世青赛孟繁棋个人赛与短距离赛成绩分析
2019-08-08张彧天津体育职业学院训练科研部天津300167
□ 张彧(天津体育职业学院训练科研部 天津 300167)
冬季两项是越野滑雪和射击相结合的雪上项目。在该项目上,从近年来的比赛来看,女子是我国目前最具潜力的项目。通过查阅文献,冬季两项的研究多集中在运动员射击训练及其生理和心理指标的研究,但无论是短距离还是个人赛,射击都仅仅是比赛用时的一小部分,绝大部分的用时都是在滑行上,因此,本研究对孟繁棋在世青赛短距离和个人赛的分段时间进行分析,并于当场次第一名运动员的数据进行对比,以期孟繁棋训练计划的制定和比赛战术的设计运用提供有益的帮助和借鉴。
1、研究对象与方法
1.1、研究对象
本文以参加冬季两项2018-2019赛季世青赛的我国选手孟繁棋及前十名选手为研究对象。
1.2、研究方法
(1)文献资料法。
从中国知网等数据库中查阅冰雪项目相关资料,并从国际冬季两项联合会获得比赛相关数据,对所收集的资料进行整理分析,为本文提供了理论依据。
(2)录像观察法。
通过反复观看本次比赛的录像,增进对比赛情况的了解,从而为分析提供有价值的参考。
(3)逻辑分析法。
通过分段时间的统计,运用or igin绘图软件绘制各分段成绩折线图,依据折线图的走势结合该路段所用时间,进行对比分析,得出相应结论。
2、结果与分析
2.1、个人赛与短距离赛项目对比
冬季两项女子个人赛的参赛选手一般是在闭合的赛道上滑行五圈,滑行的总距离为12.5km。在前四圈的滑行中,每圈结束后都要进行五次射击,其中第一圈和第三圈结束后进行的是卧姿射击,第二圈和第四圈结束后进行的是立姿射击。每错过一个射击目标,便会在选手的最终滑行时间上加罚一分钟。最后总用时最少者赢得比赛。
冬季两项女子短距离的比赛参赛选手一般是在闭合的赛道上单独间隔出发滑行3圈,滑行的总距离为7.5km。在前2圈的滑行中,每圈结束后都要进行五次射击,其中第一圈结束后进行的是卧姿射击,第二圈后进行的是立姿射击。每错过一个射击目标,选手便需要在150m的处罚圈内滑行一圈。以最后到达终点用时长短决定胜负。
表1 个人与短距离项目对比一览表
2.2、孟繁棋个人赛与短距离赛分段速度/时间情况分析
表2 个人赛孟繁棋及前十名平均分段时间(单位:s)
表2为我国选手孟繁棋与本场比赛前十名选手平均用时各分段的时间值。依据表2的数据可以看出,孟繁棋除了在S1之前的滑行用时高于前十名选手的平均值外,其它各段用时均低于平均用时,并且两条曲线的走势基本一致。出现这种情况的原因可能有两种,一种是战术安排,在前程减小消耗,以保证后成所需;另一种是刚出发没有把握好节奏,从而导致前程速度相比较慢。
表3 短距离孟繁棋、该场第一及前十名平均分段速度(单位:m/s)
表3为我国选手孟繁棋、本场比赛第一以及本场比赛前十名选手分段平均速度的值。依据表3数据可以看出,孟繁棋在第一圈时速度较均值及第一名都有一定的差距,在第二圈第三圈的滑行中基本与均值及第一名选手的速度一致。
2.3、孟繁棋个人赛与短距离赛射击情况分析
表4中的数据为孟繁棋在四次射击过程中的每发用时,孟繁棋的射击习惯是先由五号靶位开始依次射击。由表中可以看出,孟繁棋在每轮射击的后三发用时相对稳定,但随着射击轮次的增加,稳定性也逐渐下降,第二发用时波动较大,首发用时也存在明显的差异。
表4 孟繁棋四轮射击用时
表5 孟繁棋两轮射击用时情况
表5中的数据为孟繁棋在两次射击过程中的每发用时,孟繁棋的射击习惯是先由五号靶位开始依次射击。由表中可以看出,孟繁棋在每轮射击的后三发用时相对稳定,第二发用时波动也不大,首发用时也存在明显的差异。与上次个人赛结果相比,情况较好,这可能与滑行距离较短,射击轮次较少有关。
对比两场比赛孟繁棋的表现,对上述结果进行分析,认为孟繁棋之所以能在个人赛上获得第一名而在短距离比赛上获得第八名的原因可能是孟繁棋的个人优势集中体现在射击的准度上,然而短距离比赛中只进行两轮射击,孟繁棋的优势无法得到充分的利用。
在个人赛中需要进行四轮射击,每脱靶一次会加罚一分钟,而在当场比赛中,完赛的89名选手没有脱靶的仅有4人,前十名的选手除了这4人之外还有4人脱靶一次,1人脱靶3次,1人脱靶4次。脱靶4次的选手ZUK·K与孟繁棋的总成绩差距为2分12秒8,在短距离比赛中ZUK·K获得了第二名的成绩。短距离比赛第一名BEKH·E在个人赛中脱靶了三次罚时3分钟,与孟繁棋总成绩差距为2分57秒。而综合孟繁棋的滑行能力,无论是个人赛还是短距离赛,孟繁棋在比赛后程的滑行速度基本与优秀选手一致,唯独在比赛一开始的时候,孟繁棋的滑行速度较其他人明显偏低,弱化了孟繁棋射击准度所带来的优势。
从孟繁棋最近两个赛季的各场参赛成绩的情况来看,一共有三次成绩排在了前十名,而且这三次都是个人赛。个人赛的规则与其它单人项目之间除了滑行距离之外最明显的不同一是在脱靶的处罚上,个人赛每脱一次靶只罚时,而不是罚圈。处罚圈滑行不仅需要一定的时间,还需要增加运动员在比赛中的消耗。二是射击次数的不同,有的项目射击两次,有的项目射击四次。三是计时规则不同,有的是个人单独计时,有的是集体计时按到达终点的先后顺序排名。个人赛与短距离比赛除了路程之外最主要的差别是射击次数,个人赛需要射击四次,而短距离比赛只需要射击两次。个人赛与追逐赛除了路程之外最主要的差别就是计时规则,选手是依据短距离或者个人赛的结果而定,优胜者在追逐赛中最早出发,其他选手随其后按照短距离赛事中落后第一名的时间间隔依次出发,先到达终点的选手获胜。由此可以看出孟繁棋相比较其它选手而言,优势可能是建立在射击上。
3、结论与建议
3.1、结论
(1)在个人赛中孟繁棋的优势主要体现在射击的准度上;
(2)孟繁棋在速度耐力上与优秀运动员差距较大。
3.2、建议
建议适量增加射击训练前的训练强度,模拟真实比赛每轮射击时负荷的大小,进行射击训练。综合个人赛和本次本赛结果,建议孟繁棋在今后的训练中要加强速度耐力的训练。