我该如何适应初中生活

小聪 陈道传

十几岁的你，正处在花季雨季，

迷茫时，请和父母对对话，他们都是过来人。

儿子：小聪（初一学生）       爸爸：陈道传（小学老师）

儿子的话

我怀着无比兴奋的心情走进中学校园，新的环境、新的老师、新的同学，一切都是新的。我为自己正式成为一名中学生感到自豪，说明我长大了嘛。

然而几天下来，我差不多要崩溃了！开学第一天，老师给我们发放了这个学期要学的新课本，有语文、数学、英语、历史、地理、生物，听说数学还分代数、几何，以后还有物理、化学等，天哪！这么多学科，我还是这个我，一下子多学这么多科目，我能学好吗？

发完书以后，老师组织我们搞清洁，课室的、公共场所的、宿舍的清洁都要当天搞好，因为我们马上就要住进来了。我们11个人住一间宿舍，每人睡一張小床，我感觉很不舒服。

吃饭的时候，我们排了几十米长的队伍，等了好久才打到饭，折腾了那么久，打到期待已久的饭时却没有胃口了。这么多人住一间宿舍，停热水了还有很多人没洗澡;睡觉的时候，有些不自觉的人熄灯了还在叽叽喳喳吵闹，早上很早就有人起床弄出响声，没一点时间观念。烦死了，爸爸，我该怎么办？

爸爸的话

恭喜你成功升入中学！中学是人生的一个重要阶段，在这个阶段你将会形成属于自己个人的人生观、世界观和价值观。这以前你都是听从老爸老妈、老师长辈的意见，他们叫你怎么做你就照做，从不怀疑他们的意见是否正确;这之后，你将会慢慢产生自己的想法，大人说的话你会去思考，从而判断他们说的做的是否正确，再确定自己该怎么做。因此，我希望你以后多听多看多想，孰是孰非，多比对多思考，然后做出自己的判断。

中学阶段是人生非常紧张的一个学习阶段，学习强度、学习的知识量会比小学大幅增加，平日里必须总结适合自己的学习方法，才能有效率地学到更多知识。

很多人会把学习寄托在好老师身上，其实学习的主体是我们自己，老师只是起引导作用的外在因素。老师按课程授课，我们当然要认真听，没听懂的，或者一时分神没听到的，也无须紧张，我们可以通过自学解决。

自学能力是一辈子都能用上的能力，具备了自学能力的人以后离开老师一样能获取知识，所以我们必须培养自学能力和独立思考能力。没听懂的、分神没听到的，翻翻书，看看例题，查查资料，再想一遍，想不出来的打个问号，先做其他科目或者生活上的其他事情，有空闲时换个角度、换个方法再把问题思考一遍，实在想不出，我们可以利用课余时间大胆地向老师请教。我相信，很多问题通过独立思考都是能够解决的，思考的过程也是锻炼思维的过程。

中学阶段需要记的东西会很多，人的记忆很有特点，第一遍记忆是暂时性的，第二遍记忆可以记住更久，再经过三五遍记忆，才有可能变成我们大脑里的永久性记忆。“学而时习之，不亦说乎。”只有通过不断复习，才能把知识永久性存储在我们的大脑里。记东西时必须把要记的内容理解后再去记，就算抽象的英文单词，我们也要把它们归类，找一些相同点系统化去记忆，这样才能事半功倍。利用好早读晚修的时间，睡前再把当天学的知识回忆一遍，想不出来的，第二天睡醒后拿书出来再记一遍。只要心里想着学习的问题，无须整天拿着书，也会处于一种不在读书胜过读书的状态。时不时总结一下吧，学习效率会最高。

你现在是封闭式的住宿生，课余时间要怎么安排呢？比如说什么时间去吃饭最合适？什么时间去冲凉洗衣服最合适？什么时间去散步或者跑步最合适？什么时候记东西最有效率？等等，什么时候该干什么事，要有一个合理的规划。根据自己的实际情况，找到合适方案以后，写下来订成作息时间表，以后就按照规划好的作息时间表执行，有规律地生活。

中学有开生物课，学过生物后你会知道为什么老爸强调每天要定时定量进食了。不能偏食，素菜和荤菜搭配合理，以保证人体所需的各种营养。水是生命之源，人体能借助水把消化后的废物排出体外，也能借助水把运动后产生的大量热量散出体外，以保持人体各项功能正常。每天要保证喝下足够的干净卫生的水，这个道理你看《荒野求生》节目时早就知道，人在缺水的状态下比在缺食物的状态下能存活的时间更短。

在学校过集体生活可以锻炼与人交往的能力。我们身边的人形形色色、各种各样，人无完人，每个人或多或少都有一些缺点，缺点多、毛病多的人，我们无法改变，也无须想着怎样去改变他人，但我们要学会尊重他人，不嘲笑他人的缺点。俗话说，话不投机半句多，聊不到一起的就少聊点！交几个志同道合的朋友就够了，相信你的中学生活会越过越有趣。

祝你的中学生活多姿多彩、学业进步，前途无量。

蔻蔻姐姐

自由撰稿人，热情乐观的射手座，爱美食，爱美景，更爱和你们分享成长中的喜怒哀乐。

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