关于听力你应该知道......

龚忆阳

【中图分类号】R319.9【文献标识码】B【文章编号】1672-3783（2019）08-03--02

你的听力还好吗？目前很多人的听力都会受到或多或少的损伤。原本有的人听力很敏感，但随着年龄的增大，长时间带耳机或是周边环境的干扰，慢慢的听觉都会受到冲击。有的人能见别人说话，可是听不清楚说话的内容;有的人一边耳朵听得见，一边耳朵听不清;还有的人生活交流无障碍，可是打电话的时候总是听不清别人讲话。这样的例子还有很多，多是听力下降的表现。关于听力的相关介绍，接下来我们一起来探讨和分析。

1 听力受损的原因

听力受损是严重的耳疾，对人们的生活和学习都会造成影响。尤其是小孩子和年轻人听力受损影响巨大，为了更好的预防听力受损引发的耳疾，首先要了解造成听力受损的原因。

噪音污染。目前随着工业化的不断发展，噪音已经逐渐笼罩在各个城市，对人们的生活环境造成了威胁。如工业厂区的不断扩大，房屋建筑，酒吧，上网，看电视，长时间听歌等都是人们日常生活接触到的噪音。这些不知不觉靠近人们的噪音就会直接伤害听力系统，长时间在噪音环境下会，听力难免会下降。所以，大家平时听歌，看电视或是参与娱乐活动，都要注意时间不宜过长，不能经常性的接触高音量[1]。

精神心理不稳。当今社会发展迅速，人们的生活压力很大。大多数时候饮食不规律，休息时间不定，精神心理压抑等因素会导致人们处于亚健康状态，很容易引起突发性耳聋。所以，无论是学生，白领还是工人亦或是农民等，面对当前社会环境都会有一定的精神心理压力。

先天性遗传。有资料介绍，先天性耳聋的人数比例占50%，遗传性耳聋在先天性耳聋中占80%。所以，遗传性耳聋的发病率很高。这种遗传性耳聋多是发生在近亲婚姻中，因此近亲结婚还需谨慎。

药物中毒。药物中毒是导致儿童和青少年耳聋的重要因素。尤其有的地方孩子经常感冒，发烧会选择使用抗生素，这些抗生素使用不合理就会知道导致孩子耳聋。虽然随着人们对听力意识保护的提高，药物性耳聋的现象逐渐减少，但还不能完全避免。尤其是庆大霉素，小诺霉素和链霉素等抗生素的使用，这些药物会对于过敏性体质的孩子直接造成听觉器官受损。大家应该避免使用这些药物，保护好孩子的身心健康[2]。

听力障碍，耳疾治疗不及时。有耳疾听力出现问题要及时接受诊断和治疗，不可长时间耽误不治愈。听力受损的性质不同，处理方式也不同。大多数人患耳疾都是可以治愈的，但是一定要早诊断，早治疗，不然花费的时间长，治愈艰难。尤其是儿童患有非化脓性中耳炎需要及时接受诊治，以免听力受损，影响语言功能。

听力受损人们的听觉能力就会下降，听力受损不是音量提高就可以听到声音，还会直接影响听到的内容。听力受损会导致听到的词汇发生混乱，给别人传达的时候容易误导别人。听力受损的人经常会让别人重复说一些话，还有的是紧盯着别人说话，这样的表现对给人们带来困扰。听力受损的人敏感度很提高，尤其是戴耳机听歌的时候会有耳鸣，头昏，耳朵嗡嗡作响等症状。如果感受到耳鸣的时间持续在5分钟以上，需要及时去医院就诊治疗，避免听力受损严重出现耳聋。

2 听力受损的预防保健

耳保健操。用力张口的时候，耳朵前面会出现一个纵向的凹陷。这个凹陷从上向下是耳门，听宫，听会这都是资料耳聋的穴位。若有人听力受损，只要将食指侧立起来，在这个纵向凹陷的穴位处来回擦热，让温热感逐渐向耳部放射，每天能坚持10分钟会恢复听力有好处。还可以将双手指按住耳道，慢慢的向前和向后旋转一周，反复进行20遍能够促进局部血液循环，对听力起到足够的保护作用。

鼓膜按摩。主要采用的是捏鼻子的鼓氣法。此方法需要先深呼吸一口气，紧闭口腔，屏住呼吸，然后捏住鼻子，慢慢会感受到耳朵和咽喉处发胀，这时就起到鼓膜的按摩作用。但是该方法在人们出现感冒的情况下不可采用，以免诱发呼吸衰竭。

鸣天鼓法。这是一种流传比较久远的耳朵按摩保健方法，人们经常使用。此方法需要将两只手掌来回搓热，然后紧按两只耳朵的外耳道。再将两手的食指在中指上，向脑后枕骨轻轻叩击60下，能够帮助身体肾气得到调理，疏通督脉。而且掩耳和叩击的方法对耳朵产生的刺激，能够帮助身体调补肾元。

针灸治疗。针灸治疗对听力受损的患者很有效。人们耳朵周边有很多穴位，可以刺激耳功能恢复，对耳内的血液循环也有很强的治疗效果。针灸的听会穴对保护听力有很明显的效果，若有人听力有障碍也可进行针灸治疗。针灸方法的使用流传久远，传播及广，不仅对听力有帮助，还能治疗身体其他方面的虚症。

补肾保健，及时就医。听力减退或是受损和肾脏也有直接联系，要想恢复听力要先注重补肾保健。这就需要大家在饮食方面多注意，可以多吃一些核桃，芝麻糊等能够帮助补肾恢复听力。对于有些听力受损严重的患者，需要及时去医院接受诊断，然后根据具体受损情况，再做制定详细的治疗方法，针对性接受治疗。人耳内部结构比较复杂，受到伤害的原因也很多，如果受损严重还不会医院接受治疗，只会加重听力受损，导致耳聋。耳科医生对听力受损人问题分析比较专业，必要的时候要听从医生的建议和指导[3]。

当然，严重的听力受损还是要尽快、尽早的在专业机构验配助听器，以免影响生活质量。

总而言之，听力受损会影响人们的正常生活，危害人们的身体健康，保护听觉，防止耳疾很关键。日常生活中人们要注意不要长时间接触噪音，尤其戴耳机听歌时间长了，不仅会造成听力受损，很可能会引发耳疾。为了保护大家的听力，要适当的让耳朵休息，尽量在安静的环境下工作和生活。只要不是必须要接触的噪音，人们都要尽量避免噪音的干扰。作为家长，不要带孩子去噪音大的场合玩耍，不要让孩子长时间看电视，或是听音乐等。专家表示，听力受损会直接影响大脑结构和功能改变，如果听力受损厉害会导致神经元及整体大脑体积减少，最后会威胁到大脑处理和感知声音的能力。人们听读说都是受大脑指挥的，如果大脑功能衰退，必然会造成听力受损，所以听力有问题，要早发现，早诊断，早治疗。

参考文献

甲强龙鼓室注射对三种类型听力下降的疗效报告[J]. 中华耳科学杂志， 2015（3）：504-507.

周丽华， 许红蕾. 莫西沙星注射液致耳鸣、听力下降、视力模糊不良反应1例[J]. 药物流行病学杂志， 2016（2）：129-130.

刘会， 陈雪萍， 王花玲，等. 耳保健操对听力下降老年人听力的影响[J]. 中华护理杂志， 2016， 51（4）：449-453.