肪、高含盐量食物的摄人，禁止喝酒及饮用咖啡等，可适当喝红糖水及蜂蜜水。⑤做好保暖工作，特别是腹部的保暖工作，疼痛难忍时，可将热水袋放置于腹部，禁止使用冷水洗澡洗头，经期注意尽量不碰冷水4。⑥加强与学生的沟通，及时对学生不良情绪进行疏导，通过听音乐及观看喜爱的电视节目等方式，转移注意力。同时告知学生生活中的相关注意事项，使疼痛情况得到好转，增加疾病恢复的信心。

观察指标：①自制满意度调查问卷，根据实际情况，学生在自愿且知情的情况下，填写护理满意度量表，选项包括非常满意、满意和不满意。总满意度=（非常满意+满意人数）/总人数。②使用视觉模拟评分量表（VAS）对学生痛经情况进行评分，总分为10分，分数越高，表示疼痛感越强。

统计学方法：数据纳人SPSS20.0软件中处理;计数资料以[n（%）]表示，采用x2检验;计量资料以（x±）表示，采用t检验;P<0.05为差异有统计学意义。

结果

两组学生护理满意度比较：观察组护理满意度明显高于对照组，差异有统计学意义（x2=11.406，P<0.05），见表1。

两组学生VAS评分比较：观察组VAS评分明显低于对照组，差异有统计学意义（P<0.05），见表2。

讨论

痛经是女性常见的一种疾病，女性会出现坠胀感及疼痛感，有些还会出现腰酸、乳房胀痛情况，严重影响生活与学习。女大学生出现痛经的比例较大，原发性痛经出现的原因与子宫内膜前列腺素增高有关。同时，神经、精神及遗传因素也是疾病发生的原因。每个人对于疼痛的耐受情况不一样，因此，疼痛感也有显著差异。对于痛经患者，加强护理可以使疼痛情况得以好转。常规护理缺乏目的性与针对性，更多的是“走形式”，无法真正帮助学生，减少原发性痛经的发生率。

优质护理是一种新型的护理模式，通过进行综合的健康知识教育、让专业教师对学生开展讲座，介绍痛经诱发原因，讲解经期卫生知识、痛经症状及饮食方式。通过讨论会或者发放健康手册等方式开展护理工作，同时对学生进行饮食、运动及心理方面的护理指导，指导学生有效的护理措施，减少痛经现象的发生。同时加强与学生的沟通，及时对学生不良情绪进行疏导，减少不良情绪的影响，让学生体会到外界的关怀与支持，从而提高依从性间。本次研究中，观察组采用优质护理后，护理满意度明显提高，同时疼痛情况得以缓解，说明优质护理方式十分有效，可进一步推广与使用，让更多学生受益。

综上所述，针对我校原发性痛经学生，采用优质护理的护理满意度提高，疼痛得以好转，具有积极的推广价值。

参考文献

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