高血压患者忌讳四种食物

浓茶里的茶碱含量高，尤其是红茶，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。

辛辣食物会使大便干燥，造成排便困难，甚至便秘，高血压患者在排便时，会使腹压升高，血压骤升，誘发脑出血.

虾米虾皮类的食物，钙高、钠高、胆固醇高。正常人不要长期食用或用其来补钙，有心脑血管类病人更要慎用，长期过量摄入可引起血脂增高、动脉粥样硬化和脂肪肝。

鸭蛋胆固醇含量较高，食一个鸭蛋就会超过每日胆固醇摄入量，所以高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者不宜多食。