高中羽毛球选项班学生锻炼现状与对策研究

唐昳

摘 要：随着素质教育的深入推进，高中教育教学正在从传统的“应试教育”向素质教育转变，越来注重学生的全面发展，越来越重视学生身体素质的提升和运动精神的培养，还在学习任务特别紧张的高中建立了体育选项班。文章以张家港市高中羽毛球选项班为例，对高中羽毛球选项班学生的锻炼现状与对策进行研究，旨在为开展好选项班的训练工作提供帮助和借鉴。

关键词：高中体育;羽毛球;选项班;现状;对策;素质教育;全面发展

中图分类号：G633.96文献标志码：A文章编号：1008-3561（2019）17-0079-02

羽毛球是一项传统的体育项目，以身体锻炼为目的，老少皆宜。高中羽毛球选项班的建立，深受学生们的欢迎，调动了学生参加羽毛球运动的积极性。适当的羽毛球运动可以提高学生的身体素质，锻炼学生体能，也是学生紧张学习生活中的调味剂。但就目前发展现状来看，高中羽毛球选项班的发展仍然存在很多问题，需要体育教师采取优质可行的方法加以解決，以促进羽毛球运动的发展，增强学生体质，培养学生良好的运动习惯。本文以张家港市高中羽毛球选项班为例，对高中羽毛球选项班学生的锻炼现状与对策进行研究。

一、张家港市高中羽毛球选项班学生的锻炼现状

1.学生学习兴趣浓厚，锻炼目的不明显

通过对张家港市高中羽毛球选项班的调查发现，学生们参加选项班的原因都非常简单，就是因为兴趣才参加的，简单地说就是为了好玩，只有很少一部分学生是抱着锻炼身体的目的。而高中开设羽毛球选项班的目的是在激发学生兴趣的基础上，提高学生的身体素质，培养学生良好的运动习惯。这样看来，羽毛球选项班并没有取得预期的效果，学生锻炼目的不明确。

2.羽毛球设施不够完善，师资力量匮乏

通过调查得知，张家港市虽然大部分高中已经开展羽毛球选项班教学，但是总体来看，羽毛球运动设施不够完善，羽毛球场地不能满足教学需要。师资力量匮乏，没有专业教师对学生的训练进行指导。设施不完善、师资匮乏是影响高中羽毛球选项班发展的重要因素。

3.学生练习时间少，没有固定搭档

学校开展羽毛球运动的次数较少，再加上高中学习非常紧张，因此学生没有更多的课余时间进行锻炼。学生在训练时缺少固定搭档，每次在仅有的练习时间里还要花费时间和新搭档进行磨合，这也降低了羽毛球运动锻炼的效率，影响了学生羽毛球运动技能的提升。

4.家庭因素制约，缺少应有的支持

影响羽毛球运动开展的一个重要因素就是家长。家长对待学生学习羽毛球运动的态度是影响学生羽毛球运动的一个关键性因素。有了家庭的大力支持，学生学习羽毛球的积极性就会很高。从这一点来看，大部分学生家长对孩子参加羽毛球运动比较支持，只有少数的家庭表示不支持和反对，因而这部分学生参与羽毛球运动的积极性不高，他们还会因为家长的反对而打消学习羽毛球的念头。这严重影响羽毛球选项班的发展，往往会对学生的身心健康产生不良影响。

二、张家港市高中羽毛球选项班学生锻炼对策

虽然羽毛球选项班活动在张家港市高中已经开展起来，大部分学生也乐于参加羽毛球选项班学习，但是教学效果并不明显。因此，我们有必要从调查中发现的问题入手，探讨张家港市高中羽毛球选项班学生锻炼对策。

1.提高学生对于羽毛球运动项目的认知

首先，高中学生要对羽毛球运动有一个正确的认知。羽毛球运动是以兴趣为基础，以锻炼身体为目的的一项运动。学生只有真正了解羽毛球运动，才能更好地融入到羽毛球运动之中，体会羽毛球运动带来的快乐，从而养成羽毛球运动的习惯，达到锻炼身体的目的。也只有这样，才能让学生在羽毛球运动中获得身心的健康发展，以更好地促进羽毛球运动的发展。

