脸上出现斑点是怎么回事？

上海读者潘女士问：

我平时的护肤工作做得还算比较细致、认真，但最近我的脸上还是隐约出现了斑点。为什么会这样呢？

上海健康医学院附属医院整形美容科副主任医师刘云答：

其实，脸部出现了斑点，可能是护肤时摩擦用力过度造成的。护肤时，若对皮肤刺激过度，便会导致黑色素生成，引起色素沉着，形成“摩擦斑”。因此，生活中有以下几个习惯的人尤其要注意了。

搓脸用力过大。洗脸时用洗面奶过度搓揉，并不能让脸部皮肤更干净，反而容易因为对皮肤摩擦过度导致长斑。尤其是现在很多洗面奶含有颗粒研磨剂，刺激性较大。洗脸时，应取适量洗面奶用温水在手心搓出泡沫涂于脸上，用指尖轻轻搓揉，冲洗干净即可。

淋浴时直接冲脸。淋浴喷头水压高，直接冲洗脸部对皮肤刺激大，最好用手接水洗脸。

用毛巾用力擦脸。洗完脸后，用干毛巾擦脸对皮肤的刺激也较大。建议将毛巾折叠好，轻轻拍打脸部吸附水分。此外，毛巾长时间挂在架子上或清洗时使用过量的洗剂都会让毛巾变硬，因此毛巾最好定期更换。

化妆用力过度。女性擦粉底、涂眼影、抹腮红时，常可能会用力按压、涂抹。建议涂抹动作要轻柔，并选用刷毛材质柔软、亲肤的产品，以减少对皮肤的刺激。