2.增设羽毛球运动设施，提高场地利用率

场地建设和运动器材供应是高中羽毛球运动的基础，在对张家港市高中羽毛球运动的调查中发现，体育设施建设不能满足学生的运动和训练需要。而高中教学的主要目标是高考，各学校往往把升学率作为教学工作的重点，容易忽视体育教学，对运动场馆的建设预算也少之又少。因此，体育教师除了向学校申请资金改善设施以外，还要另谋出路。如可以和周边的小区、企业加强联系，实现资源共享，利用政府出方案、企业出钱、学校出资源、社区建平台的方式，为羽毛球运动的开展创造条件。这样，既能丰富社区文化生活，还能解决学校经费不足的问题。学校与周边小区、企业联合，不仅能提高资源的利用率，保证羽毛球运动的正常开展，还能带动企业和社区人员健身，提高人们锻炼意识。

3.合理开设羽毛球运动课程，满足学生需求

在“应试教育”背景下，高中教学目标是为了高考，学生的主要任务就是学习、学习、再学习，成绩好不好是衡量学生的唯一标准。学生们除了学习，其他时间很少，有的学校甚至把体育课的时间都挤占了。这种教育方式，严重影响了学生身心健康发展，也不利于学生学习。而建立羽毛球选项班，合理开设羽毛球运动课程，能让学生在紧张的学习中放松心情，有更加充沛的精力进行学习，学习效率会更高，学习质量会更好。因此，学校应合理开设羽毛球运动课程，让学生有足够的锻炼时间，掌握羽毛球的技术要领。教师还要给学生留出适当的课余空间，让学生自由练习，自主发挥，以此来满足学生的学习需求和运动需求。

4.提高教师素养，创新教学模式

在张家港市羽毛球运动教学中发现，学生对于教师的技术水平和教学水平基本满意，也有一小部分学生对教学不是很满意。究其原因是羽毛球教师大多采用传统教学模式进行教学，忽略学生的认知和差异性。因此，教师应创新教学模式，在羽毛球的教学过程中，注重学生的认知，突出学生的主体地位，发挥学生的主体作用。教师要根据学生的体能和接受能力采取不同的教学方式，制定不同的学习目标，因材施教，照顾到每一位同学的个体差异。为此，教师可采用合作教学法开展教学活动，根据学生对羽毛球技能掌握情况，为学生配备一个相应的搭档，这样能互相学习，优势互补，从而提高羽毛球运动的锻炼效率和锻炼质量。在长期的合作过程中，能培养两个人的默契，不但能提高羽毛球运动技能，激发学生参与羽毛球运动的热情，而且能增进学生的感情，培养学生团结合作的精神。教师还要提高自身素养，用良好的专业素质和形象影响、带动学生，给学生树立榜样。

5.做好思想工作，取得家长支持

要开展好羽毛球运动，还要做好家长的思想工作，取得他们的理解和支持。有些家长只盯着孩子的学习成绩，认为参加羽毛球运动会影响学习，反对孩子参加。其实，这种思想认识是不正确的。羽毛球运动不但不会影响学生的学习，还会促进学生的学习，因为羽毛球运动能增强学生体质，让学生在紧张的学习生活中放松心情，缓解学习压力。适当地进行体育锻炼，还能培养学生的专注力和良好的思维品质，使学生能够更好地进行学习。因此，体育教师要做好家长的思想工作，取得他们的理解和支持，为羽毛球运动的开展提供保障，以促进学生的全面发展。

三、结束语

本文以张家港市高中羽毛球选项班为例，对高中羽毛球选项班学生的锻炼现状与对策进行研究。在对张家港市高中羽毛球选项班的现状调查研究中发现，学生对于羽毛球运动非常喜欢和热爱，对教师的工作予以肯定。但也存在一些问题，如学校的羽毛球运动设施不够完善、师资力量匮乏、羽毛球运动训练时间少、家庭因素的制约等。针对张家港市高中羽毛球选项班存在的问题，提出的解决对策是：提高学生对羽毛球运动的认知、增加羽毛球运动设施、合理开设羽毛球课程、创新教学模式、做好家长的思想工作。对张家港市高中羽毛球选项班学生的锻炼现状与对策进行研究，旨在能够改变目前羽毛球运动的锻炼现状，开展好羽毛球运动，以增强学生体质，培养学生运动习惯，促进学生的全面发展，为学生成长成才奠定基础。

